"Piť" vývar

Lotte86

Rád si každú chvíľu urobím vývar, aby som dostal do úst inú chuť alebo niečo medzi tým, aby som nechytil niečo iné. S radosťou aj neskôr večer.
Teraz som vyskúšal dve varianty.

Osobne zeleninový vývar chutí lepšie ako kurací vývar.

Raz som niekde čítal, že vývar uchováva enormné množstvo vody a nie je vhodný pre diétu.
Je to pravdepodobne kvôli zlému „kvasnicovému extraktu“. Toto je tiež v mojom zeleninovom vývare.

Otázka 1: Je pravda, že sa v nej hromadí obrovské množstvo vody?
Otázka 2: Existuje taký vývar bez nákupu kvasnicového extraktu bez toho, aby som si musel niečo pripravovať sám?

Vopred ďakujem.

Kliknutie

Och, drahý, nič o tom neviem,

ale teraz som mal podozrenie, že by to mohla byť soľ?!
: nixweissli:

Lotte86

Suserl

Takže majte toto doma a myslíte si, že je to skvelé - bez kvasnicového extraktu;-)

Bohužiaľ vám nemôžem povedať, či je to vhodné alebo nie je vhodné pre „diétu“.

miss_luh

áno, kvasnicový extrakt je zvýrazňovač chuti, ako glutaman sodný.
Každý sa musí rozhodnúť sám, či chce do jedla zvýrazňovače chuti.
Rôzne štúdie tvrdia, že zvýrazňovače chuti vás nútia stále jesť (preto je glutamát povolený aj pri výkrme zvierat).

Pochybujem, či je to pre váš vývar dôležité.
Aj tu je rozhodujúce, aby ste mali energetickú rovnováhu po celý deň.

Iba vy môžete zistiť, či citlivo reagujete na látky zvyšujúce chuť alebo soľ, napríklad so zadržiavaním vody, ktoré je tiež obsiahnuté vo väčšom množstve v instantných vareniach.
Zdá sa, že moja tendencia skladovať vodu závisí viac od počasia a hormonálneho stavu.

Ak chcete vývar bez kvasnicového extraktu alebo chemicky vyrábaného glutamanu sodného, môžete požiadať v obchodoch so zdravou výživou alebo v obchodoch so zdravou výživou.

miss_luh

Zaujíma ma zadržiavanie vody.
V lete mi niekedy poriadne nepokrčia prsty. nie je to len estetická katastrofa, ale cítite sa skutočne hlúpo.
aj keď v septembri zvyčajne opäť zmiznú

fajansa

Dúfajme, že budú kompetentné odpovede. Tiež ma zaujíma téma.

Na druhé ráno sa vždy zobudím s štíhlymi očami opuchnutými, keď pred spánkom vypijem zeleninový vývar vyrobený z kocky zásob.

Niť ma nanešťastie prinútila natoľko chcieť šálku vývaru, že som kanvicu ihneď spustil.

Odvtedy som zašepkal, že mám veľké problémy s otvorením očí!

Teraz musím prestať písať - voda vrie!