Tím Stina

Stina Hauserová

Zdravotné školenie Stina Hausera

Ahoj a Namaste, som Stina - zakladateľka a majiteľka zdravotníckeho tréningu Stina Hauser v Karlsruhe. Moje skúsenosti ako

Fyzioterapeut
Učiteľ jogy (BYV)
Relaxačný pedagóg
Učiteľ základnej školy (KddR)
Cvičenie pilates (BASI)
AROHA Advanced Trainer

ma naučil holistický pohľad. Už počas tréningu fyzioterapeuta som si uvedomil, že mojou misiou bolo stretávať sa s ľuďmi preventívne a holistický podporovať. Prevencia znamená prevenciu. Prevencia nedostatku alebo bolestivých stavov, ktoré sa môžu stať chronickými. Holistický znamená pozerať sa na zázrak tela ako na celok - aj keď len jedna oblasť spôsobuje problémy. Celostný znamená tiež pozerať sa za hranice fyzična alebo do hĺbky, vrátane všetkých úrovní bytia, a teda vedome brať do úvahy aj menej konkrétne úrovne (myseľ: myšlienky, viery/duša, srdce: pocity, vzorce správania). Pretože: Všetko je vo veľkom kontexte. Všetko spolu súvisí. Jeden. A to je joga: spojenie. Holizmus. Jednotka. Preto som „dorazil domov“ v joge a som tak presvedčený o jej pozitívnych účinkoch, že by som chcel jogu sprístupniť a zhmotniť aj pre vás.

Svojou silou a kompetenciou vedome začínam tam, kde stále môžeme aktívne robiť protiopatrenia. Chcel by som vás povzbudiť, aby ste zobrali svoje zdravie a pohodu do svojich rúk, rozpoznali vonkajšiu a vnútornú nerovnováhu a zmenili ju konštruktívne a udržateľne. Aby ste našli svoju rovnováhu a harmóniu sami so sebou.

Jóga je spôsob života. Len čo urobíte prvý krok a ste pripravení na hlboké zmeny, jóga vás bude sprevádzať ďaleko za hranicami vašej praxe na podložke.

Pokiaľ ide o zdravie tela, mysle, duše a srdca, učím s radosťou, dynamikou a pokojnou, hravou výzvou, precíznosťou a motiváciou.
Teším sa na vás ♥

Kliknite sem, ak sa chcete o mne dozvedieť viac a čo pre mňa znamená jóga.

Popri svojej podnikateľskej práci som mama, dcéra, sestra, dobrá kamarátka a oveľa viac. Už niekoľko rokov som vedome a presvedčene vegánsky. Milujem more a tiež hory, les a otvorené polia. Milujem cvičenie a odpočinok - obe nájdem v joge.

Jóga a meditácia mi dodávajú potrebnú stabilitu, ako aj flexibilitu, jasnosť a pokoj, ktoré potrebujem v náročných chvíľach. Jóga a meditácia mi pomáhajú nájsť cestu späť a znovu, zostať verná sama sebe a svojim hodnotám. Aby som si udržal svoju vieru a hlbokú dôveru.

Som učiteľ jogy, tréner relaxácie a tréner pohybu - z vášne. A presvedčenie: Pretože joga zásadne zmenila môj život a urobila zo mňa osobu, ktorou som dnes ... a zajtra už nebude.

Jóga mi pomohla a vždy mi pomáha v ťažkých časoch, dáva mi nové poznatky a netušenú jasnosť. Jóga bola východiskovým bodom mojej cesty späť k sebe. Cesta, ktorá nikdy nekončí. Joga nie je len o rozvoji osobnosti, ale predovšetkým o rozvoji vedomia. Jóga je poznanie. Jóga je opätovné pripojenie. Jóga je skúsenosťou jednoty, prepojenosti. V joge nájdete to, po čom túžite, čo vám akoby chýbalo: bezpečie, pokoj, pokoj, láska, jasnosť, stabilita, vnútorná sila a ešte oveľa viac ...
Jóga sa vracia domov. Jóga lieči.
Fakt, ktorý dodnes považujem za neuveriteľný darček! Jóga sa pre mňa stala spoločníkom, ktorý ide oveľa ďalej ako prax na podložke.

