Strata 27 kíl Naši kandidáti vydržali Kölner Stadt-Anzeiger

Kolín nad Rýnom -

Maximilián Wolff, 24

Počiatočná hmotnosť: 130 kg // požadovaná hmotnosť: 100 kg // pokles: 15 kg a obvod pása 10 cm

"Na začiatku kilogramy rýchlo klesali: Prvý týždeň som schudla tri kilá." To ma motivovalo od začiatku. Varil som návrhy jedál z časopisu, veľa behal a bicykloval. Momentálne mám 115 kg. Malá dovolenka medzi tým ma trochu vrátila. Ale myslím si, že to k tomu patrí. Teraz sa snažím viac definovať svaly. Nový cieľ: šesťbalenie! “

Adelheid Mayr, 42 rokov

Počiatočná hmotnosť: 59 kg // Požadovaná hmotnosť: 57 kg // Redukcia: 2 kg

„Od začiatku programu sa všeobecná pohoda výrazne zlepšila. Podarilo sa nám integrovať šport do nášho každodenného života. A to bez toho, aby ste museli robiť kompromisy v oblasti radosti. Cieľ jogu som dosiahol minimálne dvakrát týždenne. Vďaka tomu sa môj stav výrazne zlepšil a moja obranyschopnosť sa cítila silnejšia. Cítim sa jednoducho dobre. “

Roland Mayr, 41 rokov

Počiatočná hmotnosť: 88 kg // Požadovaná hmotnosť: 78 kg // Zníženie: 10 kg

"Neboli sme chorí ani jeden deň od začiatku kampane Fit-with-Enjoyment." Cieľ bol dosiahnutý. Pivo, pohár vína alebo porcia zmrzliny ako zemiakové lupienky s futbalom si teraz môžete vychutnať naplno - nielen konzumovať. Akcia zvýšila moju sebadisciplínu: pravidelný beh, bicyklovanie a občasná jóga sú súčasťou každodenného života. Môžem povedať, že som dostal lepšiu kondíciu. Takže sa teším na ďalšiu lyžiarsku túru. ““