Telový peeling so sódou bikarbónou: zdravý, ľahký a lacný

Snažím sa, aby moja strava a starostlivosť o telo boli čo najjednoduchšie a najprirodzenejšie. Najmä pokiaľ ide o starostlivosť o pleť, vyhýbam sa drahým priemyselným produktom s mnohými zložitými a nepochopiteľnými prísadami.

Za tie roky som si tiež všimla, že moja pokožka je veľmi vďačná za pravidelné pílingy tela. V tomto príspevku vysvetlím, prečo je to tak, a ako si môžete pripraviť jednoduché, efektívne a super lacné drhnutie pomocou sódy bikarbóny.

Prečo peelingy

Koža je nielen našim najväčším orgánom, ale aj jedným z najpracovitejších. Okrem čriev je pokožka tiež naším najaktívnejším detoxikačným orgánom, ktorý zaisťuje, že znečisťujúce látky opúšťajú telo, ale nemôžu sa do neho znovu dostať. To je ďalší dôvod, prečo sa musí neustále obnovovať a približne každých 28 dní sa úplne znovu formuje. Staré kožné bunky sú transportované na povrch kože nepretržitým procesom a zomierajú tam.

Väčšina odumretých buniek sa automaticky odstráni trením o odev, pravidelným umývaním a odličovaním. Ale riziko zrohovatenia, upchávania pórov a ďalších kožných problémov stúpa s vekom. Preto má zmysel jemne pomáhať pravidelným lúpaním, aby ste odstránili staré bunky a poskytli mladým bunkám vzduch na dýchanie.

Účinok dobrého peelingu môžete rýchlo pocítiť, pretože vaša pokožka je znateľne jemnejšia a pružnejšia!

Pripravte peeling zo sódy bikarbóny

Na peeling je veľmi vhodná hrubozrnná sóda bikarbóna. Zrná sú dostatočne veľké na to, aby mechanicky odstránili odumreté vrstvy pokožky, ale nemajú ostré hrany, ktoré by mohli pokožku poškodiť.

Okrem toho základná hodnota pH roztokov sódy pomáha neutralizovať prebytočné kyseliny a stimuluje produkciu vlastného mazu v tele.

Na peeling budete potrebovať:

100 g hrubozrnnej sódy bikarbóny (na to sa hodí jedlá sóda Kaiser)
Trochu vlažnej vody
misku na premiešanie

Namiesto vody môžete použiť aj rastlinný olej, napríklad kokosový olej, olivový olej alebo sezamový olej. Ak to chcete urobiť, jednoducho pridajte sódu bikarbónu do misky s trochou vlažnej vody (alebo oleja) a rozmixujte ju na kašu.

žiadosť

Pastu nanášajte šetrne na pokožku a jemnými krúživými pohybmi ju votrite. Stimuluje sa krvný obeh a odumreté bunky pokožky sa jemne odstraňujú. Potom peeling sódy bikarbóny jednoducho umyte teplou vodou.

Táto kúra funguje rovnako dobre pri sprchovaní, ale dá sa použiť aj vo vani. Vyskúšajte to počas relaxačného alkalického kúpeľa.

Ako vidíte, s minimálnym úsilím si môžete sami pripraviť svoje najjednoduchšie ingrediencie. Toto je mimochodom iba jedno z desiatok použití zázračnej sódy bikarbóny.

Namiesto nákupu to urobte sami - pokožku a vlasy

Urobte to sami namiesto toho, aby ste si ich kúpili - pokožka a vlasy: 137 receptov na výrobky na prírodnú starostlivosť, ktoré šetria peniaze a chránia životné prostredie Viac informácií v knihe

Viac informácií a recepty o zázračnej sódy nájdete v našej knihe:

Manuál k sóde

Príručka o sóde: Prostriedok pre takmer všetko: Viac ako 250 aplikácií pre ekologicky šetrného univerzálneho spotrebiča v domácnosti, kuchyni, kúpeľni a záhrade

Možno vás zaujímajú aj tieto predmety:

Na čo používate sódu bikarbónu? Podeľte sa o svoje tipy v komentároch!