Syrová diéta - charizma-víla

Syrová diéta

charizma-víla

Áno, v skutočnosti to nie je ťažké * g *.

Môžete jesť toľko syra, koľko chcete, a akýkoľvek typ, ktorý chcete. Ale nejedzte nič iné ako syr. Chlieb ani nič.

Dal som sa na túto diétu, pretože som videl správu o VOX „Hlad po vedomostiach“. Urobili test s mužom, ktorý bol však športovec. Syr jedol iba 9 dní. ráno, napoludnie, večer a pri tom stratil 4 kg. Test by mal v skutočnosti trvať dlhšie, ale po týchto 9 dňoch sa už necítil na syr * lol * a experiment zastavil.

Považoval som za skvelé schudnúť len tak so syrom a skúsil som to. Netrúfal som si však zjesť viac ako 200 g syra denne. Takže nemám žiadne porovnanie toho, čo sa dá schudnúť pri väčšom množstve syra. Ale viem si dobre predstaviť, že chudnutie funguje aj pri vyššej konzumácii syrov, podobne ako pri čokoládovej strave.

Stratil som 1,6 kg za 2 dni, každý s 200 g (jeden Esrom, 45% tuku i.T. a jeden Edam, 40% tuku i.T.). To znamená o 800 g menej každý deň. Na druhý deň po mojom doplnení som nič nezískal.

Pila som s ňou kávu s nízkotučným mliekom a žihľavový čaj.

Ak si to chcete vyskúšať, prajem vám veľa úspechov s touto diétou!