Prirodzený štýl riadenia hmotnosti

Po celé roky bol trh zaplavený nespočetnými diétami, kúrami alebo pokynmi na chudnutie a správu hmotnosti. Takmer každý mesiac nájdete v kníhkupectvách nových sprievodcov, ktorí sľubujú konečné výsledky pri chudnutí znova a znova. Od nízkeho obsahu sacharidov po detoxikáciu, krvné skupiny, glyx, kyslé zásady, doba kamenná, paleo a Atkinsova diéta - možno nájsť všetko, čo by malo viesť trpiaceho čitateľa k požadovanej hmotnosti. Počiatočné úspechy sa väčšinou nedajú realizovať z dlhodobého hľadiska, pretože staré stravovacie návyky sa veľmi rýchlo obnovia po ukončení redukčnej fázy a boj sa začne znova.

Ďalším faktorom, ktorý často spôsobuje zlyhanie chudnutia, sú sociodynamické procesy. Redukcia hmotnosti ako súkromne uskutočňované opatrenie je v každodennom živote často ťažko uskutočniteľná, pretože neexistujú zmysluplné pokyny a holistické terapeutické koncepty, ktoré by opäť zmobilizovali potrebnú disciplínu, najmä vo fázach stagnácie.

Mnoho ľudí často chudne oveľa ľahšie v skupinách s vhodnými kontrolnými mechanizmami, pretože tieto nutkania vytvárajú publicitu a vytvárajú pocity hanby a viny na podporu chudnutia. Pretože každý, kto nepreukázal, že schudol pri vážení na verejnosti, ohrozuje skupinový cieľ a je kontraproduktívny pre požadovanú kolektívnu váhu.

Čo je nové v prirodzenom štýle riadenia hmotnosti

prirodzený štýl riadenia hmotnosti je úplne nový praktický koncept, ktorého obsah je zameraný výlučne na holistické zníženie vašej hmotnosti a terapeuticky vás sprevádza vo všetkých fázach tohto procesu.

V mojej praxi je prirodzený štýl riadenia hmotnosti založený ako špeciálne zameranie, ktoré sa zameriava na reguláciu hmotnosti, spôsoby pôsobenia veľmi odlišných naturopatických liekov a predovšetkým na jemný vplyv vašej hormonálnej rovnováhy, ako aj na mikroekológiu čreva. Čo znamená, že liečba má zmysel, sa rozhodne až po absolvovaní anamnézy a dôkladnom vyšetrení.

Štandard bol včera - individualita je dnes

Holistický prístup zároveň umožňuje v praxi ďalšie terapeutické možnosti, ako sú infúzie vysokých dávok vitamínu C a lekárska estetika.

Nový terapeutický prístup dáva spojenie medzi prírastkom hmotnosti a potravinami, ktoré kladú dôraz na váš endokrinný systém a vaše črevá, do logického kontextu a ukazuje vám, ako môžete tento cyklus prerušiť jednoduchými zásahmi. Táto metóda nie je len o znižovaní kalórií alebo vyhýbaní sa niektorým potravinám, ale skôr o podmieňovaní čiastočne vykoľajených fyziologických parametrov, vďaka ktorým uveríte úplne iným potrebám, ako telo v skutočnosti potrebuje a na čo je dobré. V jednoduchej angličtine sa musíte naučiť, ako jesť správne veci a v správnom množstve. Podporujeme túto, samozrejme, nie ľahkú zmenu, s naturopatickými liekmi, ktoré sú pripravené pre vás individuálne a s veľmi konkrétnymi výživovými plánmi.

Zníženie obsahu kalórií je absolútnou nevyhnutnosťou. Ale metódou prírodného štýlu vám pomôžeme dosiahnuť to čo najjednoduchšie bez veľkej agónie alebo obety. Často sa hovorí o liečení metabolizmom. Pri bližšej lekárskej analýze však ide o nesprávny výraz, a preto ho dnes už nepoužívam. Faktom je, že metabolizmus hrá veľmi dôležitú úlohu vo všetkých životných procesoch, pretože metabolizmus je súhrn všetkých chemických procesov v tele, ktoré vedú k produktom, ktoré telo potrebuje pre život. Patria sem aj konečné produkty, ktoré sú vylúčené. Samozrejme, a tak sme späť pri našom probléme, metabolizmus vytvára aj tie medziprodukty, ktoré sa potom hromadia ako stavebný a ukladací tuk.

Riadenie týchto procesov je mimoriadne komplikované, pričom sú tu zapojené všetky možné látky prenášajúce signál, u ľudí predovšetkým žľazové a tkanivové hormóny, ktoré vydávajú alebo inhibujú príkazy syntézy. Enzýmy riadia chemickú premenu. Jedná sa o biologické katalyzátory a základné látky sa dodávajú spolu s potravinami. Čo a koľko sú za to zodpovedné aj hormóny a tento jemne vyrovnaný systém sa tiež môže občas vykoľajiť, prípadne sa jeho ovládače posunú v smeroch, ktoré nechceme, ale ktoré si spočiatku nevšimneme. Je tiež dosť ťažké zistiť tieto často iba malé odchýlky od normy laboratórnymi testami a ešte ťažšie je správne ich interpretovať.

