Test detskej výživy v Stiftung Warentest: Iba tri sú dobré

Stiftung Warentest má vo svojej súčasnej podobe Test detskej výživy rôzne kaše z obilného mlieka (tiež známe ako večerná kaša) pre vyšetrované deti. Odborníci preskúmali celkovo 19 zmesí pripravených na miešanie, ako aj poháre (časopis „Test“, vydanie 9/2019). Výsledok vytriezvenia: Iba tri detské kaše dosiahli v teste výslednú známku „dobrá“.

Ktorého víťaza v teste obilnín-mlieko-kaša v teste detskej kaše Stiftung Warentest nájdete, a ktoré odrody by ste svojmu dieťaťu nemali dávať, nájdete tu.

Test detskej výživy od Stiftung Warentest: Čo presne bolo preskúmané?

Testéri spoločnosti Stiftung Warentest skontrolovali okrem iného prášok z kaše a tégliky aj na nasledujúce kritériá:

Zodpovedajú zložky a ich proporcie pokynom Výskumného ústavu pre výživu detí (FKE)?
Obsahuje kašová zmes škodlivé látky?
Sú pokyny na obale správne - napríklad pokiaľ ide o prípravu a vekové odporúčanie?

Tiež vplyv na Vývoj chuti dieťaťa hralo rolu v teste detskej výživy Stiftung Warentest. Skúšajúci napríklad skúmali, či by kaša mohla viesť k tomu, že si dieťa neskôr obľúbi sladké. V teste to bolo v prípade niektorých výrobkov, ktoré obsahovali ovocný prášok vyrobený z jabĺk, hrušiek alebo banánov.

Stiftung Warentest navyše v laboratóriu kontroloval, či Patogény bolo možné zistiť. Do hodnotenia detskej kaše bola zahrnutá aj kvalita balenia.

Ktorý produkt bol víťazom testu detskej výživy?

Ťažko sa tomu verí, ale je to pravda: prášková zmes na večernú kašu s príchuťou „Kinderkeks“ dosiahla najvyššie známky v teste detskej kaše od Stiftung Warentest.

Najlepšie 3 večerné kaše v teste

umiestneniePriezviskoSkúšobná známkatyp produktu

1	Organická mliečna kaša Hipp detská sušienka na dobrú noc	DOBRÉ (1,9)	Prášok na zmiešanie
2	dm Babylove organická mliečna kaša krupicová	DOBRÉ (2.1)	Prášok na zmiešanie
3	Kaša Alnatura večerná čistá krupicová kaša	DOBRÉ (2.4)	Sklo

Stiftung Warentest hodnotil veľmi nízky obsah cukru u víťaza testu detskej výživy ako pozitívny. Takže sa to zdá byť možné aj pri tejto príchuti, ktorá nie je pre kojencov typická.

Prečo malo toľko výrobkov zlý vplyv na test detskej výživy?

Stiftung Warentest ocenil známkou „uspokojivé“ a „dostatočné“ ďalších 16 detských kaší v teste. Našťastie známky 5 alebo 6 neboli udelené. Dospeli sme k záveru, že žiadna testovaná detská výživa nie je pre vaše dieťa skutočne škodlivá, pokiaľ ju nekonzumujete denne.

Niektoré detské kaše v teste však odborníci v Stiftung Warentest znehodnotili, pretože buď príliš veľa cukru alebo k málo dôležitých živín napríklad železo. Testeri ho našli aj v niektorých kašových zmesiach Toxíny ako arzén alebo chlorečnan, ktoré boli tesne pod prípustnou hranicou pre doplnkové potraviny.

Test detskej výživy 2019 Stiftung Warentest: Porazení

Stiftung Warentest neodporúča tieto štyri detské kaše pripravené na použitie:

Priezviskostupeňtyp produktu

Rossmann Babydream Dobrý večer ovsená kaša-jablko	Dostatočné (4,5)	Prášok na zmiešanie
Sušienka na večernú kašu Bebivita	Dostatočné (4,0)	Sklo
Rossmann Babydream Dobrý večer krupicová vanilka	Dostatočné (3,7)	Sklo
Alete večernú mliečnu kašu na krupicu	Dostatočné (3,6)	Prášok na zmiešanie

Stiftung Warentest testoval aj zeleninové pyré?

