Mlieko a ďalšie

Mlieko a ďalšie: zdravá výživa hneď od začiatku Blog mamičky o dojčení, doplnkovom kŕmení, zdraví a živote s dvojčatami

obsahuje reklamné/knižné recenzie Stále hľadáte neobvyklý nápad na darček? Dnes by som vám chcel dať ešte zopár inšpirácií zameraných na danú tému výživa show, ale bez reklamy čokoľvek jedlé. Tých je na sviatkoch aj tak dosť. Možno existuje presne ten pravý darček.
Tentokrát mám nápady pre deti i dospelých alebo pre celá rodina vybral.

Viac darčekových inšpirácií pre deti, ktoré sa popri výžive točia okolo môjho druhého srdcového problému - medicíny - nájdete tu:

tipy

Kuchárske knihy a knihy na pečenie pre deti

Existuje niekoľko kuchárskych kníh zameraných na deti v materských školách. S pomocou Fotografie krok za krokom, milujúca Ilustrácie alebo texty primerané veku Deti od 3 rokov už môžu absolvovať pracovné kroky pri varení a pečení nezávislý prevziať. Budete nabádaní, aby ste sa pokúsili získať predstavu o tom, o čom je príprava jedla. Som toho veľkým fanúšikom.
Osobne mám stále obzvlášť rád, keď sú recepty zdravé a zdravé.
Nasledujú moje obľúbené položky z tejto kategórie, ktoré sa tu často používajú - či už na varenie, pečenie alebo listovanie.

Trpasličia kuchyňa

(Znovu) som pre nás objavil sériu Zwergenstübchen úplne novú. The 20. výročie už oslávili prvé tohtoročné zväzky.
Na mojej poličke už roky spala kuchárska kniha. Knihy o pečení, ktoré vidíte na obrázkoch, sú úplne nové. Malé príbehy o radostných trpaslíkoch a pečení a varení Ilustrácie sú jednoducho super roztomilé. Recepty sú hlavne osvedčenou klasikou vo formáte vhodnom pre deti. Možno ju poznáte z vlastného detstva?
Výdatné jedlá sa snažia pridať niekoľko vitamínov navyše.
Celkovo sú nápady skôr „pokojné“ a vhodné na každodenné použitie. Myslím si, že je to pre deti celkom dobrá vec. Rozhodne to nemusí byť vždy exotická superpotravina. A je pekné, keď sa niekoľko pekárskych tradícií zachová počas niekoľkých generácií.
Iba obmedzím alebo nahradím množstvo cukru v sladkých receptoch.
Existujú „špeciálne vydania“ na nespočetné množstvo tém: kastróly, cestoviny, šaláty, vianočné pečivo ... magická párty. Alebo tiež všeobecne akceptované zbierky receptov na pečenie a varenie. Len čo dostanete trpasličiu chuť, môžete sa stať skutočným zberateľom.

Vekové odporúčanie: Najlepšie je pracovať s knihami od čítania. Ale deti v škôlke tiež rady pozorujú a varia spolu.
Keď máme otestované recepty na pečenie, predložím podrobnú recenziu knihy. Ale čo už môžem povedať: ich množstvo je skvelé pre krátke sedenia chrbta, ideálne pre detskú trpezlivosť a každodenné experimenty. V prípade potreby môžete porcie cesta jednoducho zdvojnásobiť ...

úžasné obrázky a recepty od Felicity Sala

Znovu som objavil obrázkovú knihu „Zelená ryža a čučoriedkový chlieb“ * od Talianky Felicity Sala a som nadšený.
Kombinuje jednoduché Recepty z mnohých kultúr a krajiny sveta s krásnou históriou. Je to teda skutočná obrázková kniha o varení.
V multikultúrnej bytovke Gartenstrasse 10 obyvatelia pripravujú na obed spoločné obľúbené jedlá. Ilustrácie sú nádherné. Recepty spestrili a rozšírili vám obzor.
A o postavách sa dá vymyslieť veľa zábavných príbehov. Je na čitateľovi, aby rozhodol, aké korene majú postavy vlastne.
Anglický názov „Lunch at 10 Pomegranate Street“ považujem za obzvlášť krásny. Originál vyšiel vo francúzštine.
Knihu odporúčam od veku základnej školy, aby deti pochopili multikultúrny aspekt.

