Večera v piatok večer: Zemiaková a hubová panvica z rúry
Husacie hody, vianočné trhy, klobásy, mäsové fondue - predvianočné obdobie je pre mnohých ťažké. Existuje vegetariánske jedlo, ktoré je stále skutočne výdatné, že?
Inšpiroval ma recept Jamieho Olivera „Potatoes & Mushrooms al forno“ z jeho kuchárskej knihy „Veggies“, ktorým chce predovšetkým povzbudiť jedákov mäsa, aby jedli častejšie bez mäsa. Z tohto dôvodu navrhol jedlá, ktoré s príslušnou konzistenciou a výdatnými arómami inšpirujú aj skeptikov k vegetariánskym jedlám.
Zemiaky a šampiňóny s parmezánom
Kto sa však drží receptov? Recept Jamieho Olivera som pre nás upravil a prispôsobil. Vložte ho do rúry, robte iné veci a potom relaxujte a vychutnajte si hrejivé zimné jedlo - bez mäsa. Pozor! Nie je to klasické rande v piatok večer, pretože príprava trvá dlhšie ako 30 minút, ktoré som si zvyčajne stanovila za cieľ. Pretože sa ale väčšina času na pečenie pripravuje v rúre a nevyžaduje žiadne ďalšie kroky, stále patrí do kategórie „rýchle a chutné pre 2“.
Ingrediencie a príprava pre 2 osoby
- 650 g voskovitých zemiakov, dobre natretých, ale so šupkou, nakrájaných na úzke kolieska
- 2 cibule, olúpte a nakrájajte na štvrtiny alebo osminy
- olivový olej
- 300 g zmiešaných šampiňónov (napr. Hliva kráľovská, hnedé šampiňóny, hliva ustricová)
- 2 veľké vajcia (L)
- nejaká pažítka, nasekaná
- 200 gramov tvarohu
- 40 gramov čerstvo nastrúhaného parmezánu (alternatívne pikantný tvrdý syr, napríklad Pecorino)
- 1 bobkový list
- silná štipka muškátového orieška
- štipka pimento d’Espilette
- striekanie citrónovej šťavy
- Tymián a rozmarín (odtrhnuté zo stonky a nahrubo nasekané)
- hrubá morská soľ
- čierne korenie, čerstvo pomleté
- voliteľné: petržlenová vňať, nahrubo nasekaná
- Okrem toho: jahňací šalát alebo iný zelený, čerstvý šalát
Príslušenstvo: forma alebo panvica na pečenie a miska
Čas na prípravu niečo málo cez 1,5 hodiny, pričom na prípravu v rúre sa počíta niečo vyše hodiny. Pracovná doba je preto zvládnuteľná.
Takto to funguje:
- Rúru predhrejeme na 200 stupňov
- Vložte zemiakové a cibuľové kolieska do panvice, premiešajte s olivovým olejom, soľou a korením (najlepšie vmasírujte rukami)
- Pridajte bobkový list a všetko vložte do rúry.
- Necháme dobrých 45 minút povariť, kým nebudú zemiaky a cibuľa pekne upražené a nezafarbené.
- Medzitým očistíme huby a nakrájame ich na veľké kúsky
- Po 30 minútach varenia pridáme k zemiakom a hubám a dobre ich zamiešame (takže varia ešte 15 minút).
- V miske rozšľahajte vajcia, prehnite pažítku, muškátový oriešok, piment d'Espilette, citrónovú šťavu, tymian a rozmarín.
- Primiešame tvaroh a dochutíme soľou a korením.
- Zmesou zalejeme zeleninu v rúre a posypeme parmezánom.
- Nechajte všetko ešte 10-15 minút zastaviť.
- Stiahneme z rúry a posypeme nahrubo nasekanou petržlenovou vňaťou.
- Jahňací šalát chutí obzvlášť chutne!
Je pripravené skutočne výdatné jedlo, ktoré nevynechá ani slaninu, ani prílohu. Aj zahriaty na druhý deň chutí znova. Ale obzvlášť chutné je to priamo z rúry.
Sotva existuje uvoľnenejší spôsob prípravy jedla v predvianočnom období. Takže sa nebojte, len si užívajte čas, kým sa dni opäť predĺžia ...
- Ten, kto skutočne platí pri prvom rande
- Pečená grilovaná zelenina - Food The Impish Ink
- Food Fact Friday - časopis o zdravej výžive Foodspring - EN
- 9 najlepších tém, o ktorých sa bude rozprávať na prvom rande
- Týchto 5 neskorých nočných občerstvenia vám nezabráni pri chudnutí