Stratiť váhu! Ideme sa vziať! Pomoc, som taká tučná! Chce tiež pekné šaty

Fórum pre matky a tehotné ženy

  • Témy môjho fóra
  • Moje príspevky na fóre
  • Uložené témy
  • Najnovšie témy
  • Momentálne diskutované
  • Ticker fóra
  • Obrázky fóra
  • Pravidlá fóra
  • Domovská stránka
  • Fóra
  • Svadobné fórum
  • Stratiť váhu! Ideme sa vziať! Pomoc, som taká tučná! Chce tiež pekné šaty

Stratiť váhu! Ideme sa vziať! Pomoc, som taká tučná! Chce tiež pekné šaty

Ahojte dievčatá,
Predvčerom som dostal ponuku na sobáš od svojho LG! Obaja sme už boli manželia a do vzťahu som priviedla syna. Malý Niklas, naše spoločné dieťa, sa narodil v marci. Teraz to skúsme znova!
A teraz poďme! Veľmi trpím na svoju váhu, ale nemôžem sa dostať z tohto začarovaného kruhu!
Od dnešného dňa sa to však bude musieť zmeniť! Teraz mám na mysli cieľ! Dnes začínam so 100 kg a vlastne som chcel. len naozaj k 2.01. začnite, pretože sme pozvaní na Silvestra, ale som natoľko motivovaný, že by som chcel začať už dnes a myslím si, že to urobím tiež.

ideme

Má niekto tiež skúsenosti a musel do 5 mesiacov schudnúť! Koľko kg zvládnem! Mojím najväčším snom je nosiť pekné šaty!
Teším sa na vaše odpovede a možno aj na obrázky toho, čo ste si na svadbu obliekli, keby ste boli aj o niečo hrubšia

tak som raz schudol 23 kíl za 6 mesiacov. a nie nie je to nereálne a nie, nepostil som sa a ÁNO to zvládnete. Ja hovorím iba MOTIVÁCIA a VÁHOVKY

Dlho som sa trápil, znova začínal a znovu a znovu a znovu reštartoval. teraz som to urobil a za 3 týždne už 4,5 kila ďalej .

Som si istý, že to zvládneš.

no ale ja sa nebudem vydávať lebo ti nemôžem pomôcť s fotkami hihi

kolko chces schudnut?

Weight Watchers teda môžem odporučiť. Nikdy som však nebol na kurzoch, ale materiál (brožúry, knihy atď.) Som si kúpil na Ebay. Potom som to stiahol sám. Pozvánky ako Silvester je možné vziať do úvahy s WW. Môžete teda začať skôr.

Ak ste niekým, kto má rád jedlo z nudy alebo z chuti jesť a musíte si opakovane niečo vkladať do úst, potom by vám mohol pomôcť trik na chudnutie mojej priateľky:

Každú hodinu v hodinu plánujete niečo zjesť alebo vypiť. A to celý deň a aj keď už nemáte chuť do jedla (to sa pri tejto metóde stáva, chute rýchlo zmiznú a jedlo vás dokonca štve).
8:00: Šálka ​​kávy a chlieb/rožky (vhodné pre diétu s morčacími prsiami alebo čo chcete)
9:00: šálka čaju
10:00: šálka kávy
11:00: 1 kúsok ovocia a 1 pohár vody/striekadla
12:00: šálka čaju
13:00: Strava vhodný obed
14:00: šálka čaju
15:00: šálka kávy a 3 sušienky
16:00: Spritzer alebo voda alebo čaj
17:00: šálka čaju a ovocia
18:00: voda alebo čaj
19:00 Strava vhodná večera

Touto metódou prijímate dostatok tekutín, čo je skvelé a zdravé pri chudnutí. Môžete si vybrať jedlo (samozrejme žiadna pizza ani nič podobné. Musí to byť diétne jedlo). Ste tak zaneprázdnení prípravou čaju a môžete si robiť prestávky medzi jedlami a váš žalúdok nikdy nebude prázdny. Môžete tiež zahrnúť ďalšie malé občerstvenie, ako je jogurt, pohár mlieka, šalát atď.

Veľa šťastia a skvelá svadba

Pred 3 rokmi som teda hladoval od 110 do asi 65 kg. To bolo od februára do júla. (6 mesiacov)

Pil som iba vodu alebo čaj (bez výnimiek)
Veľa uhoriek, paradajok (všetko obsahuje vodu)
VEĽA polievky
Ja som dostal svoju od Weight Wat. požičal som si od kamaráta CD Rom a trochu som sa v tom zorientoval. Ja osobne s takýmito stretnutiami veľa nenarobím. Ale na CD vidíte, koľko bodov, vitamínov, kalórií. beriete a stále máte povolené brať.
Napríklad stále viem, že špagety s domácou paradajkovou omáčkou mali iba 4 body (z 20 za deň) a mohli ste jesť, kým ste neboli sýti. Takže som dostal špagety s paradajkovou omáčkou, až kým neodpadnete

Prajem vám veľa šťastia - zvládnete to.

vydala som sa asi 2 mesiace po mojom narodení . šaty veľkosti 44 (vlastne veľkosť 46) museli byť šité pevnejšie pod pazuchami bisseö.

moje šaty
teraz mám dokonca dokonca 46 znova nejaké oblečenie je menšie/väčšie . ^^

pred svadbou som schudla 4 kg. stanovený cieľ bol v skutočnosti 8 kg.

