Zbavte sa postavou presýpacích hodín pomocou kardia?

Zbavte sa postavou presýpacích hodín pomocou kardia?

z piatch »4. júna 2011 14:17

Keďže som teda mohol znova zvracať, keď som uvidel žalúdok, rozhodol som sa v dňoch bez tréningu robiť kardio. Takže som myslel skôr na crossový trenažér, pretože mám koniec koncov figúru presýpacích hodín. Môžem crossový trenažér vylepšiť túto postavu? Robím teda silové tréningy a cviky navyše, aby som „bojoval“ s touto postavou! Môže mi však v tomto zmysle pomôcť kardio?

Aj keď spadnete, znovu vstanete a kráčate ďalej.


Re: Zbavte sa presýpacích hodín aj pomocou kardia?

z Noob88 »4. júna 2011 16:16

Re: Zbavte sa presýpacích hodín aj pomocou kardia?

z piatch »4. júna 2011 18:07

Aj keď spadnete, znovu vstanete a kráčate ďalej.

Re: Zbavte sa presýpacích hodín aj pomocou kardia?

z Trapezius85 »4. júna 2011 18:17

Re: Zbavte sa presýpacích hodín aj pomocou kardia?

z marcus_aurelius »4. júna 2011 22:01

Re: Zbavte sa presýpacích hodín aj pomocou kardia?

z Thomas »4. júna 2011 22:13

Presne to ma práve zaujímalo.

Výňatok z mojich programov na TEAM-ANDRO:

pomocou
kardio
zbavte
kardio
zbavte
pomocou
postavy
zbavte
postavy
kardio

Chcete, aby sa o vás staralo viac individuálne a intenzívnejšie?
Osobný koučing na vyžiadanie! Viac na: ironhealth.de

Re: Zbavte sa presýpacích hodín aj pomocou kardia?

z Hosť45 »4. júna 2011 22:17

Presne to ma práve zaujímalo.

Čo chcú všetky ženy:
http://www.fitforfun.de/workout/fitness. _9591.html

Pre kulturistov sa tiež nazýva tvar X.

Re: Zbavte sa presýpacích hodín aj pomocou kardia?

z Thomas »4. júna 2011 22:32

A kto preboha chce široký pás?

Už tu ničomu nerozumiem.

Výňatok z mojich programov na TEAM-ANDRO:

hodín
kardio
zbavte
postavy
zbavte
kardio
kardio
kardio
kardio
presýpacích

Chcete, aby sa o vás staralo viac individuálne a intenzívnejšie?
Osobný koučing na vyžiadanie! Viac na: ironhealth.de