Varené zelené kávové nápoje

Varená zelená káva je nový nápoj na chudnutie. Zdroj obrázkov: Africa Studio/Shutterstock.com

Existuje rôzne nápoje, the zelená káva a sú určené na podporu zdravého chudnutia. Počítajte medzi nimi špeciálne diétne nápoje alebo takzvané kávy na chudnutie. Výrobky sa dodávajú vo forme prášku a buď sa rozpustia vo vode, alebo sa varia s vodou.

Takzvané „chudnúce kávy“ sú často obohatené o účinné látky, ako je kofeín alebo zelený čaj. Kombinácia zeleného čaju, kofeínu, rôznych cenných minerálov a antioxidantov údajne vedie k Káva na chudnutie znížiť príjem tukov a Zvýšte spaľovanie tukov môcť.

Telo, ktorého hmotnosť je znížená, musí vždy zostať zdravé. Pomáhajú najmä antioxidanty EGCG a polyfenoly. Môžu zachytávať škodlivé voľné radikály v tele a predchádzať zápalom a chorobám.

Užívanie kávy na chudnutie pred jedlom

Diétny nápoj aj Káva na chudnutie bude pred jedlom zaujatý. Prášok zo zeleného kávového diétneho nápoja sa rozpustí v 150 mililitroch vody a vypije sa trikrát denne pred hlavnými jedlami. Prášok z kávy na chudnutie sa naopak asi štvrť hodiny pred raňajkami každé ráno zaleje 100 ml vody.

Diétny nápoj aj pre športovcov

Diétny nápoj vyrobený z extraktu zo zelených kávových zŕn obsahuje L-karnitín. Táto endogénna látka má pri tom pomôcť Na zníženie hladiny lipidov v krvi a premieňať uložený tuk na energiu. Chlórovodíkové kyseliny v extrakte zo zelenej kávy by mal zároveň Znížte hladinu cukru v krvi takže telo musí pre novú energiu spadnúť späť na svoje vlastné tukové zásoby. Obidve dohromady by mali mať vplyv na to, že tuk sa odbúrava obzvlášť rýchlo, keď spotrebiteľ športuje. Výťažky zo zelenej kávy sú tiež určené na zabezpečenie toho, aby sa v čreve vstrebalo menej potravinových tukov, aby sa rýchlo stratené látky mohli rýchlo regenerovať. Tuková vložka zjavne pôsobila proti môže byť.

🤩 ALTERNATÍVNE - ideálne ako alternatíva k zelenému čaju, káve, maté alebo guarane
🧞‍♂️ UNIQUE - bylinkový komplex aktívnych zložiek vyrobený z kofeínu (takmer toľko ako káva), L-theanínu a teobromínu. Dvakrát viac antioxidantov ako zelený čaj!
🤤 CHUŤ - jemne ovocno-sladká a mierne koláčová | chutí sviežosť a jasnosť dažďového pralesa!
👨🏼‍🌾 TRADIČNÉ - Kultivácia sa uskutočňuje v lesných záhradách bez pesticídov (= permakultúra) v oblasti Amazonky v Ekvádore
🌱 UDRŽATEĽNÉ - Kartónové obaly s ochranou arómy cez vrecká z celulózového skla vyrobené z drevených vlákien (vyzerá ako plast - ale nie je) | Renewable️ obnoviteľné suroviny | aj pečatné štítky sú.

Príprava zelenej kávy

Zelená káva sa spravidla pije rovno. V niektorých prípadoch sú však k dispozícii aj parfumované prášky alebo ich môžete zapiť mliekom a cukrom, avšak zatiaľ neboli vykonané žiadne štúdie o tom, či má stále rovnaký účinok, ako keď ich konzumujete bez ďalších prísad. V zásade existujú dva rôzne spôsoby prípravy zelenej kávy.

Príprava zelenej kávy so zelenými kávovými zrnami

Suroviny na šálku kávy

10 g zelených kávových zŕn
150-200 ml vody

príprava

Kávové zrná potom namočte do vody.
Na druhý deň dajte fazuľu s vodou do hrnca a na sporáku priveďte k varu.
Potom znížte teplotu a nechajte ju strmieť asi 15 minút; miešajte znova a znova.
Panvicu odstavíme z ohňa a fazuľu necháme hodinu vychladnúť a potom ich prelejeme cez sitko do karafy.
Nápoj zo zelenej kávy sa teraz môže piť a podľa potreby riediť vodou.

Príprava zelenej kávy s mletou kávou

Zelenú kávu je možné kúpiť aj mletú. Na jednu šálku sa dá do hrnčeka 10 g mletej zelenej zelenej kávy a zaleje sa veľmi horúcou vodou (90 stupňov). Necháme 10 minút lúhovať a potom zmes prelejeme cez sitko do pohára. Káva sa teraz môže piť čistá alebo osladená. Cukru by sa malo podľa možnosti vyhnúť a mala by sa používať náhrada cukru stevia.