Terapeutický pôst podľa Buchingera

kiel

Terapeutický pôst je odpradávna známy ako metóda vnútornej očisty tela, ako drenážna metóda pre látky škodlivé pre organizmus. Otto Buchinger označil terapeutický pôst za kráľovskú cestu liečiteľského umenia.

Dnes vieme, že mnoho ľudí, najmä tých, ktorí majú chronické metabolické poruchy, môže nalačno zažiť úľavu alebo dokonca uzdravenie: Dna sa metabolizuje, normalizuje sa hladina cukru v krvi, aktivujú sa tukové bunky, ktoré spaľujú tukové zásoby, a tak sa vstrebáva tukové tkanivo. uložené metabolické konečné produkty, odpadové produkty, sa vylučujú.

Kto má dovolené sa postiť?

Až na niekoľko výnimiek, ako sú tehotné ženy, akútne chorí a chronicky chorí ľudia s oslabujúcim základným ochorením, má každý, kto sa odváži postiť, postiť, či už mladé alebo staré, tučné alebo chudé, ženy alebo muži. Pretože náš týždeň pôstu je zameraný na lekársku starostlivosť, sú tu osobitne určené ľudia s metabolickými poruchami.

Ako sa postíme?

Postíme sa podľa metódy lekára prírodného liečenia Otta Buchingera. Bylinné čaje, medové sladené ovocie, zeleninové a ovocné džúsy a v obmene pre fyzicky aktívnych ľudí sú tu povolené ľahké jedlá. Počas týždňa pôstu budeme mať možnosť vyskúšať si recepty na čaj a pripraviť si džúsy sami, vezmite si so sebou prosím veľký hrnček na čaj. Zažijeme tiež pohybovú terapiu a spoznáme cvičenia PMR (Progresívna relaxácia svalov podľa Jacobsona).