S CHILI BODY & MYSLOM

Každý pozná pocit po konzumácii chilli: Je skutočne teplo, potíte sa a oči slzia. Zdá sa, že ústa stúpajú v plameňoch. Prečo to však stále robíš pre seba? Odpoveď je veľmi jednoduchá: feferónky zvyšujú pohodu a sú navyše zdravé. Povieme vám prečo!

Chilli vám robí radosť

Čili poskytujú veľa kapsaicínu, čo zaisťuje, že v ústach pociťujeme silný pocit pálenia. Dobré na tom je, že naše telo reaguje na pocity bolesti uvoľnením hormónu bolesti proti bolesti endorfínu, ktorý je vďaka svojmu euforickému účinku známy aj ako hormón šťastia. Výsledok: Cítime sa uvoľnenejšie a sme jednoducho šťastnejší!

Chilli papričky posilňujú imunitný systém

Chilli papričky obsahujú veľa vitamínov a minerálov. Pri jedle sa prijímajú vitamíny A, K, E a veľa vitamínov skupiny B, ako aj minerály fosfor, horčík, železo, zinok a meď. Okrem toho obsahujú chilli papričky trikrát viac vitamínu C ako citrusové plody - takže niet divu, že ohnivé struky posilňujú imunitný systém a pomáhajú pri prechladnutí!

Chilli papričky vám pomôžu schudnúť

Kapsaicín v čili papričkách nielen zvyšuje náladu, ale aj urýchľuje metabolizmus, čo podporuje spaľovanie tukov. Výrazné teplo tiež znamená, že automaticky jete pomalšie a prirodzený pocit sýtosti sa často dostaví rýchlejšie. Praktické, že?