Zápcha u detí - príčiny a tipy

Ako spoznáte zápchu u dieťaťa a čo pomáha uvoľniť upchatie čreva? V nasledujúcom článku nájdete všetko, čo potrebujete vedieť o zápche u dojčiat.

Autor: Barbara Post, aktualizácia 23. marca 2020

Ak má vaše dieťa zápchu, nemôže vám to povedať. Pre svoju bolesť stále nemá slová a nedokáže vyjadriť, že je niečo iné ako obvykle. Ako však spoznáte zápchu u dieťaťa a čo pomáha uvoľniť upchatie čreva? V nasledujúcom článku nájdete všetko, čo potrebujete vedieť o zdravom vyprázdňovaní vášho dieťaťa.

Aké zmeny na detskej stoličke sú normálne?

Bojíte sa, že vaše dieťa nemá stolicu? Frekvencia, s akou sa zdravé deti vylučujú, sa veľmi líši: normálne je čokoľvek medzi osemkrát alebo desaťkrát denne až raz týždenne. Počas vášho života sa tiež budú meniť pohyby čriev vášho dieťaťa.

Ďalšia zmena nastane, keď sa z vášho dieťaťa stane dieťa z fľaše alebo už prijíma doplnkové jedlo: V plienkach vášho dieťaťa teraz nájdete tmavožltú, už tekutú stolicu alebo podľa farby môžete zistiť, čo zjedlo. Deti staršie ako rok by potom mali robiť svoje veľké záležitosti najmenej trikrát týždenne.

Všimli ste si: zmeny súvisia s dospievaním vášho dieťaťa. V prechodných fázach medzi dojčením a fľašou, ako aj medzi fľašou a doplnkovým stravovaním sa však u detí často vyskytuje zápcha (medicínsky nazývaná zápcha). Ako sa cítia?

Zmeny v detskej stoličke so zápchou

Črevné pohyby dieťaťa poznáte najlepšie. Len čo je konzistencia alebo frekvencia iná ako predtým, dávajte pozor. Ak je stolica sférická, tvrdá a suchá, môžete predpokladať, že vaše dieťa má zápchu. Ak je v plienke čo i len krv, pravdepodobne sa v konečníku dieťaťa od bolestivého stlačenia objavia malé slzy.

Známky zápchy u dieťaťa

Ako správni pozorovatelia rodičia často zisťujú, kedy sa ich dieťaťu nedarí. Ako presne však spoznáte zápchu u dojčiat? Vaše dieťa má zápchu, ak:

Pohyb čriev, ktorý trvá dlhšie ako desať dní. Znateľne klenuté alebo zatvrdnuté brucho. Suchá, tvrdá a guľovitá stolica. Nepríjemne páchnuce pohyby čriev a plynatosť. Nepríjemný plač s opakovaným napínaním stolice. Nohy Odmietanie jesť Nepokoj spôsobený bolesťou a nepohodou Bolesť v oblasti zadku od stolice

Odkiaľ pochádza zápcha u dieťaťa?

Zápcha u dojčiat môže mať veľmi odlišné príčiny. Rozhodujúcim spúšťačom je často vývojová fáza, v ktorej sa vaše dieťa práve nachádza. Okrem toho je možné pridať určité stravovacie návyky alebo zmeny v nich, ako aj príliš malý príjem tekutín. Choroba alebo stres u dieťaťa môžu tiež ovplyvniť trávenie.

Zápcha u dojčených detí

Zápcha dieťaťa počas dojčenia je veľmi zriedkavá, pretože materské mlieko trávi detský žalúdok ľahšie ako kŕmenie z fľaše. Ak počas dojčenia dostanete zápchu, mali by ste si urobiť skúšku na dojčenie. Najlepšie je to urobiť po konzultácii s pôrodnou asistentkou alebo pediatrom. To váži vaše dieťa pred dojčením a po ňom. To môže presne povedať, či je prírastok hmotnosti normálny a koľko vaše dieťa zvyčajne pije. To umožňuje individuálne tipy na výživu pre vaše novorodenca so zápchou.

Zápcha u detí kŕmených z fľaše

Ako dieťa kŕmené z fľaše je pravdepodobnejšie, že vaše dieťa bude mať zápchu. Je to jednoducho preto, lebo predmlieko alebo následné mlieko je ťažšie stráviteľné ako materské mlieko. Výsledkom je, že počas prechodnej fázy môže byť stolica vášho dieťaťa pevnejšia. Mali by ste sledovať, či sa vášmu dieťaťu darí. Ak sa u neho neobjavia ďalšie príznaky, nemusíte sa ničoho obávať.

