Systémová terapia a poradenstvo

25 rokov terapeuticky pracujem s rodinami a deťmi a takmer 20 rokov ako expert na rodinné súdy. Pri práci ako odborník sa často stretávam s rodičmi, ktorí už nemôžu komunikovať, ktorí už neveria svojmu partnerovi, ktorí strácajú nádej kvôli sklamaniu alebo zapleteniu sa do svojej pôvodnej rodiny. stratili šťastné partnerstvo.

V takýchto rodinných systémoch sa u detí objavujú najmä príznaky, ktoré sú niekedy závažné, ako sú zvlhčenie, oplodnenie, selektívny mutizmus, často obezita a problémy v škole. Preto je mojou osobitnou starosťou poskytnúť terapeutickú podporu párom a rodinám pri príprave právnych sporov, aby sme mohli viesť vďačný a kooperatívny vzťah páru a rodičov, aby všetci členovia rodiny vnímali ich potreby v rámci rodinného systému a cítiť sa uznávaný a rozvíjať sa podľa svojich schopností.

Jedna z prvých rodinných terapeutiek Virginia Satirová porovnala rodinu s ľadovcom:

"Väčšina ľudí si uvedomuje iba desatinu toho, čo sa v rodine deje - tú desiatu, ktorú vidia a počujú." Niektorí majú podozrenie, že ich môže byť pod povrchom viac, ale nevedia, čo to je, a netušia, ako to zistiť. Táto nevedomosť môže viesť rodinu k nebezpečnému kurzu. Rovnako ako osud námorníka závisí od toho, či si uvedomuje, že väčšina ľadovca je pod hladinou vody, osud rodiny závisí od ľudí, ktorí k nej patria, vedieť o pocitoch a potrebách, ktoré skrýva každodenný rodinný život. “(Virginia Satir, 1994)

Systémová terapia/rodinná terapia je moderná forma terapie, ktorá si vyvinula vlastnú klinickú teóriu a metodiku na vysvetlenie a liečbu duševných porúch. Na duševné choroby sa nepozeráme individuálne, ale chápeme ich ako prejav narušenia adaptácie systému na prostredie. Na jednotlivé príznaky sa pozerá v kontexte vzťahov medzi aktérmi, takže príznak dieťaťa (školské problémy) je možné chápať v kontexte rodinného systému - napríklad ako pokus vyrovnať sa s konfliktnými rodičmi vytváraním problémov.

Terapia sa snaží dosiahnuť, aby boli tieto vzťahové vzorce zrozumiteľné, aby sa zmenili deštruktívne vzorce, takže symptóm už nie je v konečnom dôsledku potrebný. Na tento účel sa používajú špeciálne techniky a metódy výsluchu: • Čo keby symptóm zmizol? Čo môžete urobiť, aby ste to zhoršili? “Rodinný systém je„ narušený “, aby bolo možné ustanoviť nové, zdravšie rodinné pravidlá a vzťahové vzorce.

Zjednodušene povedané, rodinná terapia sa snaží obnoviť priamu a jasnú komunikáciu medzi členmi rodiny, posilniť sebaúctu a odhaliť prísne a neľudské pravidlá v rámci rodinného systému a prispôsobiť ich potrebám rodiny. Systémová terapia sa snaží odhaliť deštruktívne vzťahové vzorce, zaviesť pružné a vhodné rodinné pravidlá a spolu s rodinou vyvíjať riešenia. Zameriava sa predovšetkým na zdroje a potenciál zmien v samotnej rodine.

Systémová terapia využíva rôzne metódy, ako napríklad:

špeciálne techniky výsluchu
sochárske dielo
Rolová hra
tok životného modelu, ale aj
Genogramové práce.

Tento prístup je v zásade vďačný, orientovaný na budúcnosť a zameraný na riešenie. Nejde o to obviňovať vinu alebo odhaľovať chyby, ale skôr o pochopenie toho, ako k týmto zamotaniam došlo a ako sa udržiavajú.

• Problemtalk vytvára problémy. Solutiontalk vytvára riešenia. (Steve de Shazer)

V rámci terapie alebo rady bude postup s vami presne vysvetlený a koordinovaný a prispôsobený vašej konkrétnej konštelácii. Existuje objasnenie objednávky, diskutuje sa o cieľoch, ako aj o nastavení a počte termínov, pričom pri systémovej terapii často stačí niekoľko termínov na vypracovanie kreatívnych riešení.

Pretože som tiež trénovaný v behaviorálnej terapii, používam aj metódy behaviorálnej terapie v závislosti od poruchy. Ukázali sa ako veľmi účinné, najmä pri úzkostiach, fóbiách a depresiách.

Moderná forma terapie by mala vychádzať z individuálnych potrieb každého človeka a vychádzať z jeho životného prostredia a potrieb.