Zelný zábal

Lisa Vogel študovala odborovú žurnalistiku so zameraním na medicínu a biologické vedy na univerzite v Ansbachu a svoje novinárske vedomosti si prehĺbila na magisterskom štúdiu multimediálnych informácií a komunikácie. Nasledovala stáž v redakčnom tíme NetDoktor. Od septembra 2020 píše ako novinárka na voľnej nohe pre NetDoktor.

obklad

Kapusta nie je len obľúbenou zimnou zeleninou - kapustový zábal patrí medzi klasické domáce opravné prostriedky. Môže byť vyrobený z kapusty savoy aj z listov bielej kapusty. V tomto príspevku si môžete prečítať, ktorý kapustový obal funguje proti ktorým neduhom a ako pripraviť domáci liek!

Čo je to kapustový zábal?

Už Rimania vedeli, že kapusta nielen dobre chutí, ale má aj liečivé vlastnosti. Zelný zábal je možné pripraviť s listami kapusty savoy alebo bielej kapusty. Príprava sa nelíši. Závisí to však od druhu kapusty, proti akým sťažnostiam sa kompresia používa.

Ako funguje kapustový zábal?

Vedci pripisujú zdraviu prospešné účinky kapusty flavonoidom, ktoré obsahuje. Pravdepodobne ste zodpovední za to, že kapustový obal môže pomôcť pri zápaloch. Presný mechanizmus účinku nie je známy. Celkovo má kapustový obal nasledujúce účinky:

  • chladenie
  • liek proti bolesti
  • dekongestant
  • protizápalový

Štúdia univerzity Duisburg-Essen skúmala účinky kapustových obkladov na pacientov s osteoartrózou. Vedci zistili, že kapustový zábal na kolene zmierňuje bolesti kĺbov v rovnakom rozsahu ako masť proti bolesti s účinnou látkou diklofenak. Pre pacientov, ktorí nemôžu tolerovať obvyklé lieky, môže byť dobrou alternatívou kapustový zábal.

Aké prísady potrebujete na kapustový zábal?

Na prípravu kapustovej fólie budete potrebovať nasledujúce veci:

  • 1 biela kapusta alebo kapusta savoy
  • Vnútorná tkanina (bavlnená tkanina vo veľkosti zodpovedajúcej časti tela, ktorá sa má ošetrovať)
  • nôž
  • Valček alebo fľaša
  • 2 fľaše s horúcou vodou (ak sú potrebné)
  • Upevňovací materiál (napr. Gázový obväz)

Zelný obal: pokyny

Či už s bielou kapustou alebo s listami kapusty savoy, výroba kapustového obalu je vždy rovnaká:

  1. Odstráňte z hlavy nejaké šťavnaté zelené vonkajšie listy. Listy umyjeme a osušíme. Vystrihnite hrubé listové žily.
  2. Položte listy na vnútornú utierku a pomocou valčeka alebo sklenenej fľaše ich vyvaľkajte na plocho, kým z kapustných listov nevyjde šťava. Nekotúľajte sa na drevenú podložku, pretože tak absorbuje šťavu!
  3. Ak je to potrebné: zabalte listy do látky a zohrejte ich na ohrievači alebo medzi dvoma fľašami s teplou vodou.
  4. Listy kapusty umiestnite priamo (bez utierky) na postihnutú časť tela ako škridlu tak, aby bola oblasť úplne zakrytá.
  5. Zakryte vnútornou látkou a zafixujte inou látkou alebo gázovým obväzom.
  6. Nechajte pôsobiť najmenej hodinu a až dvanásť hodín (cez noc).
  7. Odstráňte obal, pokožku dobre umyte, osušte a podľa potreby potrite olivovým olejom.
  8. Používajte raz alebo dvakrát denne.

Na menšie časti pokožky nakrájajte kapustné listy na pásiky. To uľahčuje nasadenie.

Mal by a Biely kapustový zábal pri a otvorená rana sa používajú na rezanie listov presne na veľkosť oblasti rany. Potiahnite obväzom ranu obväzmi, celulózou a obväzom. Nechajte kapustovú fóliu pôsobiť 30 minút až dve hodiny, kým nevytečie sekrét rany a môže byť potrebný nový obväz. Odstráňte obal, pokožku umyte a dobre osušte. Opláchnite otvorené rany sterilnou tekutinou a priložte nový obväz.

Ak kapusta zhnedne a počas používania začne nepríjemne zapáchať, vyberte ju.

S akými sťažnosťami pomáha kapustový zábal?

Zavinovačka s Savojské kapustné listy pracuje proti nasledujúcim neduhom:

  • bolestivé kĺby (napr. artritída, reumatizmus)
  • Napäté bolesti

Zavinovačka s Listy bielej kapusty pomáha pri týchto sťažnostiach:

  • zle sa hojace rany
  • Flebitída
  • Kĺbové výpotky
  • Zápal mliečnej žľazy (mastitída)
  • Uhryznutie hmyzom
  • Modriny

Kedy sa kapustový zábal neodporúča?

Nie sú známe žiadne obmedzenia týkajúce sa použitia kapustovej fólie.

Množstvá uvedené v tomto článku sa vzťahujú na dospelých. U detí dávka závisí od veku a hmotnosti. Najlepšie je opýtať sa svojho lekára alebo lekárnika.

Domáce opravné prostriedky majú svoje limity. Ak príznaky pretrvávajú dlhší čas a napriek liečbe sa nezlepšia alebo dokonca zhoršia, mali by ste sa vždy poradiť s lekárom.