Varená ryža, 200 gramov, kalórie?

Dobrý deň, mohlo by sa stať, že 200 gramov ryže (duru) má 334 kalórií alebo je to príliš veľa ?

5 odpovedí

100 g nevarenej ryže má v priemere 350 kcal. 100 g varenej ryže má iba v priemere 120 kcal.

Ryža má veľmi vysoký obsah sacharidov, a preto má veľmi vysoký obsah kalórií.

200g varenej ryže cca 260kcal

Stiahnite si aplikáciu Myfitnesspal, môžete si ju nechať vypočítať zadarmo alebo jednoducho naskenovať svoj produkt:

podobné otázky

Koľko kalórií má turecká ryža uvarená (tosya) podľa internetu 347 kalórií, to môže byť ?

Ak teraz uvarím 100g ryže, vyjde mi 200g ryže.

Práve sa chystám vypuknúť a nabrať 2 500 kalórií denne. Moja otázka je, či je varená ryža dobrá pre zmesovú fázu. Ak s tým priberáte?

Dobrý deň, aby som pribral 1 kilogram za týždeň, musím denne skonzumovať okolo 2 500 kalórií.

2 krajce chleba majstra sveta

1 dávka Philedelphia dvojitého rámu, krok 15 gramov

Faktom je, že keď vážite surovú ryžu, váži menej ako ryža varená, pretože ryža je nasiaknutá vodou. Ako je známe, voda nemá žiadne kalórie, ale ak vážim nevarenú ryžu (50 g), je to asi 54 kcal. Ak uvarím túto ryžu a znova ju odvážim, má asi 90 g a podľa toho asi 100 kcal. Mám teda brať hodnotu nevarenej alebo varenej ryže ako kilogramy?

Krátke a jasné odpovede, prosím

Dobrý deň, chcem pribrať a teraz budem jesť 300 gramov varenej ryže a ďalších 300 gramov večer.

Koľko kalórií je 600 gramov varenej ryže?

Dávam si pozor na stravu a preto som si kúpil kuchynskú váhu. Keď som zvážila uvarenú ryžu, vyšla mi iba 30 gramov. Aj keď to bolo dosť veľa (plný tanier s priemerom 13cm). Vlastne som chcel jesť 100 gramov, ale už som plný a bojím sa, že by to bolo viac.

ako vyzerá tanier so 100 alebo 30 gramami varenej ryže?

Približne koľko varenej ryže basmati sa zmestí do 200 ml šálky?

V mojej aplikácii môžete vidieť dlhozrnnú ryžu z Bonrisi na 30 gramov 105 kcal, ale na webovej stránke, kde je výslovne uvedené, že je varená iba 37 kcal

Je teda varená ryža taká, akú ju bežne konzumujete, má menej kalórií a je takpovediac zdravšia? Ako to potom musím zadať

pretože by som si myslel a bol som veľmi presvedčený, že varená ryža má viac kalórií a sacharidov

Výživové hodnoty ryže sú pre ryžu okolo 380 kcal na 100 gramov (nevarená). Vie niekto, koľko kalórií ryže sa varí na 100 gramov?
Ak je to tak, vaša pomoc by bola užitočná.

Dobrý deň, chcem pribrať, záleží na tom, koľko jedlo váži alebo skôr na kalóriách, takže 50 gramov čokolády s 200 kalóriami by bolo lepších ako 200 gramov toastu s 500 kalóriami napríklad

Chcel som vedieť, či má varená ryža po dni menej kalórií ako okamžite po uvarení. Čítal som to raz, ale nepamätám si, či sa v ňom hovorilo, že to bolo alebo nie.

Vopred ďakujem.:)

Pred varením to bolo 250 gramov. Koľko kalórií je to po prevarení iba 500 ml vody na 100 g?