Takže dospejeme k lepšej definícii toho, čo skutočne chceme a môžeme dosiahnuť. Presné pozorovanie parametrov metabolizmu, mimoriadne jemné individuálne ovplyvnenie týchto parametrov v zmysle normalizácie vhodnými stravovacími opatreniami a podpora vlastných biologických procesov v tele prostredníctvom vybraných liekov je základnou otázkou riadenia hmotnosti prirodzeným spôsobom.

Venujeme osobitnú pozornosť vašej východiskovej pozícii. Často citovaný „dobrý užívateľ krmiva“ nie je v žiadnom prípade iba ospravedlnením pre obéznych ľudí, ktorí boj s obezitou takmer vzdali, z lekárskeho hľadiska na tom skutočne niečo je. A ak je to tak, rozpoznáme to a zohľadňujeme to vo všetkých fázach, od výživových plánov až po výber terapeutických látok.

Začíname intenzívnou fázou trvajúcou 21 dní, ktorá okrem diétnych plánov na chudnutie zahŕňa predovšetkým vaše individuálne recepty. Zvykla som to zverejňovať so zdrojmi a skupinami látok. Ale stalo sa to také zložité, od podávania nízkych dávok, napriek tomu monitorovaného podávania hormónov, až po schválené komplexné homeopatiká, fytoterapeutiká, všetko šité na mieru vám.

Zároveň pri aplikácii v prírodnom štýle kontrolujem a dokumentujem všetky merania súvisiace so zdravím, ako je krvný cukor, krvný tlak, hodnota pH, test moču, zloženie črevnej flóry, index telesnej hmotnosti, telesná hmotnosť, svalová hmota a obvod pása, bokov, žalúdka a nadlaktia. Aby ste sa vyhli deficitu živín, budete dostávať mikroživiny, ako sú minerály, vitamíny, stopové prvky, ako aj pre- a probiotiká a doplnky rastlinných bielkovín, ktoré sú individuálne prispôsobené vašej situácii. Samozrejme radím vo všetkých otázkach týkajúcich sa bioaktívneho riadenia hmotnosti, ako aj v koncepciách cvičení a spôsoboch vyrovnávania stresu. Predovšetkým dostanete veľmi podrobný plán terapie so všetkými informáciami o liekoch.

Aj po redukčnej fáze som kontaktnou osobou pre vaše otázky a pomôžem vám stabilizovať požadovanú váhu. Počas následnej liečby zostanem vaším kompetentným a holistickým praktickým partnerom tak dlho, ako si budete želať. Pretože som dobre vedel o ťažkostiach, ktoré sa vyskytujú pred, počas a po chudnutí, či už z estetických alebo zdravotných dôvodov, vyvinul som túto metódu na základe dlhoročných skúseností v mojej praxi, najmä v oblasti holistickej liečby s možnosťami prírodnej liečby sa v mnohých prípadoch osvedčil. Nemôžem a nebudem vám sľubovať vysnívanú váhu alebo vysnívanú postavu. To by bolo veľmi neúprimné a pochybné. Ale sľubujem vám, že vaše obavy budeme brať veľmi vážne a urobíme všetko pre to, aby ste mohli udržateľne znížiť svoju váhu a udržiavať vysokú kvalitu života bez poškodenia zdravia.

filozofia

S praktickým kurzom som po vašom boku, keď ste sa rozhodli predefinovať svoju váhu; Nezameriavam sa iba na stravu, ale ako odborník na hormóny vidím v popredí hormonálne súvislosti s reguláciou hmotnosti. Dôraz sa kladie na tieto individuálne vzťahy a na základe ovplyvnenia hormonálneho systému a prehodnotenia stravovacích návykov sa snažíme spoločne dosiahnuť vami požadovanú váhu a stabilizovať ju.

Aby sa tento cieľ dal dosiahnuť čo najefektívnejšie, implementujú sa spolu s vami jednotlivé inde popísané opatrenia.

Vďaka aplikáciám, ktoré sa konajú 2-3 krát týždenne a pravidelným analýzam bioimpendancie, ste kedykoľvek v kontakte so svojím terapeutom a môžem adekvátne reagovať na všetky incidenty. Teším sa, že vás budem sprevádzať na ceste k požadovanej hmotnosti.

Podpora v praxi, ktorá sa koná niekoľkokrát týždenne, vytvára priestor na rýchle a pohotové objasnenie otázok a citlivostí. Pri štúdiu sociológie/psychológie som po vašom boku nielen v liečebnej terapeutickej starostlivosti, ale aj psychologicky.