Týmto spôsobom sa mozog „čistí“ sám počas spánku

Autor: Markus Hofmann | 06. novembra 2019, 6:47 hod

čistí

Vedci z Bostonskej univerzity v Massachusetts zistili, ako sa ľudský mozog zbavuje určitých odpadových látok počas spánku.

Už istý čas je známe, že spánok je dôležitý, aby v mozgu mohli prebiehať určité čistiace procesy. Doteraz sa nevedelo, ako presne môžu vyzerať.

Vedci z Bostonskej univerzity v Massachusetts to teraz zmenili. Zistili, že náš mozog vyplavuje bielkovinové usadeniny pomocou miechovej tekutiny.

To je to, čo štúdia skúmala

Štúdia, ktorej výsledky sa objavili v časopise Science, sa skladala z 13 účastníkov vo veku od 23 do 33 rokov. Subjekty dostali náročnú úlohu: Dohodli sa na tom, že im budú počas spánku robiť vyšetrenia magnetickou rezonanciou. Hlavný problém: nájdenie spánku v trubici na zobrazovanie magnetickou rezonanciou. Pretože je o nich známe, že sú hlasné, úzke, a preto nie sú príjemné a podporujú spánok. Okrem toho museli testované osoby nosiť kukly EEG, ktoré vedci mohli používať na meranie elektrickej aktivity v ich mozgu.

Laura Lewis, spoluautorka štúdie, zhrnula túto výzvu takto: „Ukázalo sa, že práca testovaných osôb bola tajne najťažšia z celej štúdie. Máme všetko toto najmodernejšie vybavenie a zložitú technológiu, ale často je veľkým problémom to, že ľudia jednoducho nemôžu spať, pretože v kovovej trubici je tak hlasno. Je to len zvláštne prostredie. ““

Napriek týmto zjavným prekážkam účastníci štúdie zistili (niektorí) spánok, takže vedci dokázali sledovať aktivitu miechy v mozgu pacientov.

Toto zistila štúdia

Vedci zistili, že miechová tekutina a mozgové vlny sa synchronizujú v čase, čo pomáha mozgu pri likvidácii odpadových látok. Patria sem aj potenciálne škodlivé proteíny, ktoré ak sa uložia, môžu brániť toku informácií medzi neurónmi.

Toto zistenie by sa tiež mohlo stať vzrušujúcim pre výskum demencie, pretože bielkovinové usadeniny, ktoré vedú k strate pamäti a ďalším kognitívnym poruchám, majú u pacientov s Alzheimerovou chorobou rozhodujúcu úlohu.

Presnejšie sa ukázalo, že počas spánku z mozgu vyteká viac krvi (pravdepodobne preto, že mozog počas spánku vypína neuróny, pretože potrebuje menej kyslíka). V druhom kroku prúdi do mozgu viac miechovej tekutiny, aby sa vyrovnal pokles tlaku - kde môže vyvinúť svoj očistný účinok, inými slovami povedané na rovinu: vypláchnuť ju.

Vedci sa domnievajú, že normálny proces starnutia súvisí aj so horšou samočistiacou schopnosťou mozgu. Ako starneme, mozog má tendenciu produkovať menej pomalé vlny, ktoré by okrem zvýšenia prietoku krvi v mozgu mohli znížiť aj pulzáciu miechy.