výživové poradenstvo a dietológia

Kto potrebuje radu ohľadom stravovania?

Čo môžete očakávať od konzultácie?

Čo vám prináša zmena stravovania?

Tu sa dozviete viac o výhodách, ktoré vám môžu priniesť individuálne výživové rady pre vaše zdravie a pohodu!

Na blogu pravidelne nájdete informácie založené na dôkazoch, malé tipy a triky a chutné recepty.

Ak máte akékoľvek otázky alebo si chcete dohodnúť osobnú konzultáciu, kontaktujte ma.

Moji klienti sa ma často pýtajú, čo sa skrýva za slovom bez stravy ?

Pre mňa to znamená nájsť individuálnu rovnováhu v živote a výžive. Umožniť príjemný život bez neopodstatnených zákazov a bez pocitu viny.

Užite si svoj život a jedlo:
Jesť vyvážene, bez previnenia a zákazu.
Živé trendy diéta zadarmo!

Bez stravy by na druhej strane malo predstavovať aj pozitívnu stránku stravy:

Živý bez symptómov a bolesti - napriek chorobe -
dodržiavaním odporúčaní týkajúcich sa stravovania!

Aktuálne blogové príspevky

vlákninu v strave

Psyllium plevy - zázračný liek na chudnutie?

Prečo plevy psyllium regulujú trávenie a môžu mať pozitívny vplyv na vašu váhu.

medvedí cesnak - predzvesť jarného lesného cesnaku

Liečivé sily medvedieho cesnaku, nebezpečenstvo zberu a najlepšie recepty.

Každý môže jesť od malička. Najskôr tekutina cez prsník matky, neskôr aj pevná strava. Aké sú dôvody výživového poradenstva o najprirodzenejšej základnej potrebe sveta?

Prevencia
vyvážená individuálna výživa pre kvalitu života do vysokého veku
Odstráňte podvýživu a podvýživu
môžu byť spôsobené únavou, bledou pokožkou, vypadávaním vlasov, akné, úbytkom svalov a oveľa viac. demonštrovať
Zvyšovanie kondície a výkonnosti
optimálna výživa pre športovcov (prírastok, zdokonalenie, súťaženie)
Požadovaná váha
dlhodobá dobrá pohoda bez jojo efektu a nárazovej diéty
Akútne a chronické choroby
Zlepšiť príznaky a laboratórne hodnoty, zvýšiť toleranciu terapie, znížiť potrebu liekov, zabrániť dlhodobým účinkom.
Alergie a intolerancie
Zmierniť príznaky a zmierniť nepohodlie = zlepšiť kvalitu života, potešenie a bezpečnosť pri výbere jedla.
Všetko o založení rodiny
lepšie šance na počatie, správne stravovanie počas tehotenstva, problémy s dojčením, čo moje dieťa potrebuje, recepty, ktoré potešia celú rodinu
Individuálna paliatívna výživová terapia

pažítka

Ako funguje výživová konzultácia?

Menovania a príprava:

Naše prvé stretnutie: dátum začiatku.

Stačí stretnutie alebo sa uvidíme častejšie?

Gratulujeme, že ste dosiahli svoj nutričný cieľ!

Možné výsledky:

vaše laboratórne hodnoty sa zlepšili alebo sú dokonca späť v normálnom rozmedzí
Vaša liečba sa môže znížiť alebo v lepšom prípade dokonca úplne vysadiť (iba po konzultácii s lekárom!)
cítite sa dobre vo svojom tele
po jedle nemáte bolesti a príznaky

po rokoch sa konečne cítiš vo svojom tele opäť dobre
svojím novým spôsobom života ste získali až ďalších 15 rokov života
ste duševne a fyzicky produktívnejší
vaše príznaky a príznaky sa výrazne zlepšili
môžete ísť opäť na večeru s priateľmi a rodinou
ukážete svojim deťom zdravý a príjemný prístup k výžive
ste dostatočne fit a stabilný na to, aby ste začali a vytrvali v ďalšom liečebnom cykle
trúfate si opäť na dovolenku a pochutíte si na cudzej kuchyni
váš konkurenčný výkon/čas sa zlepšil

Voliteľná následná starostlivosť:

V individuálnych prípadoch odporúčam jednorazovú alebo pravidelnú „kontrolu výživy“ bez stravy Diania.
Chráni vás pred recidívou starých stravovacích návykov!
Počas týchto stretnutí vás budem podporovať pri udržiavaní vašich nových stravovacích návykov v prípade meniacich sa okolností (napr. Choroba, chirurgický zákrok, štúdium, prvý byt, zmena zamestnania, založenie rodiny, odchod do dôchodku a oveľa viac)!

Zaistíte tak svoj dlhodobý úspech v oblasti výživy!

Ako dlho trvá výživová konzultácia/zmena stravovania?