Detská zápcha z doplnkových potravín

Ako veľmi jasne vysvetľuje pediatr Christof Metzler vo svojom videu o zápche u detí, nová fáza života so „skutočným jedlom“ je výzvou pre žalúdok a črevá vášho dieťaťa. Tuhá stolica u detí je pri prechode medzi materským mliekom a doplnkovou stravou normálna. Niekedy je to bolestivé a vaše dieťa bude plakať, keď budete mať stolicu. To isté platí aj tu: Ak existujú ďalšie príznaky zablokovania, musia sa prijať vhodné protiopatrenia.

Zápcha pri cvičení na nočník

Ísť do kvetináčov znamená prevziať kontrolu nad vlastnými stolicami. Je veľmi dôležité, aby ste pochopili, že tento proces učenia veľmi závisí od vôle vášho dieťaťa. Vďaka tomu môže mať výcvik na nočníku za následok, že vaše dieťa nebude mať vyprázdňovanie. Len to nechce.

Na vyriešenie tohto blokovania pomocou imitácie môžete dosiahnuť skvelý efekt. Nechajte to sledovať vás alebo iné dieťa v rovnakom veku. To môže pomôcť aktivovať vôľu vášho dieťaťa. Chcelo by to dosiahnuť aj tento veľký úspech.

Zápcha, keď je dieťa pod stresom

Bábätká majú pre svoje prostredie jemné antény. Napríklad pri sťahovaní, nástupe do materskej školy alebo iných vonkajších zmenách niektoré deti reagujú zápchou. Deti sú tiež veľmi citlivé na problémy rodičov.

Zápcha s chorobou

Ak vaše dieťa nemá stolicu, dôvod môže byť vážny: otravu jedlom, alergie alebo črevné ochorenia by mal lekár vylúčiť. Zápcha môže byť tiež odpoveďou na drogu, ktorú vaše dieťa muselo užiť.

Zápcha z nedostatku pohybu

Bábätká milujú vrtenie sa, kopanie a samozrejme v určitom okamihu kĺzanie, plazenie a beh. Príliš utiahnutá plienka, ktorá dlho leží v hojdačke alebo iné obmedzenia pohybu môžu mať vplyv na trávenie dieťaťa.

Blokovanie z dôvodu nedostatočnej tekutiny

Bábätká potrebujú veľa tekutín. Len veľmi málo ľudí bohužiaľ pije po odstavení. Preto by ste sa mali vždy ubezpečiť, že vaše dieťa dostane dostatok nesladených čajov, vody alebo zriedených ovocných a zeleninových štiav. V prvom rade zavedením doplnkových potravín.

Koľko tekutín vaše dieťa potrebuje?

Vek	Denná suma
1 deň	do max. 30 ml na jedlo
2 dni	do max. 40 ml na jedlo
3. deň	do max. 50 ml na jedlo
5. deň	do max. 70 ml na jedlo
6. deň	do max. 80 ml na jedlo
2. - 8. týždeň	najviac do 100 ml na jedlo
3 mesiac	maximálne do 130 ml na jedlo
4 mesiace	maximálne do 170 ml na jedlo
od 5. mesiaca	do max. 200 ml na jedlo
5 • 12 mesiacov	do max. 400 ml na jedlo

Zápcha z nesprávnej stravy

Existujú potraviny, ktoré sú škodlivé pre trávenie dieťaťa, keď začínate s tuhými látkami. Patria sem sladkosti ako čokoláda alebo kakao. Ale rovnako ako banány, ani zdravá mrkvová šťava by sa nemala dávať v nadmernom množstve.

Aby ste neriskovali zápchu dieťaťa, je tiež dôležité vyhnúť sa výrobkom z bielej múky a nepridávať do fľaše s mliekom ryžu alebo ovsené vločky.

Aké môžu byť následky zápchy u dieťaťa?

Najväčší problém je v tom, že si vaše dieťa všimne, čo sa deje. Chce zabrániť bolesti a tak jej podvedomie drží stoličku dlhšie dozadu. To vytvára viac bolesti. Aby ste tomu zabránili, mali by ste určite navštíviť pediatra včas, hneď ako sa objavia príznaky zápchy.

Čo pomáha proti zápche u detí?

Samotné jedno opatrenie väčšinou nepomáha proti zápche vášho dieťaťa, ale mali by ste po konzultácii s pediatrom zahrnúť všetky tri z nasledujúcich oblastí.

Pomôžte cvičením a masážami

Bábätká majú rady pohyb vo všetkých jeho formách. Radi sa nosia v praku, ale rovnako často chcú len ležať na zemi a kopať. Zaistite, aby vaše dieťa dostalo potrebný priestor. Niektoré deti dávajú prednosť vyprázdňovaniu vnútorností v lone svojich rodičov. Iní potrebujú niečo, na čom by odrazili nohy. Na to je vhodná napríklad poloha na ramene rodičov.

