Za neustálu únavu môže pečeň

Únava, vyčerpanie, pocit, že nezvládate požiadavky každodenného života - veľa ľudí si myslí syndróm vyhorenia. Za týmito príznakmi však nemusí byť nevyhnutne duša. Poruchy pečene môžu mať rovnaké následky. Postihnutým pomáhajú dva rastlinné extrakty.

Poruchy pečene majú veľa príčin

Pečeň je náš najväčší a najdôležitejší metabolický orgán. Zaisťuje pravidelné trávenie a tiež odbúrava toxíny každého druhu. Poruchy orgánov môžu mať veľa príčin. Ak konzumujeme príliš veľa alkoholu, liekov alebo kofeínu, časom to orgán prepracuje. Ak pridáte stravu s vysokým obsahom tukov, stane sa to ešte problematickejšie. Pretože pečeň potrebuje kyslík na štiepenie všetkých škodlivín. To potom metabolizmu tukov chýba. Tuk sa ukladá v pečeňových bunkách, čo môže viesť k stukovateniu pečene.

Príliš veľa cukru škodí pečeni

Veľa cukru tiež nie je dobré pre pečeň. Cukor musí byť tiež metabolizovaný v pečeni a uvoľňovaný do tela. Ak sa za krátky čas dostane do krvi veľa cukru, hladina inzulínu stúpa. Tento hormón zaisťuje transport cukru do buniek. Účinok: hladina cukru v krvi opäť veľmi rýchlo klesá. Tam a späť medzi vysokou a nízkou úrovňou cukru v krvi je tiež stresujúce pre pečeň. Niektorí odborníci teraz varujú, že to môže byť tiež začiatok syndrómu vyhorenia.

Únava môže byť príznakom oslabenej pečene

Pre oslabenú pečeň sú typické takzvané dyspeptické ťažkosti, ako napríklad ploché brucho, nadúvanie, tlakové bolesti v pravej hornej časti brucha a gastrointestinálne kŕče. Vyskytujú sa tiež kožné vyrážky a svrbenie. U mnohých postihnutých sú však v popredí príznaky ako únava, vyčerpanie, apatia a poruchy spánku, ktoré veľmi často nesúvisia s pečeňou.

Krvný test ukáže, či sú vaše pečeňové hodnoty zvýšené. Okrem toho lekár prehmatá celé brucho a v prípade potreby ho vyšetrí pomocou ultrazvuku.

Artičoky posilňujú pečeň a žlč

Príliš veľa, príliš ťažké a príliš tučné - a predstavuje zvláštne ťažkosti pre trávenie. Vďaka prísadám ponúka artičok rýchlu pomoc.

Extrakt z artičokov chráni pečeň a zaháňa únavu

Výťažky z ovocia z ostropestreca mariánskeho chránia pečeňové bunky, stimulujú tvorbu nových, zdravých pečeňových buniek a zachytávajú voľné radikály poškodzujúce bunky. Vedľajšie účinky sa vyskytujú iba u ľudí, ktorí nemôžu tolerovať rodinu sedmokrásky. Výťažok z artičokov môže tiež chrániť pečeň, ukazuje nedávna štúdia. U účastníkov sa výrazne znížili tráviace ťažkosti a výrazne poklesla únava.

Strava s nízkym obsahom tukov a cukrov je dôležitá pre zdravie pečene. Viac ako štyri šálky kávy denne sú škodlivé. Alkohol tiež prosím, len s mierou (0,2 l vína pre ženy, 0,4 l pre mužov). Každý, kto potrebuje užívať lieky, by mal tejto rade venovať osobitnú pozornosť.