sezónne varenie s vašimi obľúbenými postavičkami

„Veľký Wimmelkochbuch“ * je radený podľa ročných období. Postavy von Rotraut Susanne Berners populárne obrázkové knihy prezentujú svoje obľúbené recepty, poskytujú tipy na varenie vhodné pre vek a základné informácie o jedle. Kniha je skvelým spoločníkom v kuchyni. Odporúčam pre deti od 2,5-3 rokov. Najskôr sa pozrú iba obrázky, potom sa uvaria.
Tu je moja podrobná recenzia knihy Wimmelkochbuch.

Šálka ​​kuchyne veľmi zdravá

“Cheeky Friends - Pečenie s pohármi” * obsahuje 20 receptov a súpravu odmeriek. Výdatné a sladké nápady na pečenie sú redukovaný/bez cukru a dosť inovatívne. Je to takmer v každom recepte ovocie alebo zelenina.
Vďaka názorným podrobným pokynom môžu deti od 4 do 5 rokov chodiť do práce úplne samy, mladšie deti samozrejme s doprovodom.
Podrobnú recenziu knihy o tejto pekárskej knihe nájdete aj na stránkach Milch & Mehr.

Literatúra faktu pre deti: výživa

Ako som vám povedal o darčekoch pre zdravie v mojom blogovom príspevku, sú knihy literatúry faktu primerané veku Podľa môjho názoru vhodný na jasné zodpovedanie otázok detí. A pokiaľ som ako lektorka touto témou nadšená (pre knihy o stavbe vozidiel a likvidácii odpadu to mám ťažšie, mám pravdu povedať;-)), aj deti to dobre prijímajú.

„Takto rastie naše jedlo!“ * Od Usborne-Verlag je veľmi atraktívne ilustrovaná obrázková kniha o vytváraní potravín rastlinného pôvodu. Na naše každodenné otázky typu „Prečo jablko nie je zelenina?“ Alebo „Rastú paradajky na stromoch?“ Odpovedáme, keď ich čítame nahlas.
Texty sú krátke, stránky nie sú neprehľadné a stále je čo objavovať. Veľa si so sebou môžu vziať aj dospelí. Malo by to byť zaujímavé pre deti od 3,5-4 rokov.
Myslím si, že je skvelé, že sa diskutuje nielen o domácich plodinách, ale aj exotické procesy, ako sa tematizuje „výroba“ kakaa alebo ryže. Vďaka tomu majú deti dojem, koľko práce za tým je a že nie je také prirodzené, aby tieto veci mohli jesť každý deň.
Kniha vás nakoniec tiež povzbudí, aby ste sami začali so záhradníckymi experimentmi.

„Všetko o našom jedle“ *, tiež od spoločnosti Usborne-Verlag, oslovuje menšie deti. Zaberá sa tu aj pôvod živočíšnych potravín.

Detská kuchynka s dobrým vybavením

Jedným z najobľúbenejších darčekov pre deti vo veku 1 - 2 rokov je nepochybne jeden Detská kuchynka. U nás je to stále jeden z najpoužívanejších predmetov a poznám aj 3,5 ročného, ​​ktorý stále túži po kuchyni od Krista.
Za posledných pár rokov som sa naučil, že je dobré byť hore v kuchyni Kvalita a robustnosť položiť. S kuchyňou Ikea Duktig sme veľmi spokojní.

To, či kuchyňa zostane dlho zaujímavá, závisí okrem iného od správnych doplnkov. Získal som nasledujúce skúsenosti:
Mix hračiek, domácich, zneužitých a skutočných kuchynských potrieb je pre moje deti ako stvorený.