Dodatočná detská masáž môže pomôcť uvoľniť upchatie čreva. Na jednej strane môžete jemne otrieť konečník teplou vodou a vatou. Na druhej strane majú deti rady relaxačnú masáž žalúdka. Urobte to tak, že dieťaťu pohladíte bruško v smere hodinových ručičiek a pomôžete mu tak zmierniť napätie. Tlak zmierňuje aj teplý vankúš z čerešňového kameňa na hrčku dieťaťa.

Pomoc z výživy

Pediater vo väčšine prípadov predpíše zmäkčovače stolice, ktoré pomôžu zmierniť zápchu. Tieto však našťastie nemajú žiadne vedľajšie účinky, pretože migrujú iba cez črevá a viažu vodu. Čapíky proti zápche vášho dieťaťa sú často rýchle a nekomplikované.

Okrem toho je tekutina veľmi dôležitou súčasťou príjmu potravy. Niekedy sa do kaše pridá laktóza, ak má dieťa zápchu. Existuje však aj veľa potravín, ktoré už pomáhajú proti zápche. Nasledujúce zložky sa odporúčajú ako doplnková výživa pre vaše dieťa:

Celozrnný chlieb ovos a ovsené otruby quinoa Varený jačmenný jogurt, probiotické hrušky marhule jablká, lúpaná brokolica paštrnák

Pomoc prostredníctvom klystírov a preháňadiel

Na zmiernenie bolesti vášho dieťaťa niekedy pomôžu aj glycerínové čapíky alebo malé klystíry. Mali by ste však trvale pracovať na príčinách a používať lieky ako preháňadlá pre dieťa, iba ak iné prostriedky, ako je výživa, pohyb a masáž, nemajú vplyv na zápchu vášho dieťaťa.

Detská zápcha - Čo domáce opravné prostriedky pomáhajú?

V prírode nájdete veľa liekov na zápchu. Môžu tiež podporovať pohyb čriev dieťaťa. Najskôr by samozrejme malo byť spomenuté materské mlieko, pokiaľ ste ešte neodstavili. Ak však potom môžete presvedčiť svojho malého labužníka o jednom z týchto domácich liekov, je to zdravé a zvyčajne veľmi lacné riešenie:

Proti zápche u detí pomáha aj homeopatia, napríklad Calcium carbonicum alebo Graphites. Určite si nechajte poradiť od homeopata.

Ako dlho trvá zápcha u detí?

Na druhej strane, psychika vášho dieťaťa má všetky vlákna v ruke: Bolestivé vyprázdňovanie si telo pamätá. Snaží sa takejto situácii vyhnúť. Preto sa aj po dlhom čase bez zápchy môžu znova vyskytnúť relapsy: Psychika si zrazu pamätá bolesť zozadu, napríklad boľavým dnom, a potom zadržiava pohyb čriev dlhšie ako zvyčajne. podobný.

Ako rodič pomáha pozorne sledovať obsah plienky. Ak zápcha opäť hrozí, ste dobre pripravení na tipy proti zápche.

Ako zabrániť zápche u detí?

Prevencia je lepšia ako následná starostlivosť. Namiesto toho, aby sa u detí neskôr uvoľnila zápcha, je kľúčom k dobrému tráveniu výživa. Okrem vody, zriedených ovocných a zeleninových štiav a čajov bez cukru by malo vaše dieťa po odstavení dostať aj veľa probiotickej stravy. To mu umožňuje vybudovať si zdravú črevnú flóru.

Pri prechode medzi detskou fľašou a doplnkovým jedlom môžete do zeleninového pyré vtierať čerstvé ovocie, ako je hruška alebo jablko. Vďaka nim je stolica mäkšia a je ľahšie si na tuhú stravu zvyknúť.

Trávte zdravo po celý život

Vzácny pohyb čriev u vášho dieťaťa nie je dôvodom na nervozitu. Mali by ste sa bližšie pozrieť, až keď spozorujete ďalšie abnormality v správaní a blahu vášho dieťaťa a v konzistencii jeho stolice. Ak si nie ste istí, či existuje zápcha, je najlepšie obrátiť sa na svojho pediatra.

Zápcha nie je v niektorých fázach života vášho dieťaťa neobvyklá. Mali by sa stať nielen chronickými, aby vaše dieťa nemuselo znášať zbytočné bolesti.

Vďaka správnej výžive, dostatku tekutín, pohybu a pozornému sledovaniu príznakov choroby je vaše dieťa na ceste k zdravej črevnej flóre. To je najlepší základ pre šťastné trávenie po celý život.