Vytvorte si bezplatný používateľský účet a čítajte ďalej.

Takmer každý druhý človek v Luzerne je príliš ťažký: najmä muži príliš veľa vážia

Aj keď obyvatelia Luzernu cvičia viac ako predtým, podiel ľudí s nadváhou sa zvyšuje. Lekári sú obzvlášť znepokojení vývojom ľudí s veľkou nadváhou - z technického hľadiska označovaných ako obezita.

Iba dvaja z troch mužov tvrdia, že sledujú svoju stravu. (Symbolický obrázok: Getty)

Ponuka jedla je obrovská. Pokušenie tiež uprednostniť útulnú filmovú noc pred prechádzkou. Nie je to však bez následkov: V roku 2007 malo podľa indexu telesnej hmotnosti (BMI) nadváhu len necelých 36 percent obyvateľov Luzernu, o desať rokov neskôr to je 44 percent. Ukazujú to súčasné údaje zo švajčiarskeho prieskumu zdravia, ktorý uskutočnilo Health Observatory. Podiel osôb s BMI vyšším ako 25 sa rokmi zvyšuje.

Lekár z kantónu Lucerna Roger Harstall tento trend sleduje už dlho. Možný dôvod pre to vidí v demografickom vývoji: „Popri mužskej populácii je osobitne postihnutá skupina obyvateľstva starších ľudí, pretože ich podiel na celkovej populácii sa v posledných rokoch ešte zvýšil.“ “ Inými slovami: čím viac je starších ľudí, tým väčší je podiel ľudí s nadváhou, pretože sú nimi obzvlášť často postihnutí.

Každý siedmy človek má výraznú nadváhu

Lekári sú obzvlášť znepokojení skutočnosťou, že nárast ľudí s nadváhou je spôsobený predovšetkým neustále sa zvyšujúcim podielom ľudí trpiacich obezitou. Odborníci hovoria o obezite, keď je BMI človeka vyšší ako 30. V roku 2007 bola obézna jedna z jedenástich v kantóne Lucerne, len o desať rokov neskôr je to jedna zo siedmich. Natascha Potoczna, vedúca metabolického centra na klinike sv. Anny, pozná jeden dôvod tohto zvyšujúceho sa podielu:

„Vzdelávanie týkajúce sa stravovania a pohybu sa dá zvyčajne úspešne implementovať u ľudí s jednoduchou nadváhou - s obezitou to však rýchlo dosiahne hranice.“

Príčiny obezity sú rôzne, tvrdí odborník na obezitu: „Na jednej strane zohráva úlohu genetická predispozícia, na druhej strane má na váhu vplyv spánkové správanie, vplyvy prostredia a hormonálne zmeny.“ “

Muži sú postihnutí viac

Medzi pohlaviami sú veľké rozdiely: V kantóne Luzern je 56 percent všetkých mužov príliš ťažkých, v porovnaní s iba 30 percentami u žien. Prečo má nadváhu viac mužov ako žien, možno vysvetliť okrem iného osobnými postojmi. V prieskume štyri z piatich žien uviedli, že dbajú na svoju stravu, v porovnaní s iba dvoma z troch mužov. Tento postoj má vplyv aj na konzumáciu zeleniny a ovocia: Každá štvrtá žena dodržiava odporúčanie, aby človek zjedol najmenej päť porcií ovocia denne. Tento podiel je u mužov iba polovičný.

Kantonský lekár Harstall potvrdzuje, že ženy sa viac zaujímajú o svoje stravovacie návyky: „Ženská populácia má vo všeobecnosti väčšie nutričné povedomie.“ Potoczna to vidí podobne:

"Zo sociálneho hľadiska je mužské pivné brucho akceptované viac ako široké stehná ženy." Ženy preto majú väčší tlak na starostlivosť o svoju váhu. ““

Stáva sa to dávno predtým, ako sa stane nebezpečným pre zdravie. Na druhej strane, muži sa často nestarajú o svoju váhu, kým zdravotné problémy nespôsobia poplach.

Podľa Potocznej by sa nemali podceňovať riziká, ktorým sú vystavení ľudia s nadváhou a najmä obézni: „Obezita skôr alebo neskôr zaútočí na každý orgán: Každý, kto je obézny, má niekoľkonásobne vyššie riziko vzniku cukrovky, rakoviny alebo osteoartrózy. » K tomu sa pridáva každodenná diskriminácia, ktorá je často stresujúcejšia ako fyzické utrpenie: „Dnes je nadváha stále nesprávne interpretovaná ako chyba osobnosti,“ hovorí Potoczna.