Príklad

Kick-start date

Následné rady

Krátke telefonické konzultácie

Záverečná rada

Krok 3: Jedzte zadarmo aj napriek neznášanlivosti fruktózy. Objasnite si špeciálne prípady, ako napríklad dovolenka atď. Vyriešte niekoľko otvorených otázok.

= asi 4 hodiny konzultačných služieb rozložených do 4 - 6 mesiacov
= Oslobodenie od príznakov, pôžitok z jedla a vyvážená strava aj napriek neznášanlivosti fruktózy!

KTO PONÚKA VÝŽIVOVÉ PORADENSTVO?

Možno ste už narazili na rôzne mená a nie ste si istí, na koho sa máte obrátiť so svojimi otázkami týkajúcimi sa výživy?

Výživové poradenstvo, koučing, školenie, vzdelávanie alebo terapia? Pretože podnikanie v zdravotníctve zažíva boom, neustále sa vymýšľajú nové pracovné pozície.

Nie je také ľahké posúdiť kvalifikáciu v oblasti výživy. Preto by som vám chcel poskytnúť prehľad. V prvom rade ste v dobrých rukách s dietológmi a odborníkmi na výživu.

Samozrejme som veľmi rád, ak sa o vás môžem postarať pomocou nutričnej terapie!
Ak je však môj kalendár schôdzok plne obsadený alebo žijem príliš ďaleko, nájdete tu kompetentných kolegov, ktorí sa budú radiť o chorobe, ako aj pre zdravých ľudí tu.

Tu je pomoc, aby ste sa v spleti mien ľahšie zorientovali:

Dietológovia = sú tými správnymi ľuďmi, ktorých je možné kontaktovať za účelom individuálneho poradenstva pre zdravých ľudí a liečby chorých ľudí

Nie, dietológia nie je výučbou toho, čo už v budúcnosti nebudete môcť jesť! A nie, pojem diéta neznamená, že sme zodpovední iba za chudnutie.;-)

Dietológovia vám radia a podporujú vás pri hľadaní správnej stravy pre vás a vašu situáciu.

Žiadne plošné odporúčania a trendové diéty, ale pestrá strava vhodná na každodenné použitie, ktorá chutí. Vyvážená strava s chutnými prírodnými jedlami, ktoré vám dodajú všetky potrebné živiny, vlákninu, vitamíny a minerály.

Denné štúdium dietológie trvá na vysokej škole aplikovaných vied 6 semestrov. Absolventi získavajú akademický titul BSc. (V minulosti sa školenie uskutočňovalo na dietologickej akadémii, takže sa môže stať, že stretnete dietológov bez tohto titulu, ktorí sú však rovnako kvalifikovaní!)
Tip: Dotaz na odborné povolenie v registri zdravotníckych povolaní vám poskytne jasnosť. Štúdia a následné ďalšie školenie sú zákonom vyžadované z dôvodu bezpečnosti pacientov, aby sa zabezpečila kvalita nutričnej liečby chorých ľudí.
Dietetika patrí medzi medicínsko-technické profesie. Ďalšie informácie nájdete na MTD-Rakúsko .

Odborníci na výživu

Tiež ste študovali a mali rozsiahle znalosti o výživných látkach v našich potravinách. So živnostenským oprávnením ako odborník na výživu radíte zdravým ľuďom, pokiaľ ide o zlepšenie stravovania. Športovcov baví aj spolupráca s dietológmi a odborníkmi na výživu!

Výživoví poradcovia = sú kontaktné osoby pre poradenstvo zdravým ľuďom

Odborníci na výživu majú povolené prijať preventívne opatrenia Vzdelávajte o zdravom stravovaní a individuálne radte zdravým ľuďom. Máte živnostenské oprávnenie na životné a sociálne poradenstvo obmedzené na výživové poradenstvo vyriešené na obchodnej komore. Od roku 2002 je toto živnostenské oprávnenie vydané iba dietológom a odborníkom na výživu, čo zaručuje vysokú kvalitu a dostávate vedecky podložené výživové informácie! Existujú však aj odborníci na výživu, ktorí majú živnostenské oprávnenie aj bez tohto školenia. Preto si vopred zistite, aké školenie váš odborník na výživu absolvoval.

Výživový koučing, terapeuti, tréneri, pedagógovia a oveľa viac. - A čo tieto podmienky?

Tieto tituly si buď vybrali sami, alebo ich po absolvovaní krátkeho kurzu udelil súkromný poskytovateľ kurzu. Zákonné minimálne normy neexistujú. Individuálne výživové poradenstvo nie je povolené. Môžu sa prednášať a zdravým ľuďom sa môžu poskytovať všeobecne prístupné informácie.

Výlet do susedných krajín, existuje ešte viac mien:

Rakúski dietológovia sú dietológovia v Nemecku a kvalifikovaní odborníci na výživu HF/FH vo Švajčiarsku. Potom nasleduje štúdium vedy o výžive v Nemecku, ktorých absolventov nájdete aj v oblasti výživového poradenstva.