Štúdia: Aj ženy s normálnou hmotnosťou chcú schudnúť

Niekoľko kilogramov by bolo príjemných - ani ženy so zdravou hmotnosťou sa nemôžu zbaviť tohto myslenia, ako teraz priniesla štúdia.

štúdia

Každá žena kritizuje svoju váhu - bez ohľadu na to, či má alebo nemá nadváhu. Zistili to švajčiarski vedci v štúdii.

Takto vnímajú svoju váhu ženy v strednom veku

Vo svojej štúdii „Túžba schudnúť, stravovací príjem a psychologické koreláty medzi ženami stredného a staršieho veku“ skúmali vedci skupinu testovaných osôb vo veku od 40 do 59 rokov a od 60 do 80 rokov.

Ich nespokojnosť s telesnou hmotnosťou bola predmetom osobitného záujmu výskumného tímu zo Švajčiarska. Ženy v strednom veku aj staršie účastníčky zdieľali túžbu schudnúť. Či to bolo skutočne potrebné kvôli príliš vysokej hodnote BMI, nebolo pre túto požiadavku rozhodujúce.

Ženy so zdravou hmotnosťou sa tiež cítili príliš tučné.

Psychika ovplyvňuje sebauvedomenie

Ženy s normálnou hmotnosťou konzumovali menej kalórií ako porovnávaná skupina bez túžby schudnúť. Zdá sa, že jej snahu zhodiť kilá týmto spôsobom sprevádzali príznaky depresie, ktoré znižovali kvalitu jej života.

Toto mentálne poškodenie sa prejavilo aj u obéznych žien a žien s nadváhou, ktoré neboli spokojné so svojou hmotnosťou.

V tejto súvislosti sa na základe výsledkov tejto štúdie zdá, že duševné zdravie a túžba schudnúť spolu úzko súvisia. Túžba schudnúť by sa dala použiť ako miera duševného stavu.