Verónska pochúťková diéta je veronským tajomstvom
Aktualizácia 08/2020 - dôležité upozornenie:
„Veronino tajomstvo“ bol program na chudnutie od Verony Poothovej (predtým Verony Feldbuschovej). Existujú zlé správy a dobré správy:
- Zlá správa: Diéta „Veronino tajomstvo“ neexistuje už niekoľko rokov.
- Dobrá správa: Za týmto konceptom stál rovnaký tím odborníkov, ktorý stojí za diétou „Robím ťa sexy“ (s Detlefom D. Soostom) a diétou „Bodychange“ - obe stále existujú a sú veľmi populárne sú!
Neváhajte a prečítajte si nasledujúcu časť, aby ste pochopili koncept, ktorým sa v tom čase riadila veronská pootská diéta. Ak vás koncept ako možná diéta pre seba zaujal, môžete sa pozrieť na stránky Robím vás sexi a Bodychange. Ako som už povedal: Oba v zásade dodržiavajú rovnaký koncept ako vtedy Verona Pooth.
Princíp „diéty celebrít“
Ako už Detlef D! Soost with I Make You Sexy, Verona Pooth má teraz svoj vlastný recept na úspech pri chudnutí.
Diéta Verona Poth bola vytvorená spolu s hviezdnym šéfkuchárom Alexandrom Herrmannom a trénerom celebrít Stevenom Wilsonom, ktorí vyvinuli koncept vyváženej stravy a cvičenia. Diéta sa predstavuje ako koučovací program, ktorý by mal byť vhodný pre všetky ženy, ktoré chcú rýchlo a ľahko schudnúť a ktoré majú prístup na internet. Na ceste za lepšou a napnutou postavou vás bude sprevádzať samotná Verona, Alexander Herrmann a tiež Steven Wilson. To dáva každej žene príležitosť trénovať skutočnými odborníkmi. Vytvorená doba je iba desať týždňov. Počítanie kalórií alebo hodiny kondičného tréningu sa nevyžadujú.
Diéta s motivačným tréningom
Počas desiatich týždňov „Veronského tajomstva“ dostávajú ženy od veronského tímu odborníkov opakovane povzbudzujúce videosprávy, užitočné vedomosti a hodnotné e-maily. Populárny televízny šéfkuchár Alexander Herrmann pôsobí ako odborník na výživu, zatiaľ čo osobný tréner dáva účastníkom kondíciu a tvar ich problémových oblastí. Verona podporuje program profesionálnej motivácie svojim dôvtipom a chuťou do života. Dokazuje, že nie je ťažké integrovať túto stravu do profesionálneho života alebo do každodenného života matky.
Vedomá výživa ako základ
Veronina strava by mala viesť k dlhodobému úspechu, a preto je najdôležitejším bodom jej programu prirodzená a rozmanitá strava. Schudnúť by sa malo dať vďaka strave bohatej na bielkoviny s rybami, rôznymi druhmi zeleniny a mäsu. Energetické sacharidy absorbujú strukoviny, ako je šošovica alebo fazuľa, ktoré sú tiež bohaté na železo.
To tiež vylučuje nedostatok železa u žien, ktorým často trpí ženské pohlavie. Pre dlhodobý úspech sa hviezdny kuchár Alexander Herrmann zdrží hladovania. Namiesto toho učí účastníkov, ako zmeniť svoje stravovacie návyky, aké jedlá majú jesť a ako im urobiť veľmi chutné. To umožňuje trvalé chudnutie a podporuje zdravie. V rámci online programu tejto diéty spolu s Veronou každý týždeň predvádzajú nové, vynikajúce výtvory, ktoré vás pozývajú na spoločné varenie naživo. Okrem lahodných receptov dáva Herrmann aj užitočné triky na optimalizáciu pracovných procesov v kuchyni.
Sacharidová špička pre ženy od 40 do 65 rokov:
Počas menopauzy musia byť ženy ešte viac opatrné, pokiaľ ide o sacharidy v jedle. Aj pri prísnej diéte už chudnutie nie je takmer možné a spaľovanie tukov je takmer zastavené.
Riešenie: Ženám v období klimaktéria odporúčame zdravé stravovanie Prerušovaný pôst, pretože až potom je možné dlhodobo stimulovať spaľovanie tukov!
Existuje špeciálny program pre Prerušovaný pôst počas menopauzy! Prerušovaný pôst je kombinovaný s plánmi výživy, aby sa ženské telo napriek „zmene hormónu v menopauze“ vrátilo do režimu spaľovania tukov.
Efektívny doplnok prostredníctvom cvičenia
Verona sa pri diéte spolieha tiež na cvičenie, aby tvarovala postavu a spálila viac kalórií. V rámci trénerského programu Steven Wilson poskytuje dôležité rady, ako môže cvičenie podporovať chudnutie. Poradil už mnohým známym osobnostiam a teraz sa delí o svoje znalosti v oblasti stravovania alebo výživy a fitnes programu.
Cieľom je vyriešiť klasické problémové partie žien len za desať týždňov a utiahnuť ich siluetu. Každé školenie bolo prispôsobené potrebám žien, aby bolo možné v krátkom čase dosiahnuť úžasné výsledky. Podľa jeho názoru stačí na vyformovanie postavy tréning 20 minút dvakrát týždenne. Wilson predvádza cviky s Veronou, ktoré sú vhodné aj pre začiatočníkov, nevyžadujú nijaké vybavenie a je možné ich vykonávať takmer kdekoľvek.
Rámec pre stravu Verony
Na účasť na tomto výživovom programe je potrebné pripojenie na internet. Program je prezentovaný ako desaťtýždňový online koučing a stojí 99 eur (to zodpovedá 1,41 eura za deň). Existuje tiež záruka spokojnosti, pretože všetci účastníci dostanú svoje peniaze späť, ak nie sú spokojní s programom v prvom mesiaci.
Nie nový prístup, ale osvedčený princíp
„Veronino tajomstvo“ nie je úplne novým prístupom, ale stojí za ním osvedčený a zdravý koncept. Zamestnaním troch „celebrít“ ako trénerov získajú účastníci motiváciu, ktorá mnohým iným diétam až príliš často chýba.
- Srvátka Zdravá a univerzálna pre stravu, črevá, fitness a starostlivosť o pokožku
- Zdravá a udržateľná bielkovinová strava - SHEKO
- Chutné zdravé stravovacie recepty na rybie pokrmy od spoločnosti Almased
- Diéta z kyslej kapusty; Schudnite bez hladu - jedzte zdravo
- Podvýživa - vstupná drogová strava - šport - FAZ