Učebný workshop na stope zdravého stravovania

stope

Učebný workshop je venovaný téme, ktorá je dnes v dobe rýchleho občerstvenia a hranoliek, žiaľ, často zanedbávaná: vyvážená a zdravá strava. A to sa týka nás všetkých, pretože každý musí jesť a piť!

Zatiaľ čo v prvom zväzku sú predstavené jednotlivé stavebné prvky našej dennej stravy a v druhom zväzku sú zobrazené možnosti, ako by mohla vyzerať zdravá a vyvážená strava v každodennom živote, tretí diel tejto populárnej série sa zaoberá priamymi účinkami na organizmus spôsobenými naša výživa vzniká. Okrem telesnej hmotnosti zahŕňa aj energetickú bilanciu, skupinu výživy „Nemeckej spoločnosti pre výživu“ alebo zdravie zubov.