Štúdia: Úspešné diéty vedú k úzkosti, depresii a samovražde

Úspešné diéty vedú k úzkosti, depresiám a samovraždám (Foto: EvgeniaSh | Photos.com)

Ľudia po úspešnej diéte páchajú častejšie samovraždy a viac ich trápi úzkosť a depresie.

New Haven - Po úspešnej diéte majú ľudia, ktorí predtým mali nadváhu, oveľa vyššiu pravdepodobnosť pokusu o samovraždu, ako ľudia, ktorí buď mali vždy normálnu váhu, alebo ju majú stále. Informuje o tom časopis „Apotheken Umschau“ s odvolaním sa na štúdiu Yale University (USA).

Zmena imidžu po ukončení diéty

Vedci to pripisujú okrem iného skutočnosti, že trauma z nadváhy má naďalej vplyv: Zmena obrazu seba samého trvá oveľa dlhšie ako strava. [spravodajská agentúra dts]

To je to, čo iní píšu o diétach:

Toto je veľká výhovorka pre všetkých tučných ľudí!

Tí, ktorí držia diétu s očakávaním, že chudnutie zmení celý ich život, budú samozrejme sklamaní. Najmä pre ostatných ľudí je telesná hmotnosť oveľa menej dôležitá ako pre tých, ktorí chcú schudnúť.

Vždy by ste mali držať diétu pre nich a skombinovať to so športom a zmenou stravovania. Potom je oveľa jednoduchšie byť hrdý na to, čo ste dosiahli.