Vyprážaný candát s cesnakom

Vyprážaný candát s cesnakom je zdravý recept na hlavné jedlo pre celú rodinu. Ryba chutí najlepšie s čerstvou zeleninou.

25 min., Celkový čas
10 minút čas na prípravu
15 minút Čas varenia

1. Na vyprážaného candáta s cesnakom najskôr rybie filé dochuťte soľou, korením a citrónovou šťavou.
2. Nakrájajte cesnak na jemné kúsky a časť z neho poduste na panvici na rozpálenom masle. Na cesnakovom masle z oboch strán krátko osmažte filé z candáta.
3. Zvyšný cesnak pridajte k rybám krátko pred koncom doby varenia a potom nechajte filety niekoľko minút dusiť.

PODOBNÉ RECEPTY

NEUSIEDLER ZANDER FISH

Recept na rybu Neusiedler Zander inšpiruje nielen milovníkov rýb.

ZANDEROVÝ FILET S PARSLEY A ZEMIAKOVÝM pyré

Tých, ktorí radi jedia ryby, tento recept určite poteší. Úžasne vyprážané filé z candáta s iným druhom petržlenu a zemiakovým pyré.

ZANDEROVÉ ROLKY S Špargľou na špenáte

Ryby sú zdravé a mali by byť v ponuke raz týždenne. Určite vyskúšajte recept, chutí vynikajúco.

ĽAHKÝ ZANDER S LISTOVÝMI LISTAMI

Ľahký candát so špenátovými listami sa pripravuje ľahko a začiatočníci môžu použiť recept.

ZANDER MORBISH WAY

Candát Mörbischerov je jednoduchý recept na svieži pokrm z rýb, ktorý je rafinovaný hubami a zeleninou.

ZANDERSTRUDEL S VZDUCHOM

Lahodné filé z candáta a nádhernej kapusty, recept na štrúdľu s kapustou je skutočne lákavý.

Komentáre používateľov

Veľmi dobré a ľahké jedlo, ktoré sa dá veľmi dobre integrovať do stravovacieho plánu, čo je pre mňa skvelé.

• Vyprážaná ryža s morčacím mäsom - recept
• Šípkový prášok a jeho účinky - Don; s recept; Cook blog
• Recept na Hakamadu JEDNODUCHÉ PRAVIDLÁ POTRAVÍN IRINY KHAKAMADY
• Jednoduchá pizza Margherita s chlebom Naan; Jednoduchý a zdravý recept!
• Jednoduchá zeleninová polievka - recept

---