Zelený čaj - skutočná studnica mladosti!

Tajomstvo Ázie

To, čo je v Ázii známe už tisíce rokov, dokazujú početné štúdie: Zelený čaj je prostriedok proti starnutiu pre tých, ktorí chcú byť dlhšie zdraví a zdraví a je prirodzenou podporou každej stravy. Obsahuje množstvo vitamínov, minerálov, stopových prvkov, kofeín, sekundárne rastlinné látky, éterické oleje a aminokyseliny.

Sedem najdôležitejších metabolických účinkov:

7: Ochrana pred rakovinou:

Podľa najnovšieho výskumu sa zdá, že niektoré zložky (takzvaný EGCG) spôsobujú rakovinu tým, že chránia zdravé bunky pred oxidačným poškodením. Rast rakovinových buniek je potlačený aj blokovaním rastových signálov.

6: Zlepšený metabolizmus tukov:

Nadmernému príjmu tuku zabráni inhibícia enzýmov štiepiacich tuky, takže sa zníži hladina cholesterolu a automaticky sa zníži príjem kalórií, čo zase uľahčí chudnutie.

5: Ochrana pred cukrovkou:

Znížená absorpcia sacharidov v krvi a zlepšená citlivosť na inzulín znižujú riziko vzniku cukrovky typu II. Aj tu sa príjem kalórií znižuje úplne prirodzeným spôsobom.

4: Ochrana pred infarktom, mozgovou príhodou:

Takzvané flavonoglykozidy zlepšujú pružnosť ciev a ich schopnosť reagovať, takže v kombinácii s účinkom znižujúcim hladinu cholesterolu vzniká ochranný účinok proti artérioskleróze, infarktu a mozgovej príhode. Zvýšený krvný tlak sa tiež mierne znižuje.

3: Antioxidačný účinok:

Vysoký obsah polyfenolov má silný antioxidačný účinok, ktorý napríklad lepšie chráni pokožku pred škodlivými UV lúčmi. Najmä čaj Matcha má veľmi vysokú kapacitu na zachytávanie radikálov.

2: Ochrana proti kyslosti:

Prekyslenie organizmu môže zhoršiť rôzne ochorenia, ako je dna alebo artritída. Zelený čaj (napr. Japonský čaj Bancha) má intracelulárny odkysľujúci účinok a podporuje sa aj funkcia obličiek, takže sa čoraz viac vylučuje všetky močové látky.

1: Ľahšie chudnutie:

Rôzne účinky čaju zvyšujú úbytok hmotnosti: nižší príjem tukov a sacharidov, zvýšená rýchlosť bazálneho metabolizmu (viac kalórií sa spáli, aj keď odpočívate), účinok zvyšujúci výkon vďaka obsahu kofeínu a znížená chuť na sladkosť vďaka horkým látkam, ktoré obsahuje!

Pretože existuje veľa rôznych druhov zeleného čaju, musíte dbať na dobrú kvalitu, obsah kofeínu a správny spôsob prípravy! Urobte si preto čas pre seba so šálkou čaju raz denne!