Séria „Chudnite elegantne“ Renesancia nezdravého radikálneho lieku

Aj keď s tým lekári nesúhlasili už roky, priaznivci hormonálnej diéty tvrdia, že sa im podarí schudnúť pomocou tehotenského hormónu HCG. Odborníci pred tým varujú: neexistujú dôkazy o účinku, ani vedecky neskúmali následky.

Stuttgart - Cathrine Zeta-Jonesová, Britney Spearsová a Jessica Schwarzová sa vo veľmi krátkom čase vyhladovali na veľmi štíhle a povzbudzujú svoju stravu: Injekciami HCG sa kilá zrútili behom niekoľkých týždňov a to vo výbornej nálade. Už asi rok zažíva radikálna liečba renesanciu, na ktorú sa varuje už celé desaťročia. HCG znamená ľudský choriový gonadotropín. Toto je hormón, ktorý tehotná žena produkuje v placente a ktorý sa primárne používa na udržanie tehotenstva.

Základná myšlienka tohto príjmu hormónov siaha do päťdesiatych rokov minulého storočia. Britský lekár Albert Simeons dostal nápad, že pomocou tohto hormónu spôsobí, že telo ženy, ktorá chce schudnúť, bude v akomsi trvalom tehotenstve. Pretože vtedy tvrdil - a to je to, čomu veria jeho nasledovníci dodnes - metabolizmus cukrov zostane zachovaný. U tehotných žien slúži táto funkcia na ochranu nenarodeného dieťaťa. Pri tejto údržbe by sa odbúravali tukové usadeniny v tele, najmä v problémových partiách bokov a stehien. Okrem toho má vplyv na zlepšenie nálady, takže chudnutie sa vykonáva v najlepšej nálade. Simeons ponúkol svoje služby bohatým a slávnym na klinike v Ríme.

Samotné hormonálne injekcie však pre HCG diétu nestačia. Pri tejto približne trojtýždňovej diéte sa musí skôr znížiť príjem kalórií na 500 kalórií denne. Pre porovnanie: v bežný pracovný deň s miernym cvičením žena spotrebuje okolo 1900 kalórií a muž okolo 2100 kalórií, v závislosti od vašej konštitúcie.

Masívne znižovanie kalórií je nebezpečné

Sľubované sľuby HCG diéty spočiatku vyznievajú veľmi sľubne: Mali by ste byť schopní stratiť okolo 300 gramov denne počas diétneho režimu. Počas prvých štyroch týždňov by váhy mohli ukazovať v priemere o viac ako päť kilogramov menej, po šiestich týždňoch s touto zázračnou diétou to mohlo byť dokonca viac ako osem kilogramov.

Toto masívne chudnutie je však výsledkom extrémneho zníženia kalórií a nie vďaka tehotenskému hormónu. Americký zdravotnícky úrad FDA na to upozornil pred mnohými rokmi. Takéto drastické chudnutie za krátky čas je tiež nebezpečné, varujú odborníci na výživu na celom svete. Nízky prísun energie v radikálnej kúre hrozí nedostatočným zásobením tela základnými minerálmi, stopovými prvkami a vitamínmi. Tieto nie je možné adekvátne nahradiť ani doplnkami výživy. Mimoriadne ovplyvnený je kardiovaskulárny systém, ako aj tráviace orgány a metabolizmus. Napríklad taký nedostatočne zásobený organizmus produkuje veľa kyseliny močovej. Dôsledkom sú obličkové kamene a záchvaty dny.

Okrem toho existujú vedľajšie účinky tehotenského hormónu. Bez ohľadu na stravu vedie u niektorých žien k problémom, ako je veľmi silné menštruačné krvácanie alebo tvorba myómov. Okrem toho má vplyv na ženské pohlavné hormóny, takže táto diéta môže viesť k hormonálnym poruchám. Keď sa muži rozhodnú pre takúto stravu, je v úplnom tme, čo v ich telách spúšťa tento tehotenský hormón. O tomto neexistujú žiadne vedecké štúdie. HCG bol tiež spájaný s rakovinou, pretože tento typ produkujú rôzne typy nádorov.

Žiadne vedecké dôkazy

„Chýbajú vedecké dôkazy o tom, že HCG má odbúravať tuk.“ K tejto téme je možné prečítať v Nemeckej spoločnosti pre výživu (DGE). Nemecká spoločnosť pre obezitu (DAG) odsudzuje aj hormonálnu diétu: „V niekoľkých kontrolovaných štúdiách zameraných na vplyv HCG na telesnú hmotnosť v kontexte stravovania nebolo možné preukázať žiadny vplyv,“ hovorí Martin Wabitsch. FDA dôrazne varuje pred „neuveriteľnými tvrdeniami“, pretože HCG je „nebezpečný a neúčinný liek na liečbu obezity“. Antje Gahl z DGE v zásade varuje pred jednostrannými nárazovými diétami: „Takéto krátkodobé diéty nefungujú dlhodobo a ohrozujú vyvážený prísun živín“. Okrem toho musíte rátať s jo-jo efektom - schudnite rýchlo, ale rovnako rýchlo dosiahnite počiatočnú alebo viac hmotnosti. Namiesto toho DGE odporúča dlhodobé chudnutie na základe rôznych faktorov. Patrí sem plnohodnotná strava a 30 až 60 minút pohybu denne.

V Nemecku je tehotenský hormón zakázaný ako pomôcka pri chudnutí. Ak sa stále chcete vystaviť rizikám nárazovej diéty, môžete si ju zaobstarať na internete. Tu sa ponúka vo všetkých možných formách, ako tablety, prášok alebo sprej. Aj pri homeopatických peletách sa inzeruje bezproblémové chudnutie. Orgány ako FDA však pred týmito internetovými produktmi varujú: v lepšom prípade produkty neobsahujú nič, v najhoršom prípade by to však mohli byť zdraviu škodlivé zmesi.