Test blokovania sacharidov 2020

Najlepšie blokátory sacharidov v porovnaní .

Blokátory sacharidov sú doplnkom výživy, ktorý je určený na optimalizáciu chudnutia. Sú ponúkané v práškovej forme a vo forme tabliet alebo kapsúl.
Sacharidy hrajú dôležitú úlohu v energetickej rovnováhe tela. Ak sú dodané v nadmernom množstve, má to za následok zvýšenie ukladania tukov. Blokátory sacharidov bránia vstrebávaniu a tráveniu, čím znižujú produkciu tukov v tele.
Tieto tabletky na chudnutie sú určené iba ako sprievodný nástroj pri chudnutí. Ak chcete schudnúť z dlhodobého hľadiska, je nevyhnutné zdravé stravovanie a dostatok pohybu.

Obezita predstavuje čoraz väčší problém. Postihnutých je stále viac ľudí na celom svete. Má to veľa dôvodov, ale výsledok je vždy rovnaký. Kilá navyše sa ľahšie naberajú ako vyberajú. Okrem zdravej výživy a dostatočného pohybu sľubujú úľavu aj rôzne diéty. Blokátory sacharidov sú pre toto čoraz populárnejšie. V posledných niekoľkých rokoch si diétny prístup kombinovania jedál získal značnú popularitu.

Odborníci na výživu prisahajú, že zníženie príjmu sacharidov vedie k rýchlym úspechom pri chudnutí. V našom komplexnom Test blokovania sacharidov 2020 dozviete sa všetky dôležité informácie k danej téme. Ktorý je najlepší blokátor sacharidov pre vaše potreby? Ako tablety ovplyvňujú metabolizmus? A čo môžu víťazi v porovnávaní sacharidov ponúknuť?

1. Čo sú blokátory sacharidov?

Ak ste oboznámení s témou výživy s nízkym obsahom sacharidov, potom je princíp blokátorov sacharidov ľahko pochopiteľný. Naše telo absorbuje dodané sacharidy a ďalej ich spracováva. Ide predovšetkým o výrobu energie. Enzým alfa amyláza je schopný tých, ktorí sú viazaní v potravinách Na uvoľnenie sacharidov.
Potrebná energia je organizmom okamžite spotrebovaná. Prebytok energie okrem iného spôsobuje zvýšenie hladiny inzulínu v krvi. Zvýšená hladina cukru v krvi stimuluje ukladanie tukov a zvyšuje chuť do jedla - oboje vedie k priberaniu.
The Blokátory sacharidov sa viažu na enzým alfa-amylázu a zabrániť uvoľneniu sacharidov.

2. Aké druhy blokátorov sacharidov existujú?

Na výber sú rôzne druhy blokátorov sacharidov. Sú hlavne rôzne v Dávková forma a zloženie účinných látok. Typickými účinnými látkami, ktoré sa v porovnaní s blokátormi sacharidov objavujú znova a znova, sú chitosan a zložky bielej fazule.

Spôsob účinku účinnej látky

Chitosan	Živočíšny produkt chitosan sa získava zo škrupiny kôrovcov. Tento typ blokátorov sacharidov preto nie je vhodný pre vegetariánov. Prísada by mala viazať tuk a pôsobiť antibakteriálne. Tiež sa hovorí, že je schopný viazať ťažké kovy v krvi.
Biele fazule	Bylinná účinná látka pre blokátory sacharidov sa získava z bielych fazúľ. Je známy ako phasolit alebo glykolita (líši sa od výrobcu po výrobcu) a je známy ako mimoriadne účinný blokátor sacharidov.

Nebezpečenstvo: Účinok látok zatiaľ nebol oficiálne potvrdený. Pri teste blokovania sacharidov sa preto v súčasnosti môžu použiť iba osobné skúsenosti spotrebiteľov.

Okrem základných aktívnych zložiek, ktoré sú určené na minimalizáciu absorpcie sacharidov, sa používajú ďalšie účinné látky:

Kofeín - stimuluje metabolizmus
Extrakt zo zeleného čaju - podporuje spaľovanie tukov
Omega 3 - urýchľuje trávenie

3. Poradenstvo pri nákupe blokátorov sacharidov - čo treba hľadať

Pretože rozsah tabletiek na chudnutie je dosť veľký, je ľahké stratiť prehľad. Porovnanie blokátorov sacharidov vám môže pomôcť zistiť, ktoré pilulky sú pre vás najlepšie. Nasledujúce oblasti sú obzvlášť dôležité pri výbere vášho osobného víťaza porovnania sacharidov.

3.1. Dávková forma blokátora sacharidov

Nízkosacharidové doplnky sú k dispozícii ako Prášok, tablety alebo kapsuly. Prášok je možné primiešať do diétnych koktailov a je vynikajúci pre zdravé smoothies. Ak chcete s práškom vykúzliť chutné recepty, musí byť tepelne odolný; normálny prášok stratí počas procesu varenia svoju účinnosť. Neochutené prášky sú vhodné na miešanie do müsli alebo jogurtu.
Tablety a kapsuly majú rôzne výhody a nevýhody:

Ľahko sa dávkuje
Praktické na cesty
Ľahko sa vezme

Niektoré kapsuly používajú želatínu, a preto nie sú vegánske

3.2. Ktorí výrobcovia blokátorov sacharidov sú dôveryhodní?

Pretože tieto produkty na chudnutie zvyšujú dopyt, nie je prekvapujúce, že ich ponuka je enormná. V testoch blokujúcich sacharidy sú to práve títo výrobcovia, ktorí presvedčia dobrými výsledkami:

