Výpočet kalórií pre domáci tvarohový koláč

Nie, rovnako ako to robíte, je správne!:-) Pri varení sa celkový počet kalórií nemení ... je to len pomer kalórií k hmotnosti, pretože voda sa zvyšuje (pri cestovinách, ryži) alebo klesá (napríklad pri omáčkach). Presne to, čo dáte, vždy zostáva v banke. Rovnako ako vy, aj ja to robím so svojimi fašírkami, omáčkami alebo s čímkoľvek iným.

. a tvarohovy kolac? * hhhhhhmmmmmmmmmmmmschleck. za túto skvelú radu sa ABSOLÚTNE chcem trochu pretlačiť * úsmevom. Tvarohový koláč je jedným z mála cukrovinkových výrobkov, na ktoré by som mohol zomrieť:-))))) Trafte sa, bavte sa, nech sa vám darí:-)

Chcel by som teda upiecť tvarohový koláč a mať aj gramové čísla surovín (napr. Cukor, tvaroh atď.).

Moja otázka teraz znie, ako vypočítam kalórie alebo body pre môj koláč, keď je upečený. Jednoducho spočítajte všetky údaje o surovinách a potom pridajte počet porcií?

Alebo sa tieto kalórie zmenia hneď, ako sa upečú?

• Som tučný; to o sebe hovorí matka s nadváhou
• Vytvorte si vlastné kalórie pre vtáčie semeno; To je život
• Nepotrebujete kale smoothie Takto sa telo čistí!
• Kalorický tvarohový koláč (plechový koláč s kysnutým cestom)
• Stĺp, nie som hlúpy! Spotrebitelia musia byť chránení pred sebou samými

---