Vaše top produkty.

Shirleelein

Ahoj,
Zaujímajú ma vaše najobľúbenejšie alebo obľúbené výrobky, možno nájdete jeden alebo nový návrh na kúpu niečoho iného: wink:

chudnutie

Moje sú:
Svetelný život Leerdamer
Jogurt a puding Optiwell
0,3% mlieka (Edeka má Mibell, ktorý stojí rovnako ako napríklad Aldi)
Harry Korn an Korn alebo celozrnný chlieb od Aldi v zlatom obale
Párky Viva Vital
Zelenina nasýtená polievkami
Môžete - ľahký, polotučný margarín
Heinz ľahký kečup
Mozzarella light od Plus
Buď ľahký strúhaný syr (na gratinovanie nič iné nepoužívam)
Väčšina výrobkov Belight and WeightWatchers
Fit pre zábavu zmrzlinu v pohári
Rama Cremefine a Creme casual

Myslím, že to je nateraz všetko

Čo radi kupujete, čo by na vás nemalo chýbať

muckelcat


Na sklade mám teda zvyčajne toto:

Celozrnné cestoviny
parmezán
preosiate paradajky
Konzervované paradajky
Rajčinová pasta
čerstvé paradajky
Uhorka
Onken Quark 0,2% tuku
Jogurt Optiwell
Mlieko 0,3% tuku
Chrumkavý chlieb Lidl
Zentis diétny džem navyše s o 50% menej kalórií (napr. Jahoda 115 kcal a 0,2 g tuku)
Harry žitná kôrka
Plátky morčacích pŕs a kuracích pŕs
Syr Henri light (185 kcal + 5 g tuku)
Jablká, kivi, ananás
Ľadový šalát


Boli to moje obľúbené jedlá, ktoré konzumujem najviac

Marilyn Monroe

Všetko od Weight Watchers:

-Ľadový pohár malinový
-Ľadová vanilka - exotická
-Zelený jablkový srvátkový nápoj
-Odtučnený jogurt 500g jablkovo-hruškový
-Odstredené mlieko 0,1%
-Sáčok Bircher müsli 800g
-Cream au chocolat/vanilka
- Chudý jogurt, jahoda, banán, moka, vanilka, kivi, slivky atď.
- Bifidus pije broskyňu
-Pite malinu/mätu 5dl
- Käseplätzli Nature 4ks. 160 g
-Čokoládové dezerty 2x55g
-Plátky jogurtu 2x60g

-Odstredené mlieko Emmi 0,1%
-jablková omáčka
-Konzervovaná broskyňa so sirupom
-Jablká, banány, mandarínky, pomaranče
-Nátierky
-Nápoje z aloe vera
-Jogurt a puding Optiwell (čokoláda a vanilka)
-Ryžové koláčiky
-obilnina
-Pečivo na čaj
-Cookies
------------------------------------------------------------------------------------

Shirleelein

Všetko od Weight Watchers:

-Ľadový pohár malinový
-Ľadová vanilka - exotická

Hosť3728

Marilyn Monroe

Áno, presne hehe seti, vďaka: mrknutie:

shiri. áno práve som včera zjedol jednu. vanilková exotika.s sorbetom. bol taký vynikajúci iba 77 kcal !

Shirleelein

Yvilein

Moje top produkty sú teda:

- Morčacie prsia v indickom štýle (Aldi)
- Masové guľky Viva Vital (plus)
- Fruttis 0,2% jogurt (Edeka)
- Müsli tyčinky čokoládovej oranžovej farby (Aldi)
- Ricebellis, jablkovo-škoricová + grilovaná (Edeka)
- Syr Belight všetky druhy (Aldi)
- Belight jam štyri ovocie (Aldi)
- Kuracie prsia v adspiku s mandarínkami (pult s čerstvou klobásou)
- Vk chlieb nech je kdekoľvek
- Mibell nízkotučný tvaroh (Edeka)
- Viva Vital ovocné müsli (plus)
- Viva Vital Spread Paradajka/Paprika (Plus)
- Pollack filé. nerozbalený (Edeka)
- Čínska zelenina Tk z dobrého a lacného (Edeka)
- Čínske polievkové kari alebo krevety (ázijský trh)

A samozrejme: čerstvé paradajky, paprika, mrkva, jablká Braeburn, medovicový melón, hrozno, ružičkový kel, ľadový šalát, uhorky ... či už sklenené alebo čerstvé. v podstate rada jem čerstvú zeleninu a ovocie!

To je všetko!

No, pravdaže. Tiež veľmi rád jedávam chipsy Aldi od spoločnosti Belight (Easychips). sme sa statočne vzdali kanca po dobu 1 týždňa * hrdí *

malá čarodejnica

Prírodný jogurt 1,5%
Turecká saláma
Plátky kuracieho prsníka
Filet z kuracích pŕs
Mleté hovädzie mäso
Preosiate paradajky
tuniak
Obličky
ananás
Cibuľa
Zemiaky
Geramont 12%
Môžete si dať syr
Lätta
Jablkový koláčový jogurt 0,1% (Lidl)

Hosť3728

takže moje obľúbené veci sú:

-tk zelenina (alebo čerstvá) čokoľvek
-optiwell veci
- vv chudý tvaroh
-vk chlieb
-plátky morčacích pŕs
-ľahký krémový syr
-granolový bar
-obilnina
-jablková omáčka

Gast9356

V mojom dome je to vždy:

VK chlieb
chrumkavý chlieb
1,5% jogurtu
Lososová šunka
malé balenie Goudy (ale správne, vynikajúce)
Uhorka (jar)
tuniak
ryža
Zemiaky
Cestoviny
Trh s paradajkami
čerstvé paradajky
Jarná cibuľka
Jogurt alebo puding Optiwell
čerstvé huby
Huby v zaváracom pohári
odolejované kakao
0,3% mlieka
sladidlo
žuvačky bez cukru: žmurknutie:
Nutella: žmurknutie:
Mäkká pšeničná krupica

Niekedy mám tiež:
chrumky
Čokoláda (ak to naozaj musí byť)
a ďalšie dobroty okolo domu

Ale to sa stáva menej často.

takže nevyhnutne potrebujem:

banány
nízkotučné mlieko
0,1% tučného jogurtu
0,2% tvarohu
puding optiwell a jogurt
jablká
nektarinky
kiwi
ananás
rezance
zemiaky
paradajky
Celozrnný chlieb
ražné rožky
chrumkavý chlieb
žuvačky bez cukru, sladkosti
.

samozrejme, jedzte aj iné veci, ale to boli typické diétne jedlá: wink:

Blíženci

-WW Bolognese
-Jogurt a puding Optiwell
- Banány
- uhorky
- Natreen ovocie z nádoby (všetky druhy)
- Príležitostný krém
- Filet z kuracích pŕs
- Všetky druhy polev od Du Darfst
- Cestoviny
- Zemiaky
- Mini Dickmanns (pre malý čokoládový hlad)
- Parmezán
- Mrkva
- čajový koláč
- Polotučný agarín
- Šampanské
- Šalát Puszta

Laurita

-Weetabix
-ovsené vločky
-kukuričné ​​vločky
-obilnina
-1,5% mlieka
-Domáci 1,5% jogurt
-Tekuté sladidlo
-zaváranina

-Celozrnný chlieb
-môžeš-syr
-Lätta
-nízkotučný krémový syr
-Plátky morčacej klobásy

-Corny Chocolate Free
-Mrkva, jablká, banány
-Jogurt Optiwell
-Tmavá čokoláda