Skrytý zvodca! V TAG24 je veľa cukru

Cukor je chutný a nezdravý. Ale nie všetko, čo chutí výdatne, je bez cukru.

tag24

Drážďany - Čokoláda, cola, sladkosti - každý pozná cukrové bomby každodennej výživy. Máme však aj predstavu o tom, koľko cukru v nich skutočne je?

Štúdia trhu spotrebiteľskej organizácie Foodwatch ukázala, že viac ako každý druhý „nealkoholický nápoj“ v Nemecku má príliš veľa cukru. Podľa toho obsahuje 274 z celkovo 463 skúmaných výrobkov (59 percent) viac ako 5 percent cukru. V 37 percentách je to dokonca viac ako 8 percent.

* Miešané nápoje ako „cola„Alebo limonáda, ale aj prírodné ovocné džúsy obsahujú až 120 gramov cukru na liter - inými slovami 40 kociek cukru!

* V 100 gramoch mliečna čokoláda v bielej čokoláde je 48 gramov cukru, teda až 52 gramov.

* Gumový medvedík sú bez tuku. Ale v 200 gramovom vrecku je okolo 49 kusov cukru. Vak „Take 2“ (300 gramov) obsahuje 72 kusov cukru, tyčinka Mars asi 12 a malá tyčinka Mliečna dráha obsahuje šesť kusov cukru.

Mimochodom: Vo Veľkej Británii sa nápoje s viac ako 5 percentami cukru považujú za nadmerne cukornaté. Od roku 2018 za ne budú musieť výrobcovia platiť odvod z cukru.

„Dobrý nápad pre nemecký nápojový priemysel znížiť cukor,“ požaduje Oliver Huizinga z Foodwatch. Peniaze by sa mohli použiť na financovanie preventívnych programov.

. a tu sa skrýva obzvlášť prefíkane

Veľa cukru sa skrýva aj v potravinách, ktoré nie sú podozrivé z cukru. Stiftung Warentest urobil nejaký výskum:

* Jeden môže Okamžité cappuccino obsahuje 46,6 gramov cukru na 100 gramov. V plechovke teda leží asi 31 kociek cukru.

* Vo fľaši Balzamikový ocot „Balsamissimo“ z Kühne je zložený z 36 kociek.

* coleslaw z pultu s čerstvými potravinami znie najskôr zdravo. Ale v 400-gramovom pohári je aj 52 gramov cukru - pravdepodobne hlavne v zálievke - 17 kociek!

* V dávke mikrovlnnej kari klobásy „Curry King“ V Meica je ukrytých minimálne 8 kociek cukru.

* Kto očakáva u mlynára Vitamíny z ovocného cmaru 21 kociek cukru?

* V 100 mililitroch Jogurtový nápoj dať 12,4 gramov cukru. Ak pijete konvenčnú 400 ml plastovú fľašu, „narazili“ ste do nej 16 kociek cukru súčasne.

* Tiež v šumivé víno je tam cukor - až 50 gramov/liter, zvlášť veľa v stredne suchom stave (demi-sec). Vo fľaši 0,7 litra Írsky krém/likér Z Baileysu dokonca spí 60 kociek cukru.

* Omáčky na grilovanie Bull's Eye a Mississippi sú z jednej tretiny tvorené cukrom. Takže ak sa obmedzíte na dobrú polievkovú lyžicu, skonzumujete 3 kocky cukru.