Produkty na chudnutie: zlé známky

Ak letná postava ešte nedodržiava to, čo by mala sľubovať, potom Rakúšania radi používajú produkty na chudnutie. Ale neexistujú zázraky. V teste časopisu o ochrane spotrebiteľa „Konsument“ nebol ani jeden produkt hodnotený kladne - hodnotenia sa pohybovali od „obmedzene odporúčané“ po „nie veľmi vhodné“.

Boli testované napučiavajúce látky, blokátory tukov, blokátory sacharidov, diéty s umelou výživou a bylinné prípravky - celkovo bolo vyšetrených 24 výrobkov. „Produkty na chudnutie vám môžu pomôcť iba pri chudnutí. Žiadny z 24 produktov nie je vhodný na trvalé chudnutie sám o sebe, “uviedli testéri. Ani pri jednom z prípravkov nebolo dokázané, že ľudia s nadváhou môžu výrazne schudnúť a potom si túto váhu udržať. A to za nezanedbateľné náklady: náklady na dennú dávku sa pohybovali od 36 centov do päť eur.

Veľký výber

Rozsah v lekárňach a drogériách je veľký. Okrem roky populárnych blokátorov tukov sú blokátory sacharidov na trhu relatívne nové. Na základe nízkosacharidovej diéty by prijaté telo nemalo vstrebávať sacharidy. Podľa „spotrebiteľa“ všetky tieto prípravky obsahujú vlákninový komplex vyrobený z fazule. Má sa tak vypnúť tráviaci enzým, ktorý je potrebný na odbúravanie sacharidov, ako sú cestoviny alebo chlieb, a zabrániť tak telu vstrebávať sacharidy.

Príjem niektorých liekov môže byť inhibovaný

Čo sa však stane? Nestrávený škrob sa neskôr štiepi črevnými baktériami, čo môže viesť k plynatosti a hnačkám. Ďalšia nevýhoda: Ak telo neprijíma správne hlavné živiny, ako je škrob, môže to tiež negatívne ovplyvniť prísun mikroživín, napríklad vitamínov. A: týmito prípravkami - podobne ako blokátory tukov - môže byť sťažené vstrebávanie niektorých liekov.

O niečo lepšie sa darí takzvaným formulovaným diétam. Stravovanie je nahradené chvením a polievkami, ktoré sú zmiešané s práškom. „Ak máte veľkú nadváhu, môže byť pitná strava odporúčaná lekárom užitočná ako počiatočná pomôcka pri dlhodobom znižovaní hmotnosti. Zároveň by sa mal vždy dokončiť program na zmenu nesprávnych stravovacích návykov, “uviedol„ spotrebiteľ “. Záver: Bez zmeny stravovania tí, ktorí sú ochotní schudnúť, nedosiahnu požadovaný úspech.