Veľké vypätie pri vyprázdňovaní môže mať nebezpečné následky

Pozor na zápchu

Veľké vypätie pri vyprázdňovaní môže byť nebezpečné

17. decembra 2019, 17:58 | akl, t-online

veľké

Je lepšie vyhnúť sa silnému tlačeniu tvrdými stolicami. (Zdroj: sb-borg/Getty Images)

  • rozdeliť
  • Pripnutie
  • Pípanie tlač
  • Na mail
  • redakcia

Ak nemôžete ísť na toaletu dostatočne rýchlo, máte tendenciu tlačiť a tvrdo tlačiť. To môže mať nepríjemné následky na vaše zdravie. Uvádzame päť dôvodov, prečo by ste si mali dať čas na stolicu.

Tieto domáce lieky pomôžu pri zápche
Fotoséria s 8 obrázkami

1. Silné namáhanie pri vyprázdňovaní podporuje hemoroidy

Ak sa pravidelne tlačíte vo „veľkom biznise“, zvyšujete riziko hemoroidov. Je to spôsobené tým, že na cievy a tkanivá v oblasti brucha a čriev je vyvíjaný silný tlak. Starší ľudia sú postihnutí s väčšou pravdepodobnosťou, pretože ich spojivové tkanivo je menej pevné. Ale opuchy sa môžu tvoriť aj u mladých ľudí. Môžete tomu však zabrániť: Tí, ktorí dostatočne pijú a konzumujú stravu bohatú na vlákninu, udržiavajú stolicu mäkkú a predchádzajú tak zápche.

Podľa Techniker Krankenkasse (TK) sa asi štyri percentá Nemcov liečia na hemoroidy. Koľko z nich sa hanbí ísť k lekárovi, nie je známe.

2. Análna trhlina: keď sa konečník roztrhne

Ak silno stlačíte, máte nielen časté problémy s hemoroidmi, ale aj riziko vzniku análnej trhliny. Je to jedno z najbolestivejších ochorení v konečníku. Toto je väčšinou viditeľná slza na sliznici v oblasti konečníka, ktorá je viditeľná silnými bolesťami, ale aj krvácaním. Medzi spúšťačmi patrí tvrdá stolica, zápcha a prudké stlačenie. Análna trhlina by mala byť vždy ošetrená lekárom.

3. Silným stlačením môžete vytlačiť konečník

Takzvaný prolaps čreva môže byť tiež spôsobený stlačením v dôsledku zápchy. Časti čreva vychádzajú z konečníka. Existujú rôzne stupne závažnosti. Príznaky sa nevyskytujú vždy a mnohí si ani nevšimnú, že sú ovplyvnené. Môže sa však tiež stať, že sa konečník v análnom smere pacienta obráti naruby. Podľa odborníkov sú častejšie postihnuté ženy.

4. Riziko cystitídy sa zvyšuje

Keď ženy používajú tlak na vyprázdnenie močového mechúra, skončia rýchlejšie, ale močový mechúr trpí. Lisovanie totiž vytvára podtlak, ktorý môže viesť k zvyšku moču. Tento takzvaný zvyškový moč je živnou pôdou pre baktérie a zvyšuje riziko cystitídy, ktorá môže tiež prerásť do bolestivého zápalu panvy.

Mnoho žien trpí opakovanými infekciami močových ciest. Je dôležité, aby ste si pri močení našli čas a nechali svoj močový mechúr uvoľnene vyprázdniť - aj keď to trvá trochu dlhšie. Nemecká urologická spoločnosť odporúča ženám, aby sa vyhýbali napätej polohe v podrepe.

5. Tlak pri močení môže prasknúť žily v močovom mechúre

Ale muži majú príliš často problémy s močením, keď starnú a majú tendenciu tlačiť, aby pomohli vyprázdniť močový mechúr. To je napríklad prípad zväčšenia prostaty, pri ktorej je močová trubica zúžená. Muži by sa nemali vyhýbať návšteve urológa. V každom prípade sa treba vyvarovať silného tlaku, pretože tlak môže prasknúť v žilách močového mechúra.

  • Pusté hemoroidy:Diagnóza a liečba choroby
  • Hemoroidy:Štyri stupne závažnosti hemoroidov
  • Stimulujte trávenie:Takto to funguje s vyprázdňovaním ráno
  • Okamžitá pomoc pri zápche:Tieto domáce lieky pomôžu pri zápche
  • Nafukovanie a zápcha:Päť pomocníkov pre črevá
  • Krv v stolici:Čo robiť, keď krvácajú hemoroidy?

V prípade pochybností radšej vyhľadajte lekára

Každý, kto napriek pravidelnému cvičeniu, dostatočnému príjmu tekutín a strave bohatej na vlákninu naďalej trpí zápchou, by sa mal poradiť s lekárom a objasniť mu príčinu. Tí, ktorí problém skrývajú pred hanbou, neustále užívajú preháňadlá alebo pravidelne silno tlačia na toaletu, poškodzujú citlivú oblasť konečníka a propagujú vážne choroby.

Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.

  • rozdeliť
  • Pripnutie
  • Pípanie tlač
  • Na mail
  • redakcia

tvoj názor sa počíta!

Tešíme sa na živé a korektné diskusie o tomto článku.
Vezmite prosím na vedomie našu Netiketu.