Transformácia LeBrona Jamesa na trón Jordánu v NBA: jeho milionárska strava a revolúcia jeho prejavu
Kedy Lebron James V polovici roku 2018 sa rozhodol presťahovať z Clevelandu do Los Angeles. Urobil tak s jediným cieľom: nadviazať na svoju legendu ako hráča schopného dobre sa rozvíjať vo franšíze najskromnejších v lige vrátane tímu, ktorý je najnovším v lige. NBA kontroverzný vo svojej histórii. Prijal výzvu a prijal dedičstvo Kobe Bryant sa snaží doviesť Lakers k novému šampionátu. Dnes, pred finále s Miami Heat, Rey Od štvrtej koruny ho delia štyri výhry.
Ako sa Jamesovi podarilo mať v 35 rokoch najlepšiu fyzickú formu? Pre LeBrona sa starostlivosť o svoje telo stala kľúčovým prvkom v jeho skladačke. Ukázalo sa to na jeho sociálnych sieťach, zatiaľ čo NBA bola paralyzovaná progresiou pandémie koronavírusu v USA. Zriadil telocvičňu podobnú tej, ktorú robili Lakersovci vo svojom dome, a počas čakania na svoj návrat vypracoval až štyri zmeny. Keď bol ohlásený návrat k podnikaniu, James bol nákladným autom na ceste k svojej túžbe dosiahnuť nový titul.
Sprevádzať vašu prácu s telom vrátane zaradenia cvikov do bazéna, Tridsaťpäťročný mladík sa pred niekoľkými rokmi dal na metodickú diétu Dodá vášmu telu palivo potrebné na to, aby pracoval čo najlepšie. 23. Lakers začína svoj deň jedlom bohatým na bielkoviny a ovocie: jeho raňajky pozostávajú z palaciniek vyrobených z vaječného bielka, bobúľ - plodov rodín čučoriedok, jahôd a ostružín - a nízkotučného jogurtu. Ďalšou životaschopnou voľbou pre vaše ranné jedlo môže byť baguel z celozrnnej múky s nádychom arašidového masla.
Pred obedom si James zvyčajne dá viac jogurtu, ovocia - jedným z jeho najobľúbenejších je jablko - a konzumuje klasické koktaily s proteínovým práškom. V prípravných zápasoch sa trojnásobný šampión NBA sústreďuje na stravu s nízkym obsahom tuku a nízkym obsahom sacharidov: šaláty s rôznou zeleninou, celozrnné cestoviny a kuracie prsia sú súčasťou jedálnička, ktorý si LeBron vezme pred odchodom na jedlo. V polovici stretnutí konzumuje iba džúsy a nejaké ovocie a po prehraní svojej stravy chce mať proteínový kokteil alebo viac kuracieho mäsa v kombinácii s brokolicou.
Napriek vydaniu milión dolárov na starostlivosť o vaše teloPoužívateľ, ktorý sa narodil v Akroni v Ohiu, nemôže prestať. Vo večerných hodinách, buď počas voľných dní alebo po víťazstve, James prejavuje svoj fanatizmus k vínu. Môže piť viac fliaš pri hraní videohier alebo sledovaní hry NFL.
Okrem svojej fyzickej kondície superlatív pre športovca, ktorý už skončil svoju kariéru, LeBron vyzdvihol detail, ktorý ho odlišuje od jedného z najlepších hráčov v histórii a umožňuje mu pokračovať v súťaži, ktorá bude považovaná za najlepšiu zo všetkých čias, kedy tento šport hral.. S každou sezónou sa jeho zvládnutie rôznych aspektov hry stalo z Jamesa univerzálnym hráčom. Dnes vo svojej úlohe vodcu týchto Lakers zostavil časti tímu, aby sa stal kandidátom na titul. Mimo súdu bol kľúčom k zvedeniu obra Antonhy Davis a pridajte si ho ako svoje ďalšie ja, hviezdu, ktorá chýbala pri formovaní nového dynamického dua, ktoré dominuje NBA.
Na poli čísla LB hovoria za oslnivú kampaň. V play off vylepšil štatistiku základnej fázy: mal priemerne takmer 27 bodov, viac ako 10 doskokov a 9 asistencií. kvôli jeho frustrácii z nezvolenia na MVP NBA bolo Grékovi udelené ocenenie tlačou už druhý rok po sebe Giannis Antetokounmpo. "Nahnevalo ma to, pretože som získal iba 16 zo 101 hlasov za prvé miesto." To ma nasralo viac ako čokoľvek. Nehovorím, že víťaz si to nezaslúžil ani nič, ale to ma nasralo. Mnohokrát som skončil v kariére druhý, či už na majstrovstvách, alebo teraz štyrikrát na MVP. Sú veci, ktoré sú mimo mojej kontroly, veci, ktoré nie sú kontrolované, ale nahnevalo ma to, “uviedol v rozhovore pre tlač v Orlandovej bubline.
