„Si schopnejšia, ako si myslíš!“

Všetko sa to začalo, tak často, Kilianom - športovci zo Schermbecku absolvovali IronMan v Klagenfurte

„O štvrtej hodine ráno 2. júla 2017 ma budík vyhodí z postele a ja si kladiem otázku: Prečo si to robíš pre seba?“ V ten deň Rainer Schikora bežal, plával a viezol IronMana v Klagenfurte - to znamená plávanie 3,8 kilometra, jazda na bicykli 180 kilometrov a beh 42,2 kilometra. Šesťdesiatročný Schermbecker to dokázal v rozprávkovom čase 13:38:05 hod.

Rainer Schikora behá už 21 rokov, absolvoval už 11 maratónov a zvládol 4 triatlony na dlhé trate. Športovanie je pre neho samozrejmosťou, ktorá je súčasťou života aj umývaním zubov. Veci sa však môžu vždy vyvinúť inak: „Nikdy mi z hlavy nepovedalo jedno: Nil Desperandum - Osud sa môže obrátiť kedykoľvek. Uvedomujem si, že zdravie je základnou požiadavkou tohto koníčka. ““

Foto vpravo hore: Rainer Schikora ľahko zvládne tých 180 kilometrov jazdy na bicykli

Dva roky cvičenia a spálených 140 000 kalórií

Spolu so svojimi športovými kolegami zo Schermbecku Carstenom Klein-Bösingom a Stefanom Lankesom, presne pred dvoma rokmi, v júli 2015, na Kilian Shooting Festival, sa opäť objavila myšlienka tejto extrémnej výzvy. Dohodli sa, že to budú riešiť v „nultom“ ročníku. V roku 2017 dosiahla Carsten Klein-Bösing 40 rokov, Stefan Lankes 50 a Rainer Schikora 60. Výsledok: začatie dlhej prípravy na opätovné prekonanie tejto vzdialenosti. Pár triezvych čísel trochu vyjadruje, čo sa pri takejto príprave robí. Od 1. júna 2015 do 10. júna 2016 triatlonista preplával 30,08 kilometra, prešiel na bicykli 1 175,07 kilometra a zabehol 1 574,33 kilometra. Trvalo mu 286 hodín, spotreboval 143 506 kilokalórií a stratil osem kíl telesnej hmotnosti. „Ťažkosti boli aj v plánovaní a uskutočňovaní školenia okrem„ bežného pracovného dňa “. A vždy s vedomím „Vy ste iba poškriabali povrch“. “

Netesné plavecké okuliare a korutánske hory

V deň súťaže boli po vstávaní o 4 hodine slušné raňajky, aby sa vytvoril základ pre tento deň; Posledná kontrola materiálu a veľmi skoro sme išli do vody. A pretože neprebiehalo hladko, prvé problémy nastali po niekoľkých plávaní: „Plavecké okuliare spočiatku neboli tesné, potom ich stisli - všetko nepríjemné a hlavne to chce trochu času. Namiesto plánovaných 1:25 hodín som potreboval 1:39 hodiny, aby som sa opäť dostal z vody. “Každý„ normálny “športovec by si teraz dal drink, sprchu a kávu; Triatlonisti však nasadli na bicykle. A 180 kilometrov v Rakúsku znamená aj niekoľko metrov nadmorskej výšky ...

Prvé kolo bolo hotové po 6:25 hodinách - nasledovalo ďalších 90 kilometrov. "To je osobitná výzva ísť po maratóne na maratónsku trasu." Ale beh je v podstate to, čo sa mi páči najviac, a tak som trasu zvládol celkom dobre, “hovorí Rainer Schikora. Na bežeckej trati to začalo rýchlosťou 5:20 min/km, po 15 kilometroch sa účinky gélov vypitých na bicykli vytratili, teraz bolo treba vziať so sebou každé občerstvovacie miesto. Tempo sa znížilo na 6 min/km, potom 6:20 min/km, pretrvávajúca vlhkosť si vybrala svoju daň nielen na športovcoch, ale aj na divákoch.

Foto vpravo hore: Cieľovou čiarou preťala Carsten Klein-Bösing. Teraz sa môže znova nazývať IronMan.

O pocitoch šťastia, návykového potenciálu a fascinácii

A hoci o niečo neskôr spomalil, prechádzku k cieľu si užil. "Veľa detí stálo pri občerstvovacích staniciach a rozdávalo špongie, nápoje a gély. Niektorí trpaslíci dokonca poskytli svoje odborné rady." Na posledných kilometroch som si našiel čas a poďakoval sa chalanom za skvelú prácu. “A potom prišiel čas:„ Posledný kilometer, priamo v cieľovom kanále, mi už zvonil moderátorský hlas do ucha a doľava, divák držali ruky, aby tlieskali v ceste, potom opäť doľava, bola tu bránka, prešla roztlieskavačkami, tlieskajte s moderátorom (musel mať veľkú ruku), potom hore po rampe, 13:38: 05:00 a jedna po druhej ním preteká explózia endorfínov. “Koniec koncov, práve preto to robí pre seba:„ Fascinácia spočíva v tom, že ľudia znášajú utrpenie, pretože môžete urobiť viac, ako si myslíte! “ Na trati samozrejme nechýba ani samoping, telo je v stave, ktorý sa nedá opísať, „musíš to zažiť“. Pravdepodobne existuje veľa pocitov šťastia ...

Foto vpravo hore: Trasa cyklistov

Text: Gundis Jansen-Garz
Fotografie: súkromné