Test produktu výrobkov z ľanového semena Dr. Budwig zadarmo

* Tento príspevok obsahuje reklamu na Dr. Budwig!

V dnešnom príspevku vám predstavím Dr. Budwig podrobnejšie. Tento článok by však nemal byť iba o výrobkoch značky, ale aj o myšlienke a vízii, ktorá stojí za budwigskou diétou.

Dnes tu pre vás mám ďalšiu produktovú prezentáciu! Nejde skôr o body „alergické“ alebo „bezlepkové“, ale skôr o aspekty „zdravé“ a „dobre tolerované“. Napriek tomu výrobky, ktoré vám dnes predstavujem, veľmi dobre zapadajú do môjho každodenného života ohľadne alergií. Ale od začiatku. Dnes by malo ísť o značku Dr. Johanna Budwig a výrobky za ňou fungujú. Základom týchto výrobkov je ľanové semienko a sú určené na pomoc telu dodávať čo najzdravšie tuky.

Prečo vám predstavujem tieto produkty?

Kto bol Dr. Johanna Budwig?

DR. Johanna Budwig bola PhD farmakologička, ktorá pracovala ako prírodovedkyňa, alternatívna lekárka, výskumníčka v oblasti tukov a autorka. Skúmala a analyzovala zdravé tuky a ich pozitívne účinky na organizmus. Otázku, ako môžu ľudia žiť zdravo, zostať zdraví a starnúť zdravo, nastolil Dr. Johanna Budwig je vždy zaneprázdnená. Zanechal po sebe revolučný koncept výživy pre zdravie našich buniek, princíp zdravých tukov!

Spoločnosť, ktorá za tým stojí!

Tím na DR. Budwig má výsledky výskumu a analýzy Dr. Johanna Budwig sa starostlivo prepracovala a používala ako sprievodca po dnešných produktoch. Výrobky sú prírodné a majú vynikajúcu kvalitu, pretože iba tak môžu prispievať k pohode a zdraviu. Spoločnosť bola založená v Oldenburgu v roku 2007 a odvtedy vychádza z priekopníckych štúdií a výsledkov výskumu týkajúcich sa zdravých mastných kyselín, ktoré Dr. V tom čase to určila Johanna Budwig. Vaša filozofia je prežívaná každý deň v tíme a odovzdávaná s oddanosťou. Toto odhodlanie sa odráža aj v produktoch, ktoré vychádzajú z tradičných receptov, v kombinácii s najnovšími poznatkami v oblasti výživy a originálnym produktom Dr. Proces kvality Budwig.

V roku 2008 bola založená nezisková nadácia na podporu voľného výskumu omega-3, šírenia Budwigovej diéty a najmä diéty na báze olejov a bielkovín, ako ju definoval Dr. Začína Johanna Budwig. Cieľom nadácie je zvýšiť citlivosť širokej verejnosti na význam zdravých mastných kyselín.

Aké produkty sú k dispozícii od Dr. Budwig?

The ľanové oleje lisované za studena patria medzi najpredávanejšie Dr. Budwig. Existuje klasický ľanový olej omega-3, ale tiež omega-3 bunkové zlato pre mužov, ženy, pre generáciu nad 50 rokov a pre deti a mladých dospelých. Okrem ľanového semena obsahujú oleje Omega-3 Zellgold aj ďalšie zdravé tuky, ako je arganový olej, rakytníkový dužinový olej, mandľový olej alebo pupalkový olej. Na obrázkoch môžete tiež vidieť jeden z týchto olejov z bunkových zlata Omega-3. Pretože som testoval omega-3 bunkové zlato pre ženy, ktoré sa skladá z ľanového oleja, mandľového oleja, arganového oleja, pupalkového oleja a rakytníkového dužinového oleja. Farba je absolútny výbuch a vôňa tohto oleja vás nadchne. Vyzerá to pre mňa ako tekuté zlato a vonia neskutočne aromaticky. Odvtedy si ho často pridávam do jogurtu alebo tvarohu (alebo do Skyru, mojej súčasnej novej posadnutosti). Dodá pokrmom vynikajúcu arómu!

Vyššie uvedené oleje patria medzi Dr. Preventívne oleje Budwig. K dispozícii aj v obchode Vyvažovacie oleje, ktoré zahŕňajú omega-3 brutnák a omega-3 DHA s citrónom.

Na vrchole Budwig Creme je v obchode Produkty energetického mixu Linufit Dr. Budwig. Tiež by som rád označoval tieto výrobky ako „chrumkavé polevy“, pretože na to ich používam. Poukladám si ich na tvaroh (alebo jogurt alebo Skyr) alebo si na ne naložím kašu. Takže nielenže mám aromatickú a chrumkavú polevu, ale mám aj poriadnu porciu zdravých a znesiteľných tukov. Linufit Energiemix je tiež k dispozícii v rôznych odrodách. Testoval som klasickú verziu s ľanovými semienkami a medom, aj o niečo neobvyklejšiu verziu s ľanovými semienkami, semienkami granátového jablka, slnečnicovými semienkami, tigrými orechmi a aróniou.

