Štyri znaky: Je také ľahké zistiť, či je vaše srdce zdravé

Aktualizované: 16. 11. - 17.00

správna

Nielen pri futbalových hrách bijú srdcia rýchlejšie: Keď by ste si mali nechať skontrolovať svoje, nasledujúce znaky okrem iného prezrádzajú.

Najbežnejšia príčina úmrtia v Nemecku: kardiovaskulárne choroby, ako je mŕtvica alebo infarkt. Srdce však možno chrániť, ak včas spoznáte varovné príznaky.

Ako najväčší sval v tele bije srdce zhruba 100 000-krát denne a zakaždým pumpuje krv do celého tela. Extrapolované počas celého života, to môže pridať až viac ako dve miliardy úderov. Srdce však nie je imúnne voči chorobám: škála kardiovaskulárnych chorôb, ktoré sú zodpovedné za väčšinu úmrtí v Nemecku, sa pohybuje od vysokého krvného tlaku a artériosklerózy až po mŕtvice a infarkty.

Nielen pravidelná kontrola u lekára je preto nesmierne dôležitá, ale aj vedomie vášho vlastného tela: Naše telo ukazuje, že v noci bije naše srdce, že niečo nie je v poriadku. Mali by sme však brať vážne aj ďalšie signály.

Choré srdce? Radšej by sme mali brať tieto varovné signály vážne

1. Diagonálny záhyb v ušnom laloku môže naznačovať ochorenie srdca. Indický lekár dospel k ohromujúcemu zisteniu, že väčšina jeho pacientov so záhybmi v ušnom laloku trpela ochorením koronárnych artérií, ktoré sa vyznačuje artériosklerózou (kôrnatením tepien) v koronárnych cievach. Všetci pacienti so záhybom ušného lalôčika boli navyše postihnutí vysokým krvným tlakom.

2. Nodulárne, žltooranžové tukové usadeniny na rukách, kolenách alebo na hornom viečku sa môže preukázať aj ako indikátor choroby, ako uviedol Focus. Indikujú zvýšenú hladinu cholesterolu, ktorá sa považuje za rizikový faktor artériosklerózy, ktorá podporuje rozvoj mozgovej príhody alebo srdcového infarktu.

3. Sledujte sklenené nechty sú ďalším znakom srdcových chorôb. Lekári pripisujú zaoblené, zdeformované nechty na rukách nedostatočnému prísunu kyslíka do tkaniva. Podľa Focusu môže byť za tým srdcové zlyhanie.

4. Každý, kto si všimne biely krúžok okolo dúhovky v oku, by mal ísť aj k lekárovi. Takzvaný „luk starého muža“ sa vyskytuje častejšie najmä u starších ľudí: Je to spôsobené ukladaním tukov a môže to byť známka poruchy metabolizmu lipidov a srdcových chorôb.

Anketa na túto tému

Toto je najlepší spôsob prevencie artériosklerózy, a tým aj infarktu

Preto severská chôdza udržuje vaše srdce zdravé aj cez jesenné lístie.

Angioplastika môže pomôcť rozšíriť blokované cievy, takže krv môže prúdiť normálne. Foto: Franziska Gabbert

Ľudia s vaskulárnou kalcifikáciou môžu jesť dve spracované vajcia týždenne. Foto: Franziska Gabbert

Ľudia s artériosklerózou sa nemusia zaobísť úplne bez vajíčok: tri týždenne sú v poriadku. Foto: Franziska gabbert

Prof. Ernst Weigang je vedúcim lekárom na Klinike vaskulárnej chirurgie a endovaskulárnej terapie v Evanjelickej nemocnici Hubertus v Berlíne. Foto: Martin Thomas/Paul Gerhardt Diakonie/dpa-tmn