Ale rozhodol som sa, že sa nebudem stresovať, ak to nevyjde tak, ako som si predstavoval!

na boku vidíte moje svadobné šaty. bohužiaľ som to predtým nenatočil!

pred svadbou som schudla 4 kg. cieľ bol v skutočnosti 8 kg.

Ale rozhodol som sa, že sa nebudem stresovať, ak to nevyjde tak, ako som si predstavoval!

na boku vidíte moje svadobné šaty. bohužiaľ som to predtým nenatočil!

pred svadbou som schudla 4 kg. cieľ bol v skutočnosti 8 kg.

Ale rozhodol som sa, že sa nebudem stresovať, ak to nevyjde tak, ako som si predstavoval!

na boku vidíte moje svadobné šaty. bohužiaľ som to predtým nenatočil!

krásne šaty na krásnej žene ^ ^ a predovšetkým si myslím, že sú tak akurát . ani príliš tenké, ani príliš tučné . proste perfektné ^^

Vďaka. teraz som tučná a opäť guľatá. ani neviem, kde ti zrastie zaludok!

Mám 4-týždňový plán WeightWatchers a som si veľmi istý. Zajtra kúpite všetko a potom môžete vyraziť!
Ak by ste si potom chceli schudnúť, nemali by ste užívať radikálne lieky! Príbeh WeightWatchers znie skutočne logicky a udržateľne!

a neotehotni, lebo potom dlho nevydržíš váhu.

pred svadbou som schudla 4 kg. cieľ bol v skutočnosti 8 kg.

Ale rozhodol som sa, že sa nebudem stresovať, ak to nevyjde tak, ako som si predstavoval!

na boku vidíte moje svadobné šaty. bohužiaľ som to predtým nenatočil!

krásne šaty na krásnej žene ^ ^ a predovšetkým si myslím, že sú tak akurát . ani príliš tenké, ani príliš tučné . proste perfektné ^^

Vďaka. teraz som tučná a opäť guľatá. ani neviem, kde ti zrastie zaludok!

pred svadbou som schudla 4 kg. cieľ bol v skutočnosti 8 kg.

Ale rozhodol som sa, že sa nebudem stresovať, ak to nevyjde tak, ako som si predstavoval!

na boku vidíte moje svadobné šaty. bohužiaľ som to predtým nenatočil!

krásne šaty na krásnej žene ^ ^ a predovšetkým si myslím, že sú tak akurát . ani príliš tenké, ani príliš tučné . proste perfektné ^^

Vďaka. teraz som tučná a opäť guľatá. ani neviem, kde ti zrastie zaludok!

dobre, znova som pribrala bez toho, aby som bola tehotná . ^^ haha ​​. musím sa naučiť disciplíne a chudnúť . mojím cieľom bolo dostať sa na 60kg za jeden rok (doer 65kg maximálne 70) a byť pri tom Som ďaleko od. -.-

Na svadbe som mal 66 kg a teraz vážim 71. Takže to tiež nie je také dramatické!

aj keď nemusím mať nadváhu, chcela som len povedať, že je lepšie kúpiť si lichotivé šaty, ako si pred svadbou dodať ďalší stres, ak to až tak nevychádza.

je to miestami dosť stresujúce!

pred svadbou som schudla 4 kg. cieľ bol v skutočnosti 8 kg.

Ale rozhodol som sa, že sa nebudem stresovať, ak to nevyjde tak, ako som si predstavoval!

na boku vidíte moje svadobné šaty. bohužiaľ som to predtým nenatočil!

krásne šaty na krásnej žene ^ ^ a predovšetkým si myslím, že sú tak akurát . ani príliš tenké, ani príliš tučné . proste perfektné ^^

Vďaka. teraz som tučná a opäť guľatá. ani neviem, kde ti zrastie zaludok!

dobre, znova som pribrala bez toho, aby som bola tehotná . ^^ haha ​​. musím sa naučiť disciplíne a chudnúť . mojím cieľom bolo dostať sa na 60kg za jeden rok (doer 65kg maximálne 70) a byť pri tom Som ďaleko od. -.-

Na svadbe som mal 66 kg a teraz vážim 71. Takže to tiež nie je také dramatické!

aj keď nemusím mať nadváhu, chcela som len povedať, že je lepšie kúpiť si lichotivé šaty, ako si pred svadbou dodať ďalší stres, ak to až tak nevychádza.

je to miestami dosť stresujúce!