Tip týždňa: ananásový šalát s krevetami
Tip týždňa: ananásový šalát s krevetami
- 300 g čerstvých veľkých kreviet na pílenie (veľkosť 21 - 25)
- 2 malé ananásy (každý asi 500 g)
- 1 cibuľa
- 2 šalotky
- 20 g thajskej bazalky
- 1 hlávka šalátu batavia
- 200 g strúhanej mrkvy
- 50 ml Nuoc Mam
- 50 ml limetkovej šťavy
- 30 g krevetovej pasty
- 60 g cukru
Opatrne vyberte každú krevetu z obalu a nakrájajte ju do stredu chrbta, aby ste odstránili všetky nečistoty. The Umyte krevety a vložte do hrnca s vriacou vodou na 3 minúty. Opláchnite studenou vodou. Scedíme a odstavíme.
The Ananás rozpolíme a olúpeme. Odstráňte „oči“. Dužinu umyjeme, scedíme a nakrájame na kocky. Vložte niečo do chladničky.
The Cibuľa a šalotka olúpať a nakrájame na tenké krúžky malým ostrým nožom. Listy bazalky a hlávkový šalát batavia nahrubo nasekáme.
The Omáčka Nuoc Mam, limetková šťava a krevety Zmiešajte v miske s cukrom.
Vložte omáčku do šalátovej misy. Pridajte uvarené krevety, kolieska cibule a šalotky, listy bazalky, šalát z batavie a nastrúhanú mrkvu. Všetko dobre premiešajte.
Šalát rozdelíme na hlboké taniere a podávame.
Ktoré šaláty si najradšej pripravujete v lete? Neváhajte a napíšte nám ďalšie nápady na recepty do komentárov nižšie.
- Rýchlo schudnite za 1 týždeň, brušné športy, nadváha
- Schudnite rýchlo, radikálne a schudnite za týždeň
- Cestovné zdravotné poistenie na 1 týždeň až 3 týždne - to pravé poistenie na každé obdobie
- Schudnite rýchlo za týždeň Takto to môžete urobiť 🥇
- Výsledok mojej diéty v 44. týždni po 10 týždňoch; Mamiplatz; Mama Blog Mníchov Travelfamily DIY životný štýl