Výživový tréning „vedomosti, ktoré chutia“

Analýza výživy pre správnu výživu

Správna vyvážená strava dodáva nášmu telu silu potrebnú na zvládnutie každodenného života. Jednoduchá fráza „Ste to, čo jete“, je dnes dôležitejšia ako kedykoľvek predtým.

Ako sa stravujem zdravo? Výživový tréning.

Chceli by ste vedieť, ktorým oblastiam vašej stravy by ste mali venovať väčšiu pozornosť, aby ste mohli žiť vyváženejší a zdravší život? Hľadáte alternatívne jedlá a tipy a triky vhodné na každodenné použitie, ako môžete jednoduchým a nekomplikovaným spôsobom optimalizovať stravu?

Analýza a Výživový protokol je na začiatku našej spolupráce. Vidíte tu veľa súvislostí medzi vašou stravou a vonkajšou a vnútornou pohodou.

Za to vám posielam jednu Denník jedál e-mailom, ktorý pod mojím vedením vyplníte niekoľko dní a vrátite sa mi.

Perfektný úvod pre workoholikov, vystresovaných rodičov, amatérskych športovcov a, samozrejme, pre generáciu 60+ bližší pohľad Chcete sa dostať do sveta acidobázickej domácnosti, zdravých potravín a obchodov s potravinami.

Rozpoznať a kompenzovať nedostatky životne dôležitých látok - test:

Nedostatok životne dôležitých látok spoznáte za pouhých 60 sekúnd pomocou tejto celostnej kontroly zdravia - najlepšej cesty k efektívnej zdravotnej starostlivosti a dlhému a zdravému životu! Zistíte, ako vám analýza dôležitých údajov môže pomôcť odhaliť možné nedostatky životne dôležitých látok tu.

Dotaz nezáväzne. kontaktuj teraz

Individuálne výživové školenie - veľmi individuálna podpora zdravia.

В Každý človek je jedinečný, má iné chute, zvyky a preferencie. Jeho metabolizmus a potreba mikroživín sú rovnako individuálne.

Ste nespokojní a chceli by ste niečo zmeniť vo svojom jedálničku?

Ako kvalifikovaný tréner výživy som tu pre vás a podporujem vás v prvých krokoch k správnej a zdravej výžive. Odpovedám na konkrétne otázky, na ktoré hľadáte odpovede, poskytnem vám výživové tipy a nákupný zoznam pre váš ideálny výživový plán, sprevádzam vás pri nákupe jedla a odovzdávam základné vedomosti o vašej správnej výžive.

Chcete žiť udržateľnejšie s menej rafinovaným cukrom?

Poradím vám s nákupom a výberom vašich potravín. Týmto spôsobom môžete jednoducho a ľahko začleniť správnu a zdravú výživu do svojho životného štýlu a dlhodobo predchádzať chorobám, ako je artróza, cukrovka, reflux, zápcha a rakovina.

Nech už sa zaujímate o akékoľvek otázky týkajúce sa výživy, prediskutujeme ich na lekcii každý s každým. Môžeme sa spoznať do 1 hodiny a podľa vašich cieľov a želaní zariadime ďalšie individuálne hodiny pre následné merania a ďalšie konzultácie.