Môže nie moc a byť ohromujúci, ale ani príliš nudný. Na začiatku je však určite menej príslušenstva viac! Zariadenie s vami rastie v priebehu rokov. Najlepšie sú veci, ktoré nechávajú priestor fantázii.
Od približne 2,5 roka sa deti veľmi rady zúčastňujú Malé časti variť. Na to sú vhodné pravé, nevarené rezance (pokiaľ sa nejedia), jednoduché Sklenené nugetky alebo krmivo pre zvieratá Erzi * celkom dobre.
Mladí kuchári radšej varia v jednom uprataná kuchyňa. Mnoho týždňov som sa usiloval o to, aby som každý večer dôsledne presúval všetky veci späť na to isté miesto a nielen ich napchal do kuchyne. Teraz to deti väčšinou robia samy. Praktické na to sú (napríklad samošité) pomôcky alebo kartónové škatule, do ktorých je možné triediť malé časti.
Drevené doplnky * od Erzi sú jednoducho neprekonateľné, čo sa týka kvality a dizajnu. V opačnom prípade môžem tieto hrnce * a túto službu * odporučiť na kávovú párty. Táto séria *, vyrobená hlavne z dreva, je skvelá pre prvé pokusy o varenie.
Každý, kto hľadá špeciálne a neobvyklé doplnky, by sa mal pozrieť na sushi súpravu *.

užitočné kuchynské náradie pre rodiny s deťmi

Teraz by som vám rád predstavil niekoľko vecí, ktoré nevyhnutne nepotrebujete, ale ktoré sú „pekné mať“ v živote väčšej rodiny s menšími deťmi.

Ovocná krabica

Vyrobený z plastu, a preto tu určite nie pre každého, sa banabox stal neoddeliteľnou súčasťou môjho každodenného života. Už žiadne ovocné pyré v batohu, žiadne ďalšie igelitové tašky, ktoré musíte okamžite zlikvidovať kvôli ovocnému pyré a šťastným batoľatám, ktoré môžu jesť banán namiesto banánového bahna na cestách. Kvalita Banaboxu je naozaj dobrá. Už pár rokov je v umývačke niekoľkokrát týždenne a stále vyzerá ako nová.
Nestretol som sa s banánom, ktorý by sa nezmestil.
A na rozdávanie je tiež pekné raz vybaviť krabičku zvlášť čokoládovými banánmi. 😉

Apple rozdeľovač

Oddeľovač jabĺk * som v našom bioobchode vyskúšal prvýkrát a bol som prekvapený, ako dobre funguje. Je to skutočná pochúťka pri príprave väčšieho množstva, napríklad na kompót alebo jablkový koláč. Samozrejme, že aj kotlety. Používanie krivého ovocia je trochu ťažkopádne. Používam ho každú chvíľu na ovocný řízok v každodennom živote. Desať párnych kusov je pomerne hrubých a dá sa perfektne rozdeliť piatimi. Už žiadne boje o posledný kúsok. 😉

Pizza kameň

To, čo sme už niekoľkokrát rozdali a veľmi radi sami použijeme, je kameň na pizzu * do rúry alebo grilu. Pizza dokáže držať krok s talianskou a napriek identickému cestu je úplne iná ako bez kôstky. Lahodné!
Naše použitie kameňa bohužiaľ za posledných pár rokov zaspalo. V každodennom živote s 2 - 3 hladnými deťmi s krátkou trpezlivosťou je najlepšie, ak s vami pečie tretí dospelý, aby boli všetci sýti a vy sa len tak neprevalíte a neutekáte k rúre. Najlepšie je, keď z neho urobíte útulnú akciu na varenie.
Mimochodom, aj kamenné koláče sú super!

Krepový výrobník

Rovnako cennou udalosťou v našej rodine je, keď rozbalíme krepový výrobník *. Môžete si to predstaviť ako niečo ako stolový gril/raclette, ibaže si spolu pripravíte palacinky. Vždy poskytujeme veľa misiek so sladkou a výdatnou polevou (= galette). Diel som si zaobstaral sám a spočiatku som nebol z objemného riadu vôbec nadšený. Ale používame ho už veľa rokov a krepový výrobník som si veľmi obľúbil.

Dúfam, že som vás dokázal inšpirovať svojimi nápadmi. Bavte sa rozdávaním a prijímaním darčekov.

Pre lepšiu prehľadnosť: Odkazy označené * sú pridruženými odkazmi na Amazon. Väčšina prezentovaných produktov bola zakúpená súkromne a používa sa mnoho rokov. Knihy sú recenznými výtlačkami, ktoré mi boli sprístupnené bezplatne. Za túto správu som nebol poverený ani zaplatený.