Pre mňa ako alergičku na rande je skvelé, že Dr. Budwig dáva aj bez dátumov. Energetický mix Linufit nájdete aj v odrode datľo-konope, ale med, granátové jablko-arónia a čisté odrody dáta nepotrebujú. Na bio trhoch som mal niekoľko chrumkavých polev z ľanových semien. Nakoniec však nikdy nedošlo k nákupu, pretože vždy boli zahrnuté aj dátumy. Robím teda povzbudenie odrodám Linufit bez dátumu od Dr. Budwig 🙂

Čisto rastlinná tuková nátierka ako nátierka alebo na varenie je k dispozícii aj v Dr. Budwig k dispozícii. Výrobky z Sortiment Oleolux má prírodnú príchuť, stredomorskú, praženú cibuľu a paradajkovú bazalku. Skladajú sa predovšetkým z ľanového oleja a kokosového tuku a potom sú doplnené bylinami a prísadami, ako sú sušené paradajky. Už som spomínal, že som veľkým fanúšikom výdatných rastlinných nátierok. Väčšina nátierok, ktoré poznám a používam pravidelne, obsahuje olivový olej alebo slnečnicový olej. Ľanový olejový nátierok, ako napríklad nátierky Oleolux od Dr. Budwig, ešte som neobjavil. Takže mi to pripadá mimoriadne vzrušujúce!

Okrem toho Dr. V sortimente Budwig sú stále rôzne druhy čaju, ako aj nápoj Fermentgold, ktorý sa získava z bio papájového pyré a organického jablkového džúsu.

Ako funguje budwigská diéta?

Jej výskumom Dr. Johanna Budwig vyvinula takzvanú Budwigovu diétu, ktorá má byť základom pre zdravé dýchanie buniek a optimálny metabolizmus buniek.

Pri budwigskej diéte sa vyhýbame mäsu, rybám, maslu, konzervám, margarínom, cestovinám, cukru a mrazeným potravinám. Namiesto toho sa postavte Ľanové semienko, ľanový olej lisovaný za studena, v popredí tvaroh a tvaroh. Konzumovať sa dá aj zelenina, ovocie a orechy (nie arašidy). Cieľom diéty je vylúčiť z každodenného stravovania ťažko stráviteľné a ťažko stráviteľné tuky. Hlavnou časťou stravy by mali byť skôr ľahko stráviteľné a nenasýtené tuky. V budwigovej strave by sa zelenina mala používať hlavne surová a/alebo dusená. Za studena lisovaný prírodný ľanový olej poskytuje polynenasýtené a esenciálne mastné kyseliny. Podľa Budwiga vedie vysoký podiel priemyselne vyrábaných potravín k nedostatku zdravých mastných kyselín, čo môže viesť k zvýšeným civilizačným ochoreniam, ako je cukrovka, depresia alebo kardiovaskulárne choroby. Integrácia zdravých mastných kyselín by mala tento nedostatok kompenzovať a zároveň prijať preventívne opatrenia!

Typické pre túto formu výživy je takzvaný budwigský krém, ktorej by som sa chcel podrobnejšie venovať nižšie v texte. Krém je vyrobený z Dr. Budwig omega-3 olej a tvaroh a môžu sa meniť podľa želania. Krém je najjednoduchší spôsob, ako integrovať olej do každodennej výživy! Bielkovina tvarohu by mala podporujú stráviteľnosť a znášanlivosť mastných kyselín. V kombinácii s medom alebo ovocím je krém Budwig obzvlášť vhodný na raňajky.

Recepty s Dr. Budwig výrobky!

Budwigova diéta je založená na niekoľkých pilieroch: budwigský krém, budwigský týždeň a olejovo-bielkovinová diéta.

Ako už bolo spomenuté vyššie, Budwig krém dôležitým základom budwigskej stravy. Základňa je vyrobená zo za studena lisovaného ľanového oleja a tvarohu. Krém je možné poliať medom, rôznym ovocím alebo výrobkami Linufix Energiemix od Dr. Budwig. Na krém si tiež kvapnem z kvapky ľanového oleja ako polevu! Na strane Dr. Budwig nájdete všetky druhy rôznych receptov na budwigský krém. Môžete ním vyčarovať napríklad jahodové smoothie. Krém sa výborne hodí aj k papájovo-jahodovému šalátu.

The Budwig týždeň je sedemdňový liek na viac energie a pohody. Na webe je tiež veľa vhodných receptov na túto tému. Ide napríklad o pohánkové tabulé s plnenou paprikou, šošovicovú zeleninu s fetou, pohánkové zavinovky alebo zeleninové rezance s paradajkovým pestom.

Medzi ďalšie kategórie receptov na webových stránkach patria dezerty a občerstvenie, polievky, šaláty a džúsy/smoothies.

Výrobky sa mi veľmi páčia! Presviedčajú ma, čo sa týka chuti a prísad. Čo sa týka ceny, výrobky sú už o niečo vyššie, a preto si každý musí sám rozhodnúť, koľko je ochotný investovať do dobrých výrobkov. Všetko závisí od toho, ako si sami určujete priority. Z mojej strany používam olej veľmi striedmo, aby som ho mohol používať čo najdlhšie. Energetický mix Linufit sa tiež používa vo veľmi malom množstve, na raňajky používam 1 - 2 lyžice. Takto si túto časť na chvíľu udržíte.

Pre mňa sú výrobky vrátane mnohých nápadov na recepty vynikajúcou príležitosťou, ako sa s ľanovým semienkom a jeho účinkami vyrovnať ešte viac. Začleňoval som ich do svojej stravy už dlho a vďaka Dr. Budwig, aby som ho teraz v mojom každodennom živote používal ešte rozmanitejšie.

Na konci tohto článku dúfam, že táto prezentácia produktu bola pre vás zaujímavá! Každý, kto sa stal zvedavým, môže navštíviť stránku DR. Budwig poobzeraj sa.