Tento tvar tela chráni ženy pred mozgovými príhodami a srdcovými chorobami
Tvar tela ženy má významný vplyv na riziko kardiovaskulárnych chorôb
Zdá sa, že tvar ženského tela má obrovský vplyv na riziko kardiovaskulárnych chorôb. Ukladanie telesného tuku sa líši aj u žien s normálnym BMI. Vedci teraz zistili, že ženy s takzvaným hruškovým tvarom po menopauze majú znížené riziko srdcových chorôb alebo cievnych mozgových príhod, zatiaľ čo tvar jablka je spojený s výrazne zvýšeným rizikom.
Najnovší výskum Albert Einstein College of Medicine zistil, že sa zdá, že tvar tela žien má významný vplyv na ich riziko srdcových chorôb alebo mozgovej príhody. Výsledky štúdie boli publikované v odbornom časopise „Heart Heart Journal“ v anglickom jazyku.
Má vplyv na riziko mŕtvice a srdcových chorôb, keď sa ukladá tuk u žien? (Obrázok: staras/fotolia.com)
Kde sa ukladá tuk?
Aj keď majú ženy normálne BMI, tuk sa môže ukladať na rôznych pozíciách na tele a ukladanie tuku sa môže výrazne líšiť. Ženy v tvare jablka nesú viac tuku okolo pásu tela, zatiaľ čo ženy v tvare hrušky ukladajú viac tuku okolo bokov a nôh.
Do štúdie bolo vyšetrených takmer 2 700 žien
Pre svoju štúdiu vedci skúmali 2 683 postmenopauzálnych žien s normálnym BMI. Tieto ženy boli lekársky sledované v priemere 18 rokov. V priebehu času sa vyskytlo 291 prípadov kardiovaskulárnych chorôb. Po zohľadnení rôznych faktorov sa zistilo, že ani tuková hmota, ani samotné množstvo tuku v tele nesúvisí s rizikom kardiovaskulárnych chorôb, zatiaľ čo tvar tela a miesto, kde sa tuk ukladal, mali zásadný vplyv.
Takto fungoval tvar tela
Štvrtina žien s najvyšším percentom tuku v páse mala o 91 percent vyššie riziko ochorenia koronárnych artérií alebo mozgovej mŕtvice, v porovnaní so štvrtinou žien s najnižším percentom tuku v páse. Ak sa však tuk ukladal v nohách, bolo to spojené s 32-percentným zníženým rizikom mŕtvice a srdcových chorôb. Ženy, ktoré mali vyššie percento tuku v páse aj nižšie percento tuku v nohách, mali viac ako trojnásobné riziko v porovnaní so ženami s opačným rozdelením tuku.
Ovplyvnite distribúciu tuku cvičením?
Bohužiaľ zatiaľ nie je známe, ako sa dá tuk presunúť zo žalúdka na nohy. Cvičenie pomáha pri chudnutí, ale neexistujú dôkazy o tom, aký druh cvičenia by mohol posunúť telesný tuk, uvádzajú autori štúdie. (ako)
- Týchto sedem rád vám pomôže schudnúť po vianočných hodoch - liečiteľskej praxi
- Liek na liečbu cukrovky metformín lieči poškodenie mozgu - iba pre ženy - liečebná prax
- Zdravie Táto diéta vedie k strate zraku častejšie - k liečeniu
- Chudnutie Týchto päť tipov vám pomôže schudnúť - liečebná prax
- Vedci Tieto čaje vám môžu pomôcť pri chudnutí a podpore nášho zdravia; Liečivá prax