Vypočítajte spotrebu kalórií - dennú potrebu kalórií
Koľko Kalórie človek spotrebuje priemerne za deň a ako to môže využiť Vypočítajte spotrebu kalórií?
Všeobecné
Nie každý potrebuje rovnaké množstvo energie. The Požiadavka na kalórie závisí od pohlavia, hmotnosti, veku, výšky a fyzickej aktivity človeka. Ak do tela pridáme príliš veľa kalórií (pozri kalorickú tabuľku), tieto sa nedajú spáliť a ukladajú sa ako „rezervy“.
Kalkulačka kalórií
S nasledujúcim Kalkulačka kalórií môžeš použiť ten svoj Spotreba kalórií vypočítať za deň. Vyplňte prosím úplne nasledujúci formulár a potom stlačte tlačidlo „Vypočítať spotrebu kalórií“.
Energetická potreba ľudského tela sa zvyčajne uvádza v kalóriách. Bez zložitých meracích prístrojov jednotlivec Spotreba kalórií iba orientačné. Na tejto stránke vidíte svoje odhadované denné hodnoty Spotreba kalórií vypočítať.
- Behanie Vypočítajte spotrebu kalórií počas behu
- Vypočítajte spotrebu kalórií počas plávania
- Vypočítajte spotrebu kalórií pri joggingu, bicyklovaní alebo chôdzi
- Vypočítajte spotrebu kalórií
- Spotreba kalórií počíta bazálny metabolizmus a výkon metabolizmu