Fáza Carbo Protekt
XLS Medical
Prírodné produkty Sankt Pirmin
No štíhly
Fairvital
Svätý Krištof
Altapharma
Beavita
DR. Malý farmaceutický priemysel
Medicorn Pharma GmbH

3.3. Kde môžem kúpiť blokátory sacharidov?

Blokátory sacharidov v Stiftung Warentest

Doteraz neexistujú žiadne výsledky zo Stiftung Warentest špeciálne pre blokátory sacharidov. K dispozícii sú rôzne testy, ktoré skúmajú účinky všetkých druhov diét. Dôraz sa kladie na prísady. Podľa nadácie nie sú na trhu žiadne ponuky, ktoré by obsahovali pochybné účinné látky alebo dokonca spôsobovali vážne vedľajšie účinky.

Pretože blokátory sacharidov nevyžaduje lekársky predpis sú dostupné takmer všade. Drogové obchody ako DM a Rossmann majú široký sortiment. V online obchodoch ich zvyčajne nájdete v kategórii doplnkov výživy. Ale klasické supermarkety ako Kaufland, Aldi, Edeka a Penny tiež predávajú blokátory sacharidov.
V porovnaní blokujúcich sacharidov do roku 2020 nie sú medzi predajnými miestami žiadne výrazné rozdiely. V drogérii je výber spravidla rozsiahlejší.

3.4. Čo stoja blokátory sacharidov?

Produkty sú dostupné vo všetkých cenových segmentoch. Cena kapsuly sa pohybuje okolo 50 centov v strede. A Balenie 120 kapsúl stojí okolo 60 eur niesť. Lacné blokátory sacharidov sú dostupné od 35 centov za kapsulu. Cena nie vždy naznačuje kvalitu. Ukázalo sa, že lacné ponuky vyhrávajú porovnanie sacharidov.

4. Existujú nejaké známe vedľajšie účinky?

V zásade treba poznamenať, že prípravy sú nie je vhodný pre tehotné ženy. Dojčiace ženy by sa tiež mali zdržať používania týchto prostriedkov. Ak máte zdravotné ťažkosti, ako je zápal tráviaceho traktu, obráťte sa na lekára alebo lekárnika.
Tolerancia blokátorov sacharidov závisí hlavne od vášho tráviaceho systému. Môžu sa vyskytnúť mierne vedľajšie účinky:

Žalúdočné kŕče
zápcha
hnačka

Negatívne skúsenosti s blokovaním sacharidov pochádzajú hlavne od alergikov. Mnoho spotrebiteľov nevie, že účinná látka chitosan sa získava z kôrovcov.

Poznámka: Mnoho spotrebiteľov považuje použitie blokátorov sacharidov na reguláciu hmotnosti za veľmi dôležité. Jeden opakovane číta a počuje o vedľajších účinkoch a negatívnych účinkoch na zdravie.

5. Aké ďalšie produkty na chudnutie existujú?

Spojivá na báze sacharidov sú určené na elimináciu dodaných sacharidov z tela nestrávené. Po tomto rovnaký princíp práce Tukové spojivo. Viažu tuky z potravy v črevnom trakte. Týmto spôsobom nie je možná premena na tukové bunky.

Potlačujúce chuť do jedla používajte prírodné a umelé prísady, ktoré pri užívaní napučiavajú v žalúdku. Umelé plnenie žalúdka údajne znižuje chuť do jedla a má za následok nízky príjem potravy. spaľovač tukov stimulujú prirodzené spaľovanie tukov pomocou prísad, ako je kofeín. Zvýšený metabolizmus dokáže premeniť viac energie za kratší čas - ideálny základ pre efektívne chudnutie.
Bohužiaľ, zatiaľ existuje iba niekoľko štúdií, ktoré ukazujú, že užívanie lieku na chudnutie je vysoko účinné. Aj keď je účinok preukázaný pre jednotlivé zložky, sú väčšinou dosť minimálne. V Kombinácia so zdravou stravou a dostatkom pohybu Úspech v chudnutí sa dá udržať aj z dlhodobého hľadiska.

6. Jedzte jedlá s nízkym obsahom sacharidov?

Ak chcete svoju stravu podporiť vyhýbaním sa sacharidom, potom je to jedna Dôležitý je vhodný stravovací plán. Klasickým zdrojom sacharidov je cukor, chlieb a cestoviny. Úplne sa zaobísť bez toho je v každodennom živote ťažké. Niekoľko jednoduchých trikov však príjem sacharidov enormne znižuje:

Čoraz viac pekárov predáva pečivo s nízkym obsahom sacharidov. Na recepty sa používajú prísady ako kokosová múka a mandľový olej. Obsah sacharidov je extrémne nízky.
Cestoviny sú k dispozícii aj v variantoch s nízkym obsahom sacharidov. V niektorých supermarketoch nájdete vhodné hotové jedlá, ktoré obsahujú dokonca aj pizzu s nízkym obsahom sacharidov.
Začnite deň výdatnými a zdravými raňajkami. Chlieb nahraďte miskou s jogurtom a ovocím. Vajcia, avokádo a banány sú chutnou kombináciou s nízkym obsahom sacharidov.

(50 Hodnotenia, priemer: 4.30 z 5)