Iba dlhodobá terapia sľubuje úspech

Potoczna vidí ďalší problém v zásobovaní potravinami: „Pretože zdravé jedlo je oveľa nákladnejšie ako veľké rodinné balenia hotových výrobkov, ľudia s nižšími príjmami často trpia nadváhou.“ Športové kurzy alebo predplatné fitnescentra sú pre ľudí s nízkym príjmom tiež zvyčajne nedostupné. Čísla z prieskumu v oblasti zdravia potvrdzujú, že nižšie vzdelanie ide skutočne ruka v ruke so zvýšeným rizikom obezity: Ľudia s vysokoškolským vzdelaním sú obezitou postihnutí podstatne menej ako tí, ktorí uviedli, že najvyššiu kvalifikáciu majú povinnú školskú dochádzku.

Potoczna odporúča, aby sa ľudia s nadváhou vyhýbali krátkodobým činom:

„Mali by ste začať iba s niečím, čo môžete realizovať po celý život.“

Základnými stavebnými kameňmi terapie sú vyvážená strava a pohyb. Ak to neprinesie zlepšenie, sú potrebné lieky alebo chirurgické zákroky - napríklad pomocou žalúdočného bypassu alebo žalúdka na rukáve.

Už nejaký čas je v oblasti fitnes badateľný protiteroristický trend u mladšej generácie: v roku 2017 viac ako 83 percent 15 až 34-ročných uviedlo, že cvičí intenzívne najmenej trikrát týždenne alebo je fyzicky aktívne najmenej päťkrát pri strednej intenzite. V porovnaní s rokom 2007 sa tento podiel výrazne zvýšil. Kantonský lekár Harstall nevie povedať, či tento trend z dlhodobého hľadiska zníži počet ľudí s nadváhou: „Fyzická aktivita je jedným z mnohých ďalších faktorov, ktoré môžu mať vplyv na telesnú hmotnosť.“ Nie je možné odvodiť prognózu vývoja telesnej hmotnosti iba z úrovne aktivity.

Deti z hľadiska podpory zdravia

Aj keď najmä muži a seniori majú príliš veľkú váhu, podpora zdravia kantónu v Luzerne sa zameriava predovšetkým na deti a dospievajúcich, ako hovorí Harstall: «

Naše aktivity zameriavame na najmladších, pretože to je vek, v ktorom sú položené základy budúceho životného štýlu. ““

Viaceré štúdie preukázali, že sa to vypláca. Kantón konkrétne ponúka akčné programy pre deti a mladých ľudí. Napríklad existuje „Znüüni-Märt“: školáci spolupracujú s odborníkom na výživu na príprave čerstvého a zdravého ranného občerstvenia pre svojich spolužiakov. Školy v oblasti cvičenia podporuje aj úrad na podporu zdravia rôznymi ponukami. Napriek tomu sa kantón hlási aj k starším ľuďom. Program „Zdravie v starobe“ funguje už dva roky. Okrem rád a prednášok sem patrí aj prispôsobenie životných priestorov potrebám starších ľudí.

Kantón Lucerna mimochodom nie je z hľadiska súčasného vývoja jediný: podiel ľudí s nadváhou v Luzerne je mierne nad priemerom Švajčiarska. Avšak takmer všetky kantóny sú konfrontované s rastúcimi hodnotami.

Zvyšujú sa aj rizikové faktory srdcového infarktu

Nielenže je obezita rozšírená v kantóne Lucerne, súvisiace rizikové faktory pre srdcovo-cievne ochorenia sa vyskytujú aj u čoraz väčšej časti populácie. Podiel tých, ktorí majú vysoký krvný tlak, sa od roku 2002 zvýšil o 5 percent. Jeden z desiatich ľudí v Luzerne teraz trpí príliš vysokou hladinou cholesterolu. Niečo podobné možno vidieť na vývoji cukrovkových chorôb: Takmer 4 percentá trpia vysokou hladinou cukru v krvi - postihnutých je podstatne viac mužov ako žien. Podľa Spolkového úradu pre verejné zdravie sa ukázalo, že uvedené tri faktory zvyšujú riziko srdcovo-cievnych chorôb. (či)