„Som taká frustrovaná“: Silja sa musí v polčase chudnutia vzdať svojich váh

„Hlavná vec je, že moje prsia sú väčšie ako moje brucho“: Po veci so šupinami sa zmeria Siljino telo.

frustrovaná

Silja Hänggi robí verejný vlastný experiment vo video sérii: Za 100 dní chce dosiahnuť svoju osobnú vysnívanú váhu. Na váhe stála dvakrát denne, výsledok: frustrácia a zlá nálada. Preto musí Silja v 50. deň odovzdať svoje váhy. Na oplátku sú tu ešte dobré správy.

Je polčas. Silja Hänggi už 50 dní tvrdo pracuje na svojej hmotnosti - s prísnym výživovým plánom a pravidelným tréningom. Čo sa tiež vkradlo: 31-ročný mladík stojí na váhe niekoľkokrát denne. Nedeje sa tam toľko, ako sme dúfali.

Dôsledky: "Mám zlú náladu a som každý deň demotivovaný." Osobný tréner Timo Zimmermann má podozrenie, že psychický stres má vplyv aj na váhu, a preto túto váhu prijíma.

«Pokiaľ sa všetko zmenší. »

V budúcnosti by mala stáť na váhe iba raz týždenne, kvôli tomu bude telo zmerané v polovici. Silja je nervózna, ale nakoniec je tu motivujúca správa: „Stalo sa to všade menej,“ hovorí Timo Zimmermann.

Iba: „Aj tvoja hruď sa zmenšila.“ Silja to berie s žmurknutím: „Pokiaľ bude všetko slabšie, môžem to prijať aj ja. Vždy som si hovoril: moje prsia musia byť len väčšie ako moje brucho. ““ (smo)

Výzva tela Silje

31-ročná Silja Hänggi chce schudnúť 10 kíl tuku za 100 dní. Odborníci z Schmiede Personal Training v Zürichu podporujú protagonistku na jej ceste, osobným tréningom a individuálnym výživovým plánom by sa mali kilogramy zhodiť.

Silju Hänggiovú sprevádzajú aj videokamery jej kolegov. Hänggi je vedúcou video jednotky v spoločnosti CH Media, pod ktorú patrí aj tento spravodajský portál. V 15-dielnom seriáli webového videa vám povieme svoju cestu k dlhoočakávanej hmotnosti, ktorá vám bude vyhovovať. Nová epizóda bude online každý pondelok.