Fitrechner.de
Spotreba kalórií leží potichu, sledujte televíziu
Vaša spotreba kalórií
Pokojne ležte 60 minút, sledujte televíziu
Vaše hodnoty
Zadali ste nasledujúce hodnoty:
Schudnite tichým ležaním, sledovaním televízie
Koľko schudnete pri tichom ležaní, sledovaní televízie a koľko kalórii s ním spálite, závisí od toho, ako dlho sa tejto činnosti venujete. Nižšie zadajte, koľko kilogramov chcete schudnúť alebo koľko kalórií chcete spáliť. Fit kalkulačka potom vypočíta, ako dlho musíte ticho ležať a pozerať sa na televíziu:
Spotreba kalórií závisí od veku, pohlavia, veľkosti, telesnej hmotnosti a samozrejme od vykonávanej činnosti. Ďalej nájdete príklady 40-ročných ľudí s rôznymi váhami a tým, čo konzumujú počas vybranej činnosti (tiché ležanie, sledovanie televízie). Predpokladá sa, že ženy sú vysoké 1,65 m a muži 1,80 m:
- Spotreba kalórií, pokojne sedieť a počúvať hudbu
- Spotreba kalórií stojace (stojace v rade)
- Spotreba kalórií leží potichu, prebdená v posteli
- Spotreba kalórií v krasokorčuľovaní - v lexikóne fitness na internete zadarmo
- Školenie EMS týkajúce sa spotreby kalórií