Triatlon Jonasa Deichmanna okolo Nemecka:
So sprievodom cez Falcký les
Po prechode cez Rýn neďaleko Karlsruhe sa Jonas Deichmann dostal do Falckého lesa - a má radosť z tienistej oblasti. Sedem dní svojej cesty mal veľa spoločníkov.
Nedostal sa tak ďaleko, ako plánoval: V siedmy deň svojho triatlonu po Nemecku mal Jonas Deichmann na bicykli po desiatich hodinách 240 kilometrov. "Je to relatívne krátka vzdialenosť." Ale neprišlo to cez hory, ale z protivetra, “vysvetľuje 33-ročný mladík.
súkromná prehliadka juhozápadom: zo Saarbrückenu musel Jonas Deichmann bojovať proti protivetru.
Deichmann začal v utorok skoro ráno. „Celý deň som mal ľudí, ktorí jazdili so mnou, to bolo fajn,“ zdôrazňuje dobrodružstvo, ktoré najskôr viedlo zvyšok cesty po rýnskej planine. „Čakal ma tam triatlonista a sprevádzal ma prvých 80 až 90 kilometrov, to bolo skvelé. V Karlsruhe som išiel cez Rýn a potom priamo do Falckého lesa. Bolo tam veľa tieňa, nebolo slnko. To mi umožnilo trochu sa zotaviť po zraneniach krku, “povedal Deichmann. „Nikdy som nebol vo Falckom lese, v skutočne peknej oblasti s niekoľkými dobrými stúpaniami.“
Po Porýní-Falcku odišiel do Sárska, kde na neho opäť čakali nejakí spoločníci. V Saarbrückene urobil extrémny športovec krátku odbočku do SR, aby poskytol krátky rozhovor.
„Až do Saarbrückenu to bolo kopcovité, čiastočne hornaté, zvyšok úseku pozdĺž Saar až po Merzig bol rovinatejší,“ uviedol Deichmann, ktorý musel zápasiť s rôznymi podmienkami. "Vo Falckom lese som mal ešte rez 26, keď som vyšiel z lesa, bol tam brutálny protivietor." Ale v severnom Nemecku bude z času na čas určite nejaký vietor. ““
Po - samozrejme - cyklistovi, večeri a krátkej noci vyrazil Deichmann v stredu ráno na ôsmu etapu. "Teraz som na ceste do Aachenu a prechádzam cez Eifel." To je pekné zvýraznenie predtým, ako sa to na päť dní úplne vyrovná. ““
- Budovanie svalov prostredníctvom stravy Mali by ste tomu venovať pozornosť
- Obernheim Večerná prehliadka teplou vodou - Obernheim - Čierny les Bote
- Pekné prostredníctvom knihy pôstu zadarmo pri objednávke doprava zdarma
- Budovanie svalov prostredníctvom viaczložkových bielkovín
- Budovanie svalov pomocou tréningových tipov na chudnutie; Výživový plán