výživa
Doprajte si zdravie.
Diéty nie sú riešením, pretože niektorí utrpeli, keď sa snažili schudnúť a dlhodobo si ich udržať. Zmena stravovania je určite efektívnejšia a udržateľnejšia. Čo by sa nemalo zanedbávať, je pôžitok a radosť z jedla. V prvom rade by nemal byť predovšetkým pocit neustáleho zaobchádzania sa so všetkým, čo chutí.
Zameriavame sa skôr na to, čo získate - viac energie, pocit ľahkosti, lepší spánok, regulované trávenie, pevnejšia pokožka a toľko chorôb a chorôb sa s vami lúči. Spoznávate nové jedlá a jedlá, objavujete nové chute, lepšie vnímate to, čo je pre vás dobré a čo vaše telo skutočne potrebuje. A potom môže znova dôjsť k „pošmyknutiu“.
Takáto zmena vyžaduje trochu trpezlivosti a je jednoduchšie, ak získate podporu. Spoločne preskúmame, ktorá strava je pre vás tá pravá a najrozumnejšia.
metabolic balance®
Úspešný program holistického posilnenia metabolizmu a regulácie hmotnosti
Na základe svojich vlastných skúseností a skúseností mojich pacientov môžem odporučiť metabolic balance® všetkým, ktorí chcú efektívne a udržateľne znižovať svoju váhu a zvyšovať svoju fyzickú a psychickú pohodu.
Po podrobnej konzultácii a stanovení vašich krvných hodnôt dostanete individuálne prispôsobený plán výživy.
Od roku 2006 sprevádzam svojich klientov na ceste k ich dobrej nálade a som pri nich aj pri vedomostiach naturopata a homeopata.
Najmä pri rýchlo sa zvyšujúcich ochoreniach tráviacich orgánov, ako je syndróm dráždivého čreva, zápcha, nadúvanie, intolerancia potravy atď., Som veľmi často zaznamenal výrazné zlepšenie príznakov.
V prípade potreby podporím pozitívny účinok odkyslením organizmu alebo očistením čriev.
Tento výživový program je vhodný najmä pre metabolický syndróm (vysoký krvný tlak, inzulínová rezistencia, zvýšené hodnoty lipidov v krvi a obvod pása> 102 cm u mužov a> 88 cm u žien) a tiež v prípade neustáleho zvyšovania počtu alergií. Aj tu som v mnohých prípadoch zaznamenal výrazné zlepšenie.
Podrobnosti o metóde a jej použití sa dozviete na bezplatnom nezáväznom informačnom stretnutí v mojej praxi a na internetovej adrese:
Pomocou kontaktného formulára si môžete dohodnúť stretnutie alebo mi jednoducho zavolať.
- Nízkosacharidová diéta v praxi, všetky informácie v sprievodcovi
- Výživa v centrálnej praxi IBD
- Pokyny a odporúčania v teórii a praxi týkajúce sa diéty pri cukrovke 2. typu -
- Diéta pre rakovinu pankreasu • Margaretenova prax
- Úspešná ketogénna diéta proti cukrovke! Prax Dr.