Svojpomocná skupina „bez tiaže“ založená pre ľudí s obezitou Spoločne proti obezite

Werther (WB/tibo). Birgit Günzel a Bettina Schultema založili svojpomocnú skupinu „bez tiaže“ vo Wertheri. Je to prvý v Altkreis o obezite. „Sme ovplyvnení sami sebou a radi by sme pomohli ostatným v boji proti patologickej obezite.“ Stretnutie sa koná každý prvý štvrtok v mesiaci o 19.00 h v Haus Werther. Začína sa to 12. októbra.

Günzel a Schultema roky navštevujú svojpomocné skupiny pre obezitu v Bielefelde a Detmolde a majú príslušné skúsenosti. »V skupinách máte pocit: Som ako vy. Pretože človek často počuje: Ste príliš tučný, nemôžete to urobiť. Nemať disciplínu, ani vôľu tak robiť. Členovia svojpomocnej skupiny presne vedia, ako sa v takýchto chvíľach cítite, «hovorí Bettina Schultema.

Postihnutí ľudia trpia krivými pohľadmi ostatných

"Sú chvíle, keď už nechceš ísť medzi ľudí." Ľudia sa na vás aj tak krivo pozerajú, “pamätajú si. V skupine obaja zažili posilnenie svojej sebadôvery. Niektorí trpiaci dosahujú cieľovú váhu konvenčným spôsobom prostredníctvom stravy a cvičenia. „Zložíme pred nimi predovšetkým klobúk,“ hovorí Birgit Günzel z Wertheru, ktorá sa rovnako ako Bettina Schultema z Bielefeldu vybrala cez centrum obezity v nemocnici. Tam dostali lekársku pomoc.

Nakoniec sa obe ženy rozhodli pre operáciu žalúdka. Potom spadlo až 80 kíl. Okrem pohybu a stravovania zahŕňa operácia žalúdka aj celoživotné sledovanie liekov, vitamínov a injekcií B12. Osobitná pozornosť sa venuje prísunu bielkovín. "Ak nemáš dostatok bielkovín, kilá neklesnú." Hojenie rán tiež nefunguje tak dobre, «hovorí Schultema. Mimochodom, občerstvenie ešte nie je úplne ukončené. „Samozrejme, že stále kašlem, ale už to nie sú také množstvá,“ zdôrazňuje Günzel. "Je ťažké sa hlave prispôsobiť." Musí to kliknúť. “

Preto odporúčajú absolvovať multimodálny koncept (MMK) obezitologických kliník: šesťmesačná príprava pozostávajúca zo zmeny stravovania, cvičenia, behaviorálnej terapie a psychologického posúdenia, aby sa zistilo, či ste na takúto operáciu vôbec vhodní.

Fotenie by malo zvýšiť sebavedomie

Teraz by Schultema a Günzel chceli pozvať obéznych mužov a ženy, aby nabrali odvahu a prišli k nám. "Stačí, že si len sadnú a sadnú si." Urobíme kruh úvodov a opýtame sa, čo im horí pod nechtami alebo aké priania majú, «hovorí Günzel. Okrem dôverných diskusií sú na programe knižné odporúčania, workshopy (štýlové rady a fotenie na posilnenie sebavedomia), prednášky lekárov a odovzdávanie užitočných adries. Súčasťou je spoločné stretnutie a bežné aktivity, ako sú prechádzky, vodný aerobik alebo len tak von.