V súčasnom teste detskej výživy testoval Stiftung Warentest iba cereálnu kašu, ktorú si buď sami zmiešate s mliekom doma, alebo ktorá je už zmiešaná v pohári. Najnovší test zeleninovej kaše vykonal Ökotest - výsledky si môžete prečítať tu.

Kedy môžem začať kŕmiť obilninami a mliečnou kašou?

Dózy a prášok z testu detskej výživy od Stiftung Warentest sú pre kojencov od 6. mesiaca vhodné. To samozrejme platí, aj keď si kašičku s cereálnym mliekom varíte sami. Vo všeobecnosti by ste mali dieťaťu dávať kašu, akonáhle to preukáže známky dospelosti ako doplnkové jedlo - a nemalo by to byť mladšie ako 5 mesiacov.

Tip: Nezbláznite sa, pokiaľ vaše dieťa zdravo priberá. Mnoho detí spočiatku neznáša kašu alebo zje len pár lyžíc. Až od 7. mesiaca je čoraz dôležitejšie, aby vaše dieťa konzumovalo okrem mlieka alebo fľaše aj tuhú stravu so správnymi výživnými látkami.

Viac informácií o doplnkových potravinách a detskej výžive sa dozviete v našich článkoch:

Aké prísady musí obsahovať dobrá obilninová a mliečna kaša?

Ako „štandard“ pre dobrú detskú výživu použili odborníci v Stiftung Warentest výživové požiadavky 6-mesačného dieťaťa. Ideálne je, ak kaša z obilného mlieka poskytne dieťaťu dostatočné množstvo Bielkoviny, vápnik, tuky a vitamíny. Tieto látky pochádzajú z kravského mlieka vo večernej kaši - tu je dôležité, aby ste pasterizované plnotučné mlieko na zmiešanie sa asi 200 mililitrov považuje za vhodných pre deti vo veku doplnkovej výživy. Nezáleží na tom, či je to čerstvé alebo ako trvanlivé mlieko. Prípadne si môžete pripraviť kašu s následným mliekom.

Cereálne vločky vo večernej kaši vraj pomáhajú predchádzať alergiám - a samozrejme kŕmiť dieťa. Niektoré odrody majú rady Proso alebo ovos tiež poskytujú železo. Do niektorých kaší sa však pridávajú aj živiny ako železo alebo jód.

Malá porcia Ovocie v obilnino-mliečnej kaši je v podstate dobrý, pretože poskytuje aj vitamíny a samozrejme chutí väčšine detí. Telo používa fruktózu inak ako jednoduchý priemyselný cukor, ako sa používa v niektorých produktoch s kašou s negatívnym hodnotením.

Náš záver k testu detskej výživy od Stiftung Warentest

Pretože veľa zmesí kaší pripravených na konzumáciu bolo v teste detskej kaše priemerných až slabých, náš tip je: Lepšie si uvarte sami a iba vo výnimočných prípadoch použite prášok alebo okuliare.

Ak pripravujete obilninové a mliečne kaše pre svoje dieťa sami, máte úplný prehľad o všetkých surovinách. S určitosťou však neviete, či sú krupičné alebo ovsené vločky - alebo ktoré ďalšie zrná používate - kravské mlieko alebo ovocie znečistené. Najlepšie použiť regionálne ekologické výrobky, pretože sú prísne kontrolované.

Je tiež dôležité vedieť: Pokiaľ dojčíte a zdravo sa stravujete, nemusíte sa o kašu príliš starať, pretože vaše dieťa bude aj tak z vášho mlieka získavať najdôležitejšie prísady. V dobe doplnkových potravín je pre vaše dieťa dôležitejšia zeleninová kaša a občas aj mäso.