Tu vám predstavujem môj tím. Užitočné ruky a hlavy ma podporujú v prežívaní môjho poslania.
Za to veľké ĎAKUJEM!

Jutta Sendelbach

Mediálny dizajn Jutta Sendelbach Karlsruhe

Toto je Jutta. Jutta je zakladateľkou „Jutta Sendelbach Mediengestaltung“ v Karlsruhe. Podľa svojho hesla „Spoločnosť bez koherentnej prítomnosti je ako maják bez svetla“ podporuje začínajúce podniky a malé a stredné spoločnosti pri koherentnom a nezameniteľnom pôsobení na trhu. A tým získať viac zákazníkov a dosiahnuť vyšší predaj. Jutta ma podporuje aj v marketingu a pri vytváraní a udržiavaní tejto webovej stránky.

Ďakujeme Jutte za pomoc!

Tina Cross

Toto je Tina. Tina je učiteľka jogy. V pondelok pre mňa o 18.00 h učí kurz „Hatha jóga úrovne 1“

To o sebe hovorí Tina: „Pre mňa je jóga o kontakte so sebou a prežívaní relaxácie a sily. Je pre mňa dôležité vytvoriť si s jogou rovnováhu - či už v každodennom živote alebo na hodinách jogy samotných. Preto cvičím rôzne varianty hatha jogy. Pre mňa je joga o všímavosti. Veľkú dôležitosť prikladám nasmerovaniu pohľadu smerom dovnútra pomocou dychových cvičení, dynamických sekvencií ásan alebo dlhším držaním pozícií, čím si zostrujem vedomie vlastného tela. Spojiť sa s ostatnými jogínmi a občas sa zasmiať je niečo, čo mi môže na hodinách zaberať miesto! Jóga je skúsenosť. Jóga je spojenie. Jóga sa nezastaví na okraji podložky. ““

Sandra Haas

Učiteľ jogy v mene Stiny

Sandra ma podporuje ako náhradnú učiteľku. Sandra je učiteľka jogy a hovorí o sebe: „Pre mňa jóga znamená nasledovať svoje srdce a svoj vlastný rytmus, nechať sa padnúť a snívať. Jóga zvyšuje povedomie o súčasnosti a umožňuje vám vychutnať si daný okamih. Jóga mi dáva priestor na pohyb a relaxáciu zároveň, možnosť aktivovať svoje energie a cítiť svoje vnútorné centrum.
Moje hodiny sa vyznačujú dynamickými, energizujúcimi tokmi, ktoré kombinujú silu a flexibilitu, takže telo a myseľ nachádzajú harmóniu v interakcii s vedomým dýchaním. “

Jana Mikhaylov

Učiteľ jogy v mene Stiny

Jana ma podporuje ako náhradnú učiteľku. Jana je učiteľka jogy a hovorí o sebe:
„Učiteľom jogy som od roku 2016. Tréning som absolvoval na Yoga Vidya v Karlsruhe. Jóga pre mňa znamená vyšší stupeň slobody. Dáva mi rozšírenie môjho vnímania vo fyzickom zmysle - dýchanie, pružnosť kĺbov, zvýšená sila, biomechanická inteligencia, individuálne prispôsobená výživa a vo vyššom zmysle - kontrola myšlienok, všímavosť, koncentrácia, intuícia, vyrovnanosť. Prostredníctvom jogy som dospel k poznaniu, že sledovanie každého cieľa je zásadne nesprávne a samotné sledovanie skúseností a tvorivosti je správne. Cez jogu som sa dozvedel, že bolesť, strach, negatívne emócie - sú mojim zdrojom rozvoja. Veľmi rád zdieľam svoje nadšenie pre jogu - jemné a silné, jednoduché a hlboké, zrozumiteľné a systematické. “

Steph Abben

Učiteľ jogy v mene Stiny

Steph Abben ma podporuje ako náhradného učiteľa. Steph je učiteľka jogy a hovorí o sebe: „Ako učiteľka jogy chcem podporiť svojich študentov pri realizácii ich plného potenciálu. Joga pre mňa nie je len fyzické cvičenie, ale holistický životný štýl: život sám - životná energia, postoj k životu, holistickejšie vnímanie tela, mysle a sveta a zdieľanie tejto energie. ““