RECEPT THERMOMIX ®

Varianta karfiolovej ryže s nízkym obsahom karbidu - bez soli - vhodná pre bunkovú RESET

prísady

  • 300 - 600 g čerstvých kvietkov karfiolu
  • 1 polievková lyžica olivového oleja, panenský
  • 2 lyžice vody
  • 2 lyžičky polievkovej zelene, používam polievkové bylinky najemno okorenené z Rakúska. Horské byliny
  • 2 - 4 štipky papriky, čerstvo namleté

25min
ľahké

príprava

Karfiolová ryža

Vložte karfiol do mixovacej nádoby a 5 s/úroveň 5 rozdrviť.

Podľa toho, ako sa vám páči, o niečo kratšie alebo dlhšie.

Premiestnite karfiol. Vložte olivový olej do mixovacej nádoby a 3 min/100 ° C/úroveň 1 teplo.

Pridáme karfiol a všetky ostatné suroviny a uvaríme cca. 15 min/100 ° C// úroveň 1 Varte bez odmerky.

Varte kratšie alebo dlhšie podľa vašej preferencie/konzistencie.

Karfiolová ryža je perfektnou prílohou, ak sa chcete vyhnúť sacharidom. Napriek tomu je úžasne plná.

nízkym