Ako sám vzal na vedomie, práca pre jeho Lakers ešte nie je hotová. Zatiaľ čo čakal na účasť v franšíze, v ktorej získal svoje prvé tituly NBA, klasifikácia podľa definície ligy už zanechala niekoľko míľnikov v kariére čísla 23. James sa zúčastní jeho konečného čísla 10, ktoré dosiahli iba traja ďalší hráči v histórii súťaže: Bill Russell (12 a Sam Jones (11) s dresom Bostonu Celtics a so sebou Kareem Abdul-Jabbar, ktorý to urobil dvakrát s Milwaukee Bucks a zvyšných osem so zlatými a fialovými Lakers.
Navyše to uvádza desiata účasť vo finále NBA pre kráľa Samotný hráč bude mať v lige už viac ako 27 franšíz. Účasť v Clevelande Cavaliers v roku 2007 (prehra 4: 0 s tímom San Antonio Spurs v Tim Duncan, Tony Parker a Manu Ginobili) a štyri v rade proti Golden State Warriors (Vyhral po 1-3 v sérii v roku 2016 a prehral v rokoch 2015, 2017 a 2018. Oblečený v saku intenzívne teplojeho priemer sa zlepšil: vyhral dve definície a zvyšné dve stratil. V rokoch 2012 a 2013 bol dvojnásobným šampiónom (obaja boli vybraní ako MVP finále) a v rokoch 2011 a 2014 padol.
Ďalšou štatistikou, ktorá by ho, ak by ho vyhral, zaradil do vybranej skupiny hráčov, dosiahla šampionát s treťou franšízou. Ak sa však nepridá iba nový prsteň, ale sa vyberie aj najcennejší hráč, bude to prvý v tejto časti histórie, ktorý ho dosiahol s tromi rôznymi tímami.
Počas finále NBA 2020 bude LeBron medzi 5 najlepšími hráčmi s najvyššou úrovňou v definícii ligy. Pridá ďalšie body, aby sa priblížil k prvému miestu najlepšieho strelca, ktoré má iná veľká legenda Lakers Jerry West. Bývalý tím Los Angeles 44 má 1 679 bodov proti Jamesovým 1 383, ktorý bude od dnešného dňa naďalej rásť. Druhý za asistenciu a zisk, piaty za doskoky a šiesty za bloky, 23. Lakers bude hľadať viac ako svoj štvrtý kruh.
Odkedy je návrat súťaže potvrdený, LJ opätovne potvrdil svoje postavenie vodcu voličov NBA v boji proti rasizmu a rasovej rovnosti. Bol jedným z tých, ktorí povzbudzovali hráčov k podpore posolstvom Počítajú sa čierne životy A hoci na košeli nepoužil konkrétnu správu, súhlasil s tým, že ďalší protagonisti môžu mať na chrbtoch štítky ako „sloboda“, „mier“, „láska“.
Policajná vražda občana africkej Ameriky Georga Floyda vytvorila precedens a útok na Jacoba Blakea vytvoril historický bojkot uprostred opätovného spustenia súťaže v spoločnosti Disney. Podľa novinárov, ktorí sa špecializujú na spravodajstvo NBA, bol sám LeBron jedným z tých, ktorí by propagovali zrušenie sezóny kvôli útokom a zneužívaniu čiernej komunity v USA. Nakoniec sa tak nestalo a James využil príležitosť na zvýšenie povedomia verejnosti o dôležitosti hlasovania v prezidentských voľbách 3. novembra.
Jeho verejné nepriateľstvo Donald Trump je dobre známy, rovnako ako jeho plán, aby všetci guvernéri ligy v lige zvyšovali povedomie verejnosti o hodnote volebnej účasti v kampani, v ktorej bude súčasný prezident kandidovať proti demokratovi. Joe Biden.
LeBron James je pripravený. 10 rokov po konečnom titule, ktorý Lakers vyhrali rukou zosnulého Kobeho Bryanta, má kráľ ešte jeden dôvod, prečo pridať svoj štvrtý majstrovský prsteň: pokračovať v dedičstve svojho priateľa z Los Angeles, aby o ňom mohol svet znova hovoriť porovnanie s Michael Jordan a o tom, kto je najvplyvnejším hráčom všetkých čias.
- Tento človek sledoval LeBrona Jamesa 1 deň; Cvičenie a strava
- CHROME a jeho chlpatá zložka Dr
- Rodina Dietera Bohlena Jeho manželky a deti
- Rodina Dietera Bohlena Jeho manželky a deti
- 280 znakov namiesto 140 Twitter končí so svojím časopisom o trende v charakterovej diéte