Valcová a pásová masáž - zážitky?!

Angelina Jolie

Dračia ruža

Ľadová líška

Mám ho vo svojom štúdiu a používam ho (celkovo však iba 10 minút). nemáte nič pozitívne a nič negatívne, čo by ste mali nahlásiť. Takže si myslite, že sa môžete zachrániť, už to nerobte.

do akeho studia chodis? obaja ste z mníchova
Idem na radostnú dámu hofmannstrasse.

Biana

LizzyZZ

Niť je trochu staršia, ale možno o nej niekto aj tak vie.

V našom fitnes štúdiu máme niekoľko takýchto prístrojov (prístroje na masáž valcov a pások, je to dobre vysvetlené napr. Na http://bandmassagegeraet.net). V súčasnosti sa ponúka kurz, ktorý sľubuje boj proti celulitíde a napnutie pokožky.

Má niekto skúsenosti s týmto typom masáže a môže podať správu o jej účinnosti?

bella0605

Neviem, čo sa myslí masážou valčekom, ale BlackRoll mám asi mesiac.

A už sa toho nechcem vzdať. Je čierny plastový valec, na ktorý cez neho vyvaľujete nohy/chrbát a ďalšie časti tela.
Toto je ale určené na potlačenie napätia alebo na uvoľnenie „zlepenej“ fasády. Bolesť je vyčerpávajúca, ale pocit potom. nebeský.

LadyFitx

Roly ako Blackroll sú určite lepšie ako klasická masáž s páskou, pretože s Blackrollom je možné pracovať na veľkej časti tela. Cieľom nie je schudnúť alebo spáliť tuk, ale posilniť spojivové tkanivo (fascie).

Spojivové tkanivo má nervové zakončenia a môže sa zlepiť, ak nie je správne stimulované. To môže spôsobiť bolesť alebo napätie chrbta.

Masáž tomu čelí. Vzniká nový kolagén a spojivové tkanivo sa stáva pevnejším a pevnejším. Preto sa často používa proti celulitíde. Na začiatku si veľmi zreteľne všimnete, že to mierne bolí, keď valček tlačí na látku. Postupom času to však už nebolí, ale cíti